Суп с фрикадельками для малышей до года
Как посолить икру сазана
Вопрос «как посолить икру сазана» интересует многих хозяек, особенно, когда эта рыба часто бывает в доме. Алгоритм засолки несложный, а икра получается вкусной и не хуже магазинной из красной рыбы. В этом рецепте икру сазана просто солим без добавления пряностей. Самое трудоемкое в рецепте – очистить икру от пленок и несколько раз промыть холодной кипяченой водой, которую следует подготовить заранее.
Кухня
Мировая
Время готовки
120 мин.
PT120M
Порции
300
Калорийность
134 ккал
510 ккал
2 ккал
Белки
8,3 гр.
31,5 гр.
0,1 гр.
Жиры
10,4 гр.
39,5 гр.
0,1 гр.
Углеводы
0,0 гр.
0,0 гр.
0,0 гр.
Вода
0,3 гр.
1,0 гр.
0,0 гр.
Волокна
0,0 гр.
0,0 гр.
0,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 4.2 мкг | 900 мкг | 0.1 | 0 |
Витамин В1 | 0.1 мг | 1.5 мг | 1.2 | 0 |
Витамин В2 | 0.1 мг | 1.8 мг | 1.2 | 0 |
Витамин В4 | 0.1 мг | 500 мг | 0 | 0 |
Витамин В5 | 0 | 5 мг | 0 | 0 |
Витамин В6 | 0.1 мг | 2 мг | 1.4 | 0 |
Витамин В9 | 2 мкг | 400 мкг | 0.1 | 0 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 0.1 мкг | 90 мкг | 0 | 0 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 8.8 мг | 15 мг | 15.4 | 0.2 |
Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 3 мкг | 120 мкг | 0.7 | 0 |
Витамин РР | 0 | 20 мг | 0 | 0 |
Калий | 93.6 мг | 2500 мг | 1 | 0 |
Кальций | 240.6 мг | 1000 мг | 6.3 | 0.1 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 45 мг | 400 мг | 2.9 | 0 |
Натрий | 23226.7 мг | 1300 мг | 468.9 | 6 |
Сера | 108 мг | 500 мг | 5.7 | 0.1 |
Фосфор | 45.4 мг | 800 мг | 1.5 | 0 |
Хлор | 35814 мг | 2300 мг | 408.7 | 5.2 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 2.3 мг | 18 мг | 3.4 | 0 |
Йод | 0 | 150 мкг | 0 | 0 |
Кобальт | 9 мкг | 10 мкг | 23.6 | 0.3 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 0.2 мкг | 2 мкг | 2 | 0 |
Медь | 162.6 мкг | 1000 мкг | 4.3 | 0.1 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 0.1 мкг | 55 мкг | 0 | 0 |
Фтор | 2.2 мкг | 4000 мкг | 0 | 0 |
Хром | 0 | 50 мкг | 0 | 0 |
Цинк | 0.4 мг | 12 мг | 0.8 | 0 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 66 мкг | 70 мкг | 24.8 | 0.3 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам