Яблочный уксус из жмыха
Яблочный уксус из жмыха – это полностью натуральный продукт, богатый полезными свойствами. Такой уксус можно использовать в кулинарных целях или в лечебных. Для приготовления простого уксуса своими руками воспользуйтесь нашим пошаговым рецептом с фотографиями.
11
14
0
Кухня
Мировая
Время готовки
60 мин. PT60M
Порции
500
Калорийность
48 ккал 1023 ккал 2 ккал
Белки
0,3 гр. 5,4 гр. 0,0 гр.
Жиры
0,1 гр. 2,0 гр. 0,0 гр.
Углеводы
10,7 гр. 230,2 гр. 0,5 гр.
Вода
58,6 гр. 1260,0 гр. 2,5 гр.
Волокна
3,0 гр. 65,0 гр. 0,1 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 4,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
70 мкг
900 мкг
0.4
0
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
1.1
0
Витамин В2
0.2 мг
1.8 мг
0.6
0
Витамин В4
0
500 мг
0
0
Витамин В5
0.9 мг
5 мг
0.8
0
Витамин В6
1 мг
2 мг
2.2
0.1
Витамин В9
20 мкг
400 мкг
0.2
0
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
101.5 мкг
90 мкг
5.2
0.2
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
2.5 мг
15 мг
0.8
0
Биотин
193 мг
50 мг
18
0.8
Витамин К
22 мкг
120 мкг
0.9
0
Витамин РР
4 мг
20 мг
0.9
0
Калий
2801 мг
2500 мг
5.2
0.2
Кальций
215 мг
1000 мг
1
0
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
101.5 мг
400 мг
1.2
0.1
Натрий
275 мг
1300 мг
1
0
Сера
60.5 мг
500 мг
0.6
0
Фосфор
119 мг
800 мг
0.7
0
Хлор
43.5 мг
2300 мг
0.1
0
Алюминий
1100 мкг
30 мкг
170.5
7.3
Железо
22.7 мг
18 мг
5.9
0.3
Йод
21 мкг
150 мкг
0.7
0
Кобальт
10.2 мкг
10 мкг
4.7
0.2
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.5 мкг
2 мкг
1.2
0.1
Медь
1135.5 мкг
1000 мкг
5.3
0.2
Никель
170 мкг
200 мкг
4
0.2
Рубидий
630 мкг
200 мкг
14.7
0.6
Селен
3 мкг
55 мкг
0.3
0
Фтор
1130 мкг
4000 мкг
1.3
0.1
Хром
40 мкг
50 мкг
3.7
0.2
Цинк
1.5 мг
12 мг
0.6
0
Бор
2450 мкг
1200 мкг
9.5
0.4
Ванадий
40 мкг
20 мкг
9.3
0.4
Молибден
76 мкг
70 мкг
5
0.2
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить яблочный уксус из жмыха
Оценить рецепт
14
0
Комментарии (0)