Гуляш из сосисок с подливкой

Name: Гуляш из сосисок с подливкой
Prep time: 50 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H10M
Yield: 4
Cuisine: Венгерская

Калорийность

Шаги (8)

Комментарии (0)

Гуляш из сосисок с подливкой – отличное блюдо для всей семьи. Его приготовление не займет много времени, а вкус получается потрясающе нежным и сочным. Дети просто без ума от такого лакомства!

16219

Кухня

Венгерская

Время готовки

50 мин. PT50M

Порции

Калорийность

197 ккал

Белки

3,5 гр.

Жиры

17,4 гр.

Углеводы

6,3 гр.

Вода

68,3 гр.

Волокна

1,0 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

518.5 мкг

900 мкг

10.4

14.4

Витамин В1

0.6 мг

1.5 мг

7.3

10.2

Витамин В2

0.7 мг

1.8 мг

6.9

9.6

Витамин В4

196.3 мг

500 мг

7.1

9.8

Витамин В5

1.4 мг

5 мг

6.9

Витамин В6

1.1 мг

2 мг

9.8

13.7

Витамин В9

52.8 мкг

400 мкг

2.4

3.3

Витамин В12

0.6 мкг

3 мкг

3.3

4.6

Витамин С

56.5 мкг

90 мкг

11.3

15.7

Витамин D

0.2 мкг

10 мкг

0.3

0.4

Витамин E

20 мг

15 мг

33.4

Биотин

10.8 мг

50 мг

3.9

5.4

Витамин К

6.7 мкг

120 мкг

1.4

Витамин РР

9.1 мг

20 мг

8.2

11.4

Калий

1647.5 мг

2500 мг

11.9

16.5

Кальций

269.1 мг

1000 мг

4.8

6.7

Кремний

7.5 мг

30 мг

4.5

6.3

Магний

163.1 мг

400 мг

7.3

10.2

Натрий

1028.1 мг

1300 мг

14.2

19.8

Сера

316.5 мг

500 мг

11.4

15.8

Фосфор

418.2 мг

800 мг

9.4

13.1

Хлор

247.5 мг

2300 мг

1.9

2.7

Алюминий

600 мкг

30 мкг

360.4

500

Железо

6.9 мг

18 мг

9.6

Йод

13 мкг

150 мкг

1.6

2.2

Кобальт

30.4 мкг

10 мкг

54.7

75.9

Литий

70 мкг

Марганец

0.6 мкг

2 мкг

Медь

546.7 мкг

1000 мкг

9.9

13.7

Никель

4.5 мкг

200 мкг

0.4

0.6

Рубидий

714 мкг

200 мкг

64.3

89.3

Селен

1.3 мкг

55 мкг

0.4

0.6

Фтор

47.5 мкг

4000 мкг

0.2

0.3

Хром

3 мкг

50 мкг

1.1

1.5

Цинк

2.3 мг

12 мг

3.5

4.8

Бор

300 мкг

1200 мкг

4.5

6.3

Ванадий

20 мкг

Молибден

27 мкг

70 мкг

9.6

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Готовить гуляш из сосисок с подливкой легко! Лук чистим от шелухи, нарезаем полукольцами

Пассируем на растительном масле 10 мин.

В это время порежем довольно толстыми кружками сосиски.

Добавляем их на сковороду и обжариваем несколько минут.

Добавляем томатную пасту и воду.

Солим и приправляем черным молотым перцем.

Когда вода начнет кипеть, уменьшаем огонь и тушим.

30 мин. За 10 мин. добавляем сметану и измельченный чеснок.

Приятного аппетита!

Оценить гуляш из сосисок с подливкой

Быстрый фильтр

Гуляш как в детском саду с подливкой Гуляш Гуляш с подливкой Гуляш классический Гуляш как в столовой с подливкой Гуляш без томатной пасты

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Гуляш из сосисок с подливкой

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить гуляш из сосисок с подливкой

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке