Главная
➠ Десерты, сладости
➠ Торты
➠ Кабачковый торт с творогом

Кабачковый торт с творогом

Name: Кабачковый торт с творогом
Prep time: 60 min
Cook time: 25 min
Total time: PT0D1H25M
Yield: 5
Cuisine: Европейская

1826

4 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (12) Комментарии (0)

Кабачковый торт с творогом – это сытная, вкусная закуска, которая подается холодной. Это блюдо может стать неплохим украшением праздничного стола, однако приготовить его можно и в обыкновенный выходной день. Это блюдо – нежное и изысканное, кроме того – не сильно вредит фигуре.

Кухня Европейская

Время готовки 60 мин.

Порции 5

Калорийность 172 ккал 2710 ккал 542 ккал

Белки 8,5 гр. 134,2 гр. 26,8 гр.

Жиры 11,3 гр. 178,7 гр. 35,7 гр.

Углеводы 8,8 гр. 138,2 гр. 27,6 гр.

Вода 66,4 гр. 1046,7 гр. 209,3 гр.

Волокна 1,5 гр. 23,3 гр. 4,7 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	925.8 мкг	900 мкг	6.5	20.6
Витамин В1	1.4 мг	1.5 мг	6.1	19.3
Витамин В2	2.3 мг	1.8 мг	8.2	25.8
Витамин В4	861.4 мг	500 мг	10.9	34.5
Витамин В5	5.8 мг	5 мг	7.4	23.3
Витамин В6	3.5 мг	2 мг	11.2	35.3
Витамин В9	443.6 мкг	400 мкг	7	22.2
Витамин В12	6.4 мкг	3 мкг	13.5	42.6
Витамин С	120.4 мкг	90 мкг	8.5	26.8
Витамин D	3.8 мкг	10 мкг	2.4	7.6
Витамин E	9.7 мг	15 мг	4.1	12.9
Биотин	75.8 мг	50 мг	9.6	30.3
Витамин К	119.6 мкг	120 мкг	6.3	19.9
Витамин РР	39.1 мг	20 мг	12.4	39.1
Калий	3404.5 мг	2500 мг	8.6	27.2
Кальций	1191.4 мг	1000 мг	7.6	23.8
Кремний	304 мг	30 мг	64.3	202.7
Магний	450.2 мг	400 мг	7.1	22.5
Натрий	4702.5 мг	1300 мг	22.9	72.3
Сера	1438.5 мг	500 мг	18.2	57.5
Фосфор	2091.5 мг	800 мг	16.6	52.3
Хлор	7357.1 мг	2300 мг	20.3	64
Алюминий	698.9 мкг	30 мкг	147.7	465.9
Железо	14.6 мг	18 мг	5.1	16.2
Йод	77.2 мкг	150 мкг	3.3	10.3
Кобальт	49.6 мкг	10 мкг	31.5	99.2
Литий	5.6 мкг	70 мкг	0.5	1.6
Марганец	5.9 мкг	2 мкг	18.7	59
Медь	1925.4 мкг	1000 мкг	12.2	38.5
Никель	388.8 мкг	200 мкг	12.3	38.9
Рубидий	170.1 мкг	200 мкг	5.4	17
Селен	188.5 мкг	55 мкг	21.7	68.5
Фтор	1639.1 мкг	4000 мкг	2.6	8.2
Хром	23.6 мкг	50 мкг	3	9.4
Цинк	10.9 мг	12 мг	5.8	18.2
Бор	366.4 мкг	1200 мкг	1.9	6.1
Ванадий	195.2 мкг	20 мкг	61.9	195.2
Молибден	89.6 мкг	70 мкг	8.1	25.6