Десерт из яблок и желатина
Десерт из яблок и желатина – это интересное по вкусу и несложное в исполнении лакомство для всей семьи. Такое угощение порадует как взрослых, так и детей. Оно отличается умеренной сладостью, полностью натуральным составом и привлекательным внешним видом.
8
19
0
Кухня
Мировая
Время готовки
4 час. PT4M
Порции
2
Калорийность
76 ккал 773 ккал 386 ккал
Белки
1,4 гр. 14,1 гр. 7,0 гр.
Жиры
0,1 гр. 1,1 гр. 0,5 гр.
Углеводы
17,3 гр. 175,5 гр. 87,7 гр.
Вода
80,4 гр. 816,5 гр. 408,3 гр.
Волокна
0,4 гр. 4,5 гр. 2,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 508,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
19.5 мкг
900 мкг
0.2
1.1
Витамин В1
0.1 мг
1.5 мг
0.5
2.5
Витамин В2
0.1 мг
1.8 мг
0.3
1.4
Витамин В4
8.5 мг
500 мг
0.2
0.9
Витамин В5
0.2 мг
5 мг
0.3
1.8
Витамин В6
0.2 мг
2 мг
1
5
Витамин В9
5 мкг
400 мкг
0.1
0.6
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
25 мкг
90 мкг
2.7
13.9
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
0.5 мг
15 мг
0.3
1.7
Биотин
0.8 мг
50 мг
0.1
0.8
Витамин К
5.5 мкг
120 мкг
0.5
2.3
Витамин РР
3.2 мг
20 мг
1.6
7.9
Калий
699.7 мг
2500 мг
2.8
14
Кальций
176.5 мг
1000 мг
1.7
8.8
Кремний
5 мг
30 мг
1.6
8.3
Магний
40.5 мг
400 мг
1
5.1
Натрий
73.6 мг
1300 мг
0.6
2.8
Сера
18.5 мг
500 мг
0.4
1.9
Фосфор
72.5 мг
800 мг
0.9
4.5
Хлор
13.4 мг
2300 мг
0.1
0.3
Алюминий
275 мкг
30 мкг
90.2
458.3
Железо
6.3 мг
18 мг
3.4
17.4
Йод
5 мкг
150 мкг
0.3
1.7
Кобальт
2.5 мкг
10 мкг
2.5
12.5
Литий
2 мкг
70 мкг
0.3
1.4
Марганец
0.1 мкг
2 мкг
0.7
3.6
Медь
514.1 мкг
1000 мкг
5.1
25.7
Никель
42.5 мкг
200 мкг
2.1
10.6
Рубидий
157.5 мкг
200 мкг
7.8
39.4
Селен
0.8 мкг
55 мкг
0.1
0.7
Фтор
620 мкг
4000 мкг
1.5
7.8
Хром
10 мкг
50 мкг
2
10
Цинк
0.4 мг
12 мг
0.3
1.6
Бор
612.5 мкг
1200 мкг
5
25.5
Ванадий
10 мкг
20 мкг
4.9
25
Молибден
24.6 мкг
70 мкг
3.5
17.6
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить десерт из яблок и желатина
Оценить рецепт
19
0
Комментарии (0)