Канапе с колбасой и сыром на шпажках

Name: Канапе с колбасой и сыром на шпажках
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: PT0D0H15M
Yield: 12
Cuisine: Французская

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Канапе с колбасой и сыром на шпажках – это простая и вкусная закуска для вашего праздника, которую можно приготовить за считанные минуты. Такое угощение порадует вас аппетитным видом и яркой подачей. Обязательно попробуйте приготовить по нашему проверенному рецепту с пошаговыми фото.

1069

Кухня

Французская

Время готовки

10 мин. PT10M

Порции

Калорийность

306 ккал

Белки

12,3 гр.

Жиры

18,6 гр.

Углеводы

22,0 гр.

Вода

28,5 гр.

Волокна

0,2 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

388.1 мкг

900 мкг

9.4

3.6

Витамин В1

1.2 мг

1.5 мг

16.7

6.4

Витамин В2

0.9 мг

1.8 мг

10.8

4.2

Витамин В4

153.5 мг

500 мг

6.7

2.6

Витамин В5

1.9 мг

5 мг

8.1

3.1

Витамин В6

1 мг

2 мг

10.8

4.1

Витамин В9

135 мкг

400 мкг

7.3

2.8

Витамин В12

4.8 мкг

3 мкг

34.5

13.2

Витамин С

27 мкг

90 мкг

6.5

2.5

Витамин D

0.8 мкг

10 мкг

1.8

0.7

Витамин E

2.9 мг

15 мг

4.2

1.6

Биотин

12.4 мг

50 мг

5.4

2.1

Витамин К

182.4 мкг

120 мкг

33.1

12.7

Витамин РР

18.9 мг

20 мг

20.6

7.9

Калий

857 мг

2500 мг

7.5

2.9

Кальций

939.8 мг

1000 мг

20.4

7.8

Кремний

5.4 мг

30 мг

3.9

1.5

Магний

152.6 мг

400 мг

8.3

3.2

Натрий

3096 мг

1300 мг

51.8

19.8

Сера

666.6 мг

500 мг

11.1

Фосфор

953.3 мг

800 мг

25.9

9.9

Хлор

2663 мг

2300 мг

25.2

9.6

Алюминий

40 мкг

30 мкг

11.1

Железо

7.2 мг

18 мг

8.7

3.3

Йод

5.9 мкг

150 мкг

0.9

0.3

Кобальт

5.8 мкг

10 мкг

12.6

4.8

Литий

0.3 мкг

70 мкг

0.1

Марганец

1.7 мкг

2 мкг

7.3

Медь

501.5 мкг

1000 мкг

10.9

4.2

Никель

0.9 мкг

200 мкг

0.1

Рубидий

0.7 мкг

200 мкг

0.1

Селен

72.7 мкг

55 мкг

28.8

Фтор

90.8 мкг

4000 мкг

0.5

0.2

Хром

3.9 мкг

50 мкг

1.7

0.6

Цинк

7.9 мг

12 мг

14.4

5.5

Бор

81.6 мкг

1200 мкг

1.5

0.6

Ванадий

112.2 мкг

20 мкг

122.1

46.8

Молибден

29.5 мкг

70 мкг

9.2

3.5

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Колбасу нарезаем тонкими ломтиками. Лист лаваша разделываем тонкими полосочками.

В глубокой миске соединяем измельченный укроп, чеснок и творожный сыр. Вымешиваем все до однородной массы.

Каждую полоску лаваша обмазываем полученной творожной массой. Ломтики колбасы разделываем на половинки. Такой же формы режем и твердый сыр.

На лаваш с творожным сыром поочередно выкладываем сыр и колбасу.

На краешек заготовки кладем листочек петрушки и сворачиваем все в плотный рулетик. Закрепляем шпажками.

Выкладываем заготовки на плоскую тарелку, украшенную капустными листами.

Канапе с колбасой и сыром на шпажках готовы. Подавайте к столу!

Оценить канапе с колбасой и сыром на шпажках

Быстрый фильтр

Канапе

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Канапе с колбасой и сыром на шпажках

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить канапе с колбасой и сыром на шпажках

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке