Главная
➠ Десерты, сладости
➠ Домашнее мороженое
➠ Фруктовый лед в домашних условиях

Фруктовый лед в домашних условиях

Name: Фруктовый лед в домашних условиях
Prep time: 5 h
Cook time: 10 min
Total time: PT0D5H10M
Yield: 6
Cuisine: Мировая

414

37 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (5) Комментарии (0)

Фруктовый лед в домашних условиях можно запросто приготовить всего лишь из одного продукта, и это – сочные апельсины. Цитрусы отлично поддаются выдавливанию сока, а также обладают достаточной сладостью, чтобы не разбавлять натуральный сок сахаром и другими добавками.

Кухня Мировая

Время готовки 5 ч.

Порции 6

Калорийность 43 ккал 181 ккал 30 ккал

Белки 0,9 гр. 3,8 гр. 0,6 гр.

Жиры 0,2 гр. 0,8 гр. 0,1 гр.

Углеводы 8,1 гр. 34,0 гр. 5,7 гр.

Вода 87,0 гр. 365,4 гр. 60,9 гр.

Волокна 2,2 гр. 9,2 гр. 1,5 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Апельсин 3 шт.

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	33.6 мкг	900 мкг	0.9	0.6
Витамин В1	0.2 мг	1.5 мг	2.7	1.9
Витамин В2	0.1 мг	1.8 мг	1.7	1.2
Витамин В4	35.3 мг	500 мг	1.7	1.2
Витамин В5	1.1 мг	5 мг	5	3.5
Витамин В6	0.3 мг	2 мг	3	2.1
Витамин В9	21 мкг	400 мкг	1.3	0.9
Витамин В12	0	3 мкг	0	0
Витамин С	252 мкг	90 мкг	66.7	46.7
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	0.8 мг	15 мг	1.3	0.9
Биотин	4.2 мг	50 мг	2	1.4
Витамин К	0	120 мкг	0	0
Витамин РР	1.3 мг	20 мг	1.5	1.1
Калий	827.4 мг	2500 мг	7.9	5.5
Кальций	142.8 мг	1000 мг	3.4	2.4
Кремний	25.2 мг	30 мг	20	14
Магний	54.6 мг	400 мг	3.3	2.3
Натрий	54.6 мг	1300 мг	1	0.7
Сера	37.8 мг	500 мг	1.8	1.3
Фосфор	96.6 мг	800 мг	2.9	2
Хлор	12.6 мг	2300 мг	0.1	0.1
Алюминий	662.5 мкг	30 мкг	525.8	368.1
Железо	1.3 мг	18 мг	1.7	1.2
Йод	8.4 мкг	150 мкг	1.3	0.9
Кобальт	4.2 мкг	10 мкг	10	7
Литий	87.8 мкг	70 мкг	29.9	20.9
Марганец	0.1 мкг	2 мкг	1.5	1.1
Медь	281.4 мкг	1000 мкг	6.7	4.7
Никель	1.7 мкг	200 мкг	0.2	0.1
Рубидий	113.4 мкг	200 мкг	13.5	9.5
Селен	2.1 мкг	55 мкг	0.9	0.6
Фтор	71.4 мкг	4000 мкг	0.4	0.3
Хром	0.4 мкг	50 мкг	0.2	0.1
Цинк	0.8 мг	12 мг	1.7	1.2
Бор	756 мкг	1200 мкг	15	10.5
Ванадий	16.8 мкг	20 мкг	20	14
Молибден	3.7 мкг	70 мкг	1.3	0.9