Картошка в пакете для запекания в духовке

Name: Картошка в пакете для запекания в духовке
Prep time: 60 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H15M
Yield: 2
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (8)

Комментарии (0)

Картошка в пакете для запекания в духовке получается очень вкусной и ароматной. Бюджетное и простое в исполнении блюдо получится у всех. Время готовности картофеля зависит от особенностей духовки, сорта картофеля и размера его нарезки. Душистый картофель подают самостоятельно или с мясными и рыбными блюдами.

226

Кухня

Мировая

Время готовки

60 мин. PT60M

Порции

Калорийность

111 ккал

Белки

2,0 гр.

Жиры

4,8 гр.

Углеводы

15,0 гр.

Вода

76,0 гр.

Волокна

1,4 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

132.4 мкг

900 мкг

2.2

7.4

Витамин В1

0.1 мг

1.5 мг

1.2

4.1

Витамин В2

0.2 мг

1.8 мг

1.4

4.6

Витамин В4

3.4 мг

500 мг

0.1

0.3

Витамин В5

0.1 мг

5 мг

0.2

0.6

Витамин В6

0.2 мг

2 мг

1.7

5.6

Витамин В9

30.2 мкг

400 мкг

1.1

3.8

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

33.5 мкг

90 мкг

5.5

18.6

Витамин D

10 мкг

Витамин E

13.9 мг

15 мг

13.7

46.4

Биотин

0 мг

50 мг

Витамин К

185.8 мкг

120 мкг

22.9

77.4

Витамин РР

0.6 мг

20 мг

0.4

1.5

Калий

337.4 мг

2500 мг

6.7

Кальций

90.6 мг

1000 мг

1.3

4.5

Кремний

3.8 мг

30 мг

1.9

6.3

Магний

73.8 мг

400 мг

2.7

9.2

Натрий

8.7 мг

1300 мг

0.1

0.3

Сера

5.5 мг

500 мг

0.2

0.5

Фосфор

31 мг

800 мг

0.6

1.9

Хлор

20.6 мг

2300 мг

0.1

0.4

Алюминий

40 мкг

30 мкг

19.7

66.7

Железо

1.6 мг

18 мг

1.3

4.3

Йод

2.9 мкг

150 мкг

0.3

Кобальт

0.6 мкг

10 мкг

0.9

2.9

Литий

0.3 мкг

70 мкг

0.1

0.2

Марганец

0.3 мкг

2 мкг

1.9

6.4

Медь

70.3 мкг

1000 мкг

3.5

Никель

1.3 мкг

200 мкг

0.1

0.3

Рубидий

0.7 мкг

200 мкг

0.1

0.2

Селен

0.7 мкг

55 мкг

0.2

0.6

Фтор

9.6 мкг

4000 мкг

0.1

Хром

0.2 мкг

50 мкг

0.2

Цинк

0.1 мг

12 мг

0.1

0.4

Бор

0 мкг

1200 мкг

Ванадий

0 мкг

20 мкг

Молибден

2.7 мкг

70 мкг

0.6

1.9

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготавливаем продукты. Хорошенько промываем картофельные клубни, для удобства можно взять щетку для мытья овощей или потереть обратной стороной губки. Разогреваем духовку, установив 200-220 градусов.

Вымытый картофель разрезаем на несколько частей в зависимости от размера клубней. Складываем в чашу.

Очищенный чеснок измельчаем. Выкладываем к картошке. Солим, перчим, посыпаем паприкой и куркумой. Поливаем растительным маслом. Размешиваем так, чтобы картофель покрылся специями.

На противень кладем пергамент. Отрезаем рукав и завязываем с одной стороны. Выкладываем картофель.

Завязываем рукав со второй стороны. Картофельные дольки распределяем ровным слоем, отправляем в раскаленную духовку и запекаем 30-40 минут.

Спустя указанное время достаем противень. Осторожно разрезаем рукав по центру. Возвращаем обратно и подрумяниваем еще минут 6.

Подготавливаем сервировочное блюдо. Выкладываем промытые и обсушенные салатные листья и сверху кладем картофельные дольки, посыпаем измельченной петрушкой.

Подаем аппетитную картошку. Приятного аппетита!

Оценить картошка в пакете для запекания в духовке

Быстрый фильтр

Картофель Картофель по-деревенски

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Картошка в пакете для запекания в духовке

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить картошка в пакете для запекания в духовке

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке