Классическая жареная картошка с лисичками на сковороде

Name: Классическая жареная картошка с лисичками на сковороде
Prep time: 25 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H35M
Yield: 5
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (6)

Комментарии (0)

Классическая жареная картошка с лисичками на сковороде – это блюдо, которое наполняет ваш дом ароматами осени и лесных прогулок, делая ваш обед или ужин неповторимым и вкусным. Лисички, слегка поджаренные вместе с аппетитным картофелем, придают этому блюду особенную пикантность и аромат, который завоюет ваше сердце с первого взгляда. Уникальный вкус лесных грибов, сочетающийся с нежностью картофеля, создает легкое и аппетитное блюдо, которое порадует всех ценителей вкусной еды.

337

Кухня

Русская

Время готовки

25 мин. PT25M

Порции

Калорийность

98 ккал

Белки

1,7 гр.

Жиры

5,4 гр.

Углеводы

10,6 гр.

Вода

51,2 гр.

Волокна

1,0 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

1047.8 мкг

900 мкг

23.3

Витамин В1

0.4 мг

1.5 мг

1.6

5.2

Витамин В2

2.9 мг

1.8 мг

9.6

Витамин В4

5.6 мг

500 мг

0.1

0.2

Витамин В5

0.1 мг

5 мг

0.2

0.6

Витамин В6

0.5 мг

2 мг

1.6

5.4

Витамин В9

15.5 мкг

400 мкг

0.2

0.8

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

255.4 мкг

90 мкг

56.7

Витамин D

10 мкг

Витамин E

39 мг

15 мг

15.6

Биотин

0.7 мг

50 мг

0.1

0.3

Витамин К

20.5 мкг

120 мкг

3.4

Витамин РР

36.7 мг

20 мг

36.7

Калий

3814.5 мг

2500 мг

9.1

30.5

Кальций

202.9 мг

1000 мг

1.2

4.1

Кремний

3.8 мг

30 мг

0.7

2.5

Магний

199.7 мг

400 мг

Натрий

5229.8 мг

1300 мг

24.1

80.5

Сера

363 мг

500 мг

4.3

14.5

Фосфор

382 мг

800 мг

2.9

9.6

Хлор

8213 мг

2300 мг

21.4

71.4

Алюминий

300 мкг

30 мкг

59.9

200

Железо

8.9 мг

18 мг

2.9

9.8

Йод

2.3 мкг

150 мкг

0.1

0.3

Кобальт

34.8 мкг

10 мкг

20.8

69.5

Литий

70 мкг

Марганец

3.8 мкг

2 мкг

11.4

38.2

Медь

2269.4 мкг

1000 мкг

13.6

45.4

Никель

2.3 мкг

200 мкг

0.1

0.2

Рубидий

357 мкг

200 мкг

10.7

35.7

Селен

0.6 мкг

55 мкг

0.1

0.2

Фтор

424 мкг

4000 мкг

0.6

2.1

Хром

3.4 мкг

50 мкг

0.4

1.4

Цинк

0.8 мг

12 мг

0.4

1.3

Бор

150 мкг

1200 мкг

0.7

2.5

Ванадий

20 мкг

Молибден

14.8 мкг

70 мкг

1.3

4.2

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Головку лука очищаем и режем полукольцами.

Произвольно измельчаем лесные грибы.

Лук пассеруем на растительном масле до прозрачности, смешиваем с грибами и обжариваем 10 минут.

Параллельно чистим и режем брусками картофель, жарим в другой сковороде на разогретом растительном масле до румяности снаружи и мягкости внутри.

Готовую картошку смешиваем с луково-грибной зажаркой, солим и перчим, ориентируясь на свои вкусовые предпочтения.

Сразу же подаем к столу и наслаждаемся. Приятного аппетита!

Оценить классическая жареная картошка с лисичками на сковороде

Быстрый фильтр

Лисички с картошкой Жареная картошка Блюда из лисичек Картофель Жареные лисички Жареные лисички с картошкой на сковороде Картошка с лисичками Жареные лисички с картошкой и луком на сковороде

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Классическая жареная картошка с лисичками на сковороде

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить классическая жареная картошка с лисичками на сковороде

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке