Горячие роллы в домашних условиях
Горячие роллы в домашних условиях – это вид блюда, который готовится на домашней кухне и представляет собой вариацию на классические суши-роллы, которые при подаче подвергаются дополнительной тепловой обработке для придания им горячего и аппетитного вкуса и текстуры. Горячие роллы могут быть приготовлены с использованием различных начинок и соусов, что позволяет экспериментировать и создавать разнообразные вкусы. Этот вид суши приобрел популярность в разных странах и культурах, а их рецепты могут варьироваться в зависимости от местных предпочтений и доступных ингредиентов.
Качество и свежесть ингредиентов, таких как рыба, овощи и нори играют важную роль. Постарайтесь использовать свежие продукты высокого качества.
Приготовьте все ингредиенты заранее и работайте быстро при сборке и скручивании роллов, чтобы рис не успел пересохнуть.
Используйте специальный рис для суши и следуйте инструкциям по приготовлению на упаковке. Важно, чтобы рис был хорошо промыт, а затем приготовлен с добавлением рисового уксуса, сахара и соли для придания вкуса.
Помимо внешнего вида, важно создать хороший баланс вкусов в роллах. Экспериментируйте с сочетанием сладкого, соленого, кислого и острого, чтобы добиться наилучшего вкусового опыта.
Держите под рукой влажные салфетки и миску с водой, чтобы руки оставались чистыми и можно было легко управлять рисом.
Не перегружайте роллы начинкой, иначе их трудно будет скрутить и разрезать. Держитесь умеренных порций.
Попробуйте разные соусы для поливки роллов, такие как спайсе майонез, соус унаги, терияки и др. Это может добавить интересные вкусовые нотки.
При приготовлении горячих роллов используйте духовку или сковороду с маслом для запекания. Это добавит текстуру и аппетитный вкус роллам.
Приготовление суши и роллов – это искусство, и оно может быть увлекательным. Наслаждайтесь процессом и не бойтесь экспериментировать, чтобы создать свой собственный вкусный вариант горячих роллов.
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 413.8 мкг | 900 мкг | 2.4 | 5.7 |
Витамин В1 | 5.5 мг | 1.5 мг | 18.8 | 45.7 |
Витамин В2 | 14.3 мг | 1.8 мг | 40.7 | 99 |
Витамин В4 | 291.3 мг | 500 мг | 3 | 7.3 |
Витамин В5 | 21 мг | 5 мг | 21.6 | 52.4 |
Витамин В6 | 9.3 мг | 2 мг | 24 | 58.3 |
Витамин В9 | 10304.5 мкг | 400 мкг | 132.5 | 322 |
Витамин В12 | 299.6 мкг | 3 мкг | 513.7 | 1248.4 |
Витамин С | 1135.5 мкг | 90 мкг | 64.9 | 157.7 |
Витамин D | 0.1 мкг | 10 мкг | 0 | 0.1 |
Витамин E | 41.5 мг | 15 мг | 14.2 | 34.6 |
Биотин | 11.6 мг | 50 мг | 1.2 | 2.9 |
Витамин К | 2047.9 мкг | 120 мкг | 87.8 | 213.3 |
Витамин РР | 405.6 мг | 20 мг | 104.3 | 253.5 |
Калий | 16794.4 мг | 2500 мг | 34.6 | 84 |
Кальций | 1796.8 мг | 1000 мг | 9.2 | 22.5 |
Кремний | 300 мг | 30 мг | 51.4 | 125 |
Магний | 2028.6 мг | 400 мг | 26.1 | 63.4 |
Натрий | 10835.9 мг | 1300 мг | 42.9 | 104.2 |
Сера | 285.7 мг | 500 мг | 2.9 | 7.1 |
Фосфор | 5701.7 мг | 800 мг | 36.7 | 89.1 |
Хлор | 6044 мг | 2300 мг | 13.5 | 32.8 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 71.6 мг | 18 мг | 20.4 | 49.7 |
Йод | 31507.8 мкг | 150 мкг | 1080.5 | 2625.7 |
Кобальт | 5.7 мкг | 10 мкг | 2.9 | 7.1 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 24.7 мкг | 2 мкг | 63.4 | 154.1 |
Медь | 4438.1 мкг | 1000 мкг | 22.8 | 55.5 |
Никель | 8.1 мкг | 200 мкг | 0.2 | 0.5 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 49.3 мкг | 55 мкг | 4.6 | 11.2 |
Фтор | 2769.1 мкг | 4000 мкг | 3.6 | 8.7 |
Хром | 337.2 мкг | 50 мкг | 34.7 | 84.3 |
Цинк | 30 мг | 12 мг | 12.9 | 31.3 |
Бор | 360 мкг | 1200 мкг | 1.5 | 3.8 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 22.4 мкг | 70 мкг | 1.6 | 4 |