Канапе на шпажках с колбасой

Name: Канапе на шпажках с колбасой
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: PT0D0H15M
Yield: 4
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (8)

Комментарии (0)

Канапе на шпажках с колбасой – это очень простое и вкусное угощение, которое подойдет для ваших домашних праздников. Приготовить такую закуску можно за считанные минуты. Для этого используйте проверенный рецепт с пошаговыми фотографиями из нашей подборки. Порадуйте себя и своих близких!

843

Кухня

Мировая

Время готовки

10 мин. PT10M

Порции

Калорийность

234 ккал

Белки

9,8 гр.

Жиры

12,9 гр.

Углеводы

18,6 гр.

Вода

45,0 гр.

Волокна

1,9 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

374.4 мкг

900 мкг

8.4

10.4

Витамин В1

1 мг

1.5 мг

13.9

17.2

Витамин В2

0.8 мг

1.8 мг

9.4

11.6

Витамин В4

28.4 мг

500 мг

1.1

1.4

Витамин В5

1.1 мг

5 мг

4.5

5.5

Витамин В6

0.4 мг

2 мг

3.9

4.8

Витамин В9

279 мкг

400 мкг

14.1

17.4

Витамин В12

1.1 мкг

3 мкг

7.5

9.3

Витамин С

20.9 мкг

90 мкг

4.7

5.8

Витамин D

0.7 мкг

10 мкг

1.4

1.7

Витамин E

5.9 мг

15 мг

9.8

Биотин

0.9 мг

50 мг

0.4

0.5

Витамин К

70.9 мкг

120 мкг

11.9

14.8

Витамин РР

15.3 мг

20 мг

15.5

19.1

Калий

721.8 мг

2500 мг

5.8

7.2

Кальций

1147.4 мг

1000 мг

23.2

28.7

Кремний

30 мг

Магний

137.2 мг

400 мг

6.9

8.6

Натрий

3083.5 мг

1300 мг

47.9

59.3

Сера

505.9 мг

500 мг

20.4

25.3

Фосфор

797.1 мг

800 мг

20.1

24.9

Хлор

1709.2 мг

2300 мг

18.6

Алюминий

13.7 мкг

30 мкг

9.2

11.4

Железо

9.8 мг

18 мг

13.6

Йод

6.5 мкг

150 мкг

0.9

1.1

Кобальт

1.2 мкг

10 мкг

2.4

Литий

70 мкг

Марганец

1.1 мкг

2 мкг

11.2

13.9

Медь

319.1 мкг

1000 мкг

6.4

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

73.7 мкг

55 мкг

27.1

33.5

Фтор

50 мкг

4000 мкг

0.3

Хром

6.1 мкг

50 мкг

2.5

3.1

Цинк

4.6 мг

12 мг

7.7

9.6

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

1.6 мкг

70 мкг

0.5

0.6

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготовим все необходимые продукты по списку.

Из белого хлеба срезаем корку. Оставшуюся мякоть нарезаем небольшими квадратиками.

Сыр разделываем на небольшие кусочки. Для привлекательный подачи рекомендуем вырезать из них снежинки или другую интересную форму.

Колбасу режем такой же формы, как и ломтики хлеба.

Огурцы разделываем на тонкие полоски. Удобно это делать с помощью овощечистки.

Колбасу кладем на ломтики хлеба. На шпажки нанизываем сперва сыр, а затем ломтики огурца в виде паруса и оливку.

Далее шпажки с продуктами втыкаем в хлеб с колбасой.

Канапе на шпажках с колбасой готово. Приятного аппетита!

Оценить канапе на шпажках с колбасой

Быстрый фильтр

Канапе

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Канапе на шпажках с колбасой

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить канапе на шпажках с колбасой

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке