Канапе с икрой

Name: Канапе с икрой
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: PT0D0H15M
Yield: 4
Cuisine: Французская

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Канапе с икрой – это настоящая королевская закуска для вашего праздничного ужина или фуршета. Ваши близкие и гости не смогут устоять перед таким вкусным и привлекательным угощением. Попробуйте приготовить по нашему проверенному рецепту с пошаговыми фотографиями.

869

Кухня

Французская

Время готовки

10 мин. PT10M

Порции

Калорийность

181 ккал

Белки

12,4 гр.

Жиры

9,2 гр.

Углеводы

11,2 гр.

Вода

45,7 гр.

Волокна

0,8 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

291 мкг

900 мкг

8.5

8.1

Витамин В1

0.7 мг

1.5 мг

11.4

Витамин В2

1.1 мг

1.8 мг

16.1

15.3

Витамин В4

555.3 мг

500 мг

29.2

27.8

Витамин В5

4.4 мг

5 мг

23.4

22.2

Витамин В6

0.6 мг

2 мг

8.2

7.7

Витамин В9

230.8 мкг

400 мкг

15.2

14.4

Витамин В12

21.3 мкг

3 мкг

187

177.7

Витамин С

10.2 мкг

90 мкг

2.8

Витамин D

12.2 мкг

10 мкг

30.4

Витамин E

7.3 мг

15 мг

12.8

12.1

Биотин

8.5 мг

50 мг

4.5

4.3

Витамин К

16.8 мкг

120 мкг

3.7

3.5

Витамин РР

8 мг

20 мг

10.6

10.1

Калий

499.2 мг

2500 мг

5.3

Кальций

533.2 мг

1000 мг

13.3

Кремний

30 мг

Магний

356.4 мг

400 мг

23.4

22.3

Натрий

1935 мг

1300 мг

39.2

37.2

Сера

312.8 мг

500 мг

16.5

15.6

Фосфор

639.4 мг

800 мг

Хлор

115 мг

2300 мг

1.3

Алюминий

30 мкг

Железо

15.7 мг

18 мг

22.9

21.8

Йод

3 мкг

150 мкг

0.5

Кобальт

3 мкг

10 мкг

7.9

7.5

Литий

70 мкг

Марганец

0.7 мкг

2 мкг

8.8

8.3

Медь

350.8 мкг

1000 мкг

9.2

8.8

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

134.9 мкг

55 мкг

64.6

61.3

Фтор

66.6 мкг

4000 мкг

0.4

Хром

6 мкг

50 мкг

3.2

Цинк

2.1 мг

12 мг

4.7

4.4

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

8.7 мкг

70 мкг

3.3

3.1

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготовим необходимые продукты для приготовления интересной закуски с красной икрой.

Отрезаем корки белого хлеба. Оставшуюся мякоть разделываем на четыре аккуратных квадратика.

На каждый квадратик белого хлеба кладем по кружочку огурца.

На огурцы выкладываем немножко творожного сыра. Выкладываем его небольшой горкой.

Творожный сыр закрываем красной икрой. Она хорошо прилипнет к сыру и будет держаться.

Закрепляем всю конструкцию шпажками. Можно использовать деревянные шпажки или специальные декоративные для канапе.

Канапе с икрой готовы. Подавайте к праздничному столу и угощайтесь!

Оценить канапе с икрой

Быстрый фильтр

Канапе

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Канапе с икрой

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить канапе с икрой

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке