Французское печенье «Сабле»
Французское печенье «Сабле» – это привлекательное и невероятно вкусное лакомство, которое можно подавать к чашечке горячего чая или другим вашим любимым напиткам. Приготовить такой домашний десерт сможет каждый. Для этого берите на заметку наш проверенный пошаговый рецепт с фотографиями.
515
42
0
Кухня
Французская
Время готовки
90 мин. PT90M
Порции
8
Калорийность
443 ккал 2984 ккал 373 ккал
Белки
6,5 гр. 44,0 гр. 5,5 гр.
Жиры
26,9 гр. 181,4 гр. 22,7 гр.
Углеводы
43,7 гр. 294,2 гр. 36,8 гр.
Вода
13,2 гр. 89,2 гр. 11,2 гр.
Волокна
1,0 гр. 7,1 гр. 0,9 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 84,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1247.8 мкг
900 мкг
20.6
17.3
Витамин В1
0.2 мг
1.5 мг
2.2
1.8
Витамин В2
0.5 мг
1.8 мг
4.4
3.7
Витамин В4
480 мг
500 мг
14.2
12
Витамин В5
2.7 мг
5 мг
8
6.8
Витамин В6
0.4 мг
2 мг
2.7
2.3
Витамин В9
22.4 мкг
400 мкг
0.8
0.7
Витамин В12
1.1 мкг
3 мкг
5.3
4.5
Витамин С
13.5 мкг
90 мкг
2.2
1.9
Витамин D
2.9 мкг
10 мкг
4.2
3.6
Витамин E
5.2 мг
15 мг
5.1
4.3
Биотин
33.6 мг
50 мг
10
8.4
Витамин К
0.4 мкг
120 мкг
0.1
0
Витамин РР
5.4 мг
20 мг
4
3.4
Калий
852.4 мг
2500 мг
5.1
4.3
Кальций
305.8 мг
1000 мг
4.5
3.8
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
148.5 мг
400 мг
5.5
4.6
Натрий
1316 мг
1300 мг
15
12.7
Сера
39 мг
500 мг
1.2
1
Фосфор
514.7 мг
800 мг
9.5
8
Хлор
1796.3 мг
2300 мг
11.6
9.8
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
12.3 мг
18 мг
10.1
8.5
Йод
0
150 мкг
0
0
Кобальт
14.3 мкг
10 мкг
21.1
17.8
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1 мкг
2 мкг
7.2
6.1
Медь
977.5 мкг
1000 мкг
14.5
12.2
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
33.6 мкг
55 мкг
9.1
7.6
Фтор
49.1 мкг
4000 мкг
0.2
0.2
Хром
4.2 мкг
50 мкг
1.2
1.1
Цинк
3.3 мг
12 мг
4.1
3.5
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
21.7 мкг
70 мкг
4.6
3.9
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления











Оценить французское печенье «Сабле»
42
0
Комментарии (0)