Главная
➠ Закуски
➠ Гренки из хлеба
➠ Как сделать чесночные гренки из черного хлеба на сковороде

Как сделать чесночные гренки из черного хлеба на сковороде

Name: Как сделать чесночные гренки из черного хлеба на сковороде
Prep time: 15 min
Cook time: 7 min
Total time: PT0D0H22M
Yield: 2
Cuisine: Мировая

9069

0 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (6) Комментарии (0)

На сковороде можно приготовить аппетитные чесночные гренки. Готовый продукт выходит хрустящим, ароматным и в меру пикантным. Подавайте закуску с соусом или другими любимыми дополнениями.

Кухня Мировая

Время готовки 15 мин.

Порции 2

Калорийность 669 ккал 803 ккал 402 ккал

Белки 2,3 гр. 2,8 гр. 1,4 гр.

Жиры 67,4 гр. 80,9 гр. 40,5 гр.

Углеводы 11,6 гр. 13,9 гр. 7,0 гр.

Вода 11,3 гр. 13,5 гр. 6,8 гр.

Волокна 1,5 гр. 1,8 гр. 0,9 гр.

Как сделать чесночные гренки из черного хлеба на сковороде

Ингредиенты

Введите значение

Ржаной хлеб 3 ломтика Чеснок 3 зуб. Соль 1 по вкусу Масло растительное 1 для жарки

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	16.9 мкг	900 мкг	1.6	0.9
Витамин В1	0.4 мг	1.5 мг	22.5	13.5
Витамин В2	0.4 мг	1.8 мг	19.6	11.8
Витамин В4	5.8 мг	500 мг	1	0.6
Витамин В5	0.2 мг	5 мг	2.6	1.6
Витамин В6	0.5 мг	2 мг	19.9	12
Витамин В9	53.3 мкг	400 мкг	11.1	6.7
Витамин В12	0	3 мкг	0	0
Витамин С	0.8 мкг	90 мкг	0.7	0.4
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	35.3 мг	15 мг	196.2	117.7
Биотин	0	50 мг	0	0
Витамин К	12.4 мкг	120 мкг	8.6	5.2
Витамин РР	1.3 мг	20 мг	5.2	3.1
Калий	413.5 мг	2500 мг	13.8	8.3
Кальций	130.2 мг	1000 мг	10.8	6.5
Кремний	0	30 мг	0	0
Магний	141.5 мг	400 мг	29.5	17.7
Натрий	2507 мг	1300 мг	160.7	96.4
Сера	36.3 мг	500 мг	6.1	3.6
Фосфор	47.6 мг	800 мг	5	3
Хлор	3582.6 мг	2300 мг	129.8	77.9
Алюминий	0	30 мкг	0	0
Железо	3.4 мг	18 мг	15.7	9.4
Йод	0.4 мкг	150 мкг	0.2	0.1
Кобальт	1.3 мкг	10 мкг	10.5	6.3
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	0.3 мкг	2 мкг	12.3	7.4
Медь	77.3 мкг	1000 мкг	6.4	3.9
Никель	0	200 мкг	0	0
Рубидий	0	200 мкг	0	0
Селен	9.8 мкг	55 мкг	14.9	8.9
Фтор	15.4 мкг	4000 мкг	0.3	0.2
Хром	0	50 мкг	0	0
Цинк	0.4 мг	12 мг	2.9	1.7
Бор	0	1200 мкг	0	0
Ванадий	0	20 мкг	0	0
Молибден	6.6 мкг	70 мкг	7.9	4.7

Процесс приготовления

Как сделать чесночные гренки из черного хлеба на сковороде? Ломтики черного хлеба режем длинными полосками. Используйте вчерашний или не слишком свежий продукт.