Хлеб на кефире в хлебопечке Панасоник

Name: Хлеб на кефире в хлебопечке Панасоник
Prep time: 180 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D3H10M
Yield: 1
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (8)

Комментарии (0)

Ни один стол не обходится без хлеба. Из множества рецептов выпекания хлеба в хлебопечке Панасоник выбирайте наиболее понравившийся вам вашей семье. Печем хлеб на кефире и смеси пшеничной и цельнозерновой муки.

37452

Кухня

Мировая

Время готовки

180 мин. PT180M

Порции

Калорийность

339 ккал

Белки

10,8 гр.

Жиры

8,7 гр.

Углеводы

51,9 гр.

Вода

19,9 гр.

Волокна

5,7 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

294.5 мкг

900 мкг

4.5

32.7

Витамин В1

2.9 мг

1.5 мг

26.5

191.8

Витамин В2

1.5 мг

1.8 мг

11.8

85.3

Витамин В4

476.5 мг

500 мг

13.2

95.3

Витамин В5

4.8 мг

5 мг

13.4

96.9

Витамин В6

2.1 мг

2 мг

14.2

102.6

Витамин В9

373.4 мкг

400 мкг

12.9

93.3

Витамин В12

0.6 мкг

3 мкг

2.7

19.3

Витамин С

0.2 мкг

90 мкг

0.2

Витамин D

2.4 мкг

10 мкг

3.3

24.2

Витамин E

23.4 мг

15 мг

21.6

155.9

Биотин

26.3 мг

50 мг

7.3

52.5

Витамин К

8.2 мкг

120 мкг

0.9

6.9

Витамин РР

36.4 мг

20 мг

25.1

181.8

Калий

1739.3 мг

2500 мг

9.6

69.6

Кальций

298.2 мг

1000 мг

4.1

29.8

Кремний

8 мг

30 мг

3.7

26.7

Магний

527.2 мг

400 мг

18.2

131.8

Натрий

5972.1 мг

1300 мг

63.5

459.4

Сера

360.9 мг

500 мг

72.2

Фосфор

1514.9 мг

800 мг

26.2

189.4

Хлор

9166.1 мг

2300 мг

55.1

398.5

Алюминий

0.5 мкг

30 мкг

0.2

1.7

Железо

17.9 мг

18 мг

13.7

99.2

Йод

25.1 мкг

150 мкг

2.3

16.7

Кобальт

16.5 мкг

10 мкг

22.7

164.6

Литий

70 мкг

Марганец

13.4 мкг

2 мкг

92.9

672.1

Медь

366 мкг

1000 мкг

5.1

36.6

Никель

4.4 мкг

200 мкг

0.3

2.2

Рубидий

200 мкг

Селен

231.8 мкг

55 мкг

58.2

421.4

Фтор

105 мкг

4000 мкг

0.4

2.6

Хром

8.8 мкг

50 мкг

2.4

17.6

Цинк

11.1 мг

12 мг

12.8

92.6

Бор

74 мкг

1200 мкг

0.9

6.2

Ванадий

180 мкг

20 мкг

124.4

900

Молибден

48.2 мкг

70 мкг

9.5

68.8

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Как начать готовить хлеб на кефире в хлебопечке Панасоник? В чашу хлебопечки налейте нужное количество кефира с любым процентом жирности.

Затем к кефиру налейте подсолнечное масло и вбейте яйца.

Поверх кефира насыпьте просеянную на сито цельнозерновую и пшеничную муку и разровняйте поверхность.

Ложечкой (это удобно, так как стороны ложечки соответствуют объемам чайной и столовой ложки) отмерьте нужное количество сухих дрожжей и соли.

На поверхности муки сделайте углубление и насыпьте в него дрожжи. Соль насыпьте сбоку, так как дрожжи смешивать с солью нельзя.

Затем насыпьте в чашу сахар.

Чашу с ингредиентами поместите в хлебопечку и закройте крышку. Установите программу «Основной» хлеб, размер буханки – 750 г «L», цвет корочки – «Средний» и включите кнопку «Старт». Время выпечки будет по умолчанию в зависимости от модели вашей хлебопечки.

По завершении программы испеченный хлеб переложите из чаши на полотенце, остудите и можете подавать к столу.

Удачной и вкусной выпечки!

Оценить хлеб на кефире в хлебопечке Панасоник

Быстрый фильтр

Хлеб в домашних условиях Хлеб в хлебопечке Хлеб в хлебопечке на 1 кг Хлеб в хлебопечке на 900 грамм Хлеб на кефире в хлебопечке Хлеб в хлебопечке на 750 грамм Бездрожжевой хлеб в хлебопечке Хлеб в хлебопечке Панасоник

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Хлеб на кефире в хлебопечке Панасоник

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить хлеб на кефире в хлебопечке Панасоник

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке