Чизкейк с бананом

Name: Чизкейк с бананом
Prep time: 60 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H20M
Yield: 8
Cuisine: Европейская

Калорийность

Шаги (12)

Комментарии (0)

Если хочется приготовить что-то особенное на званный ужин или праздничное мероприятие, рецепт чизкейка с бананом придется как нельзя кстати. Десерт приятно удивит гостей и семью своей нежностью и непревзойденным вкусом и ароматом, а вам он полюбится за простоту и легкость приготовления.

5614

Кухня

Европейская

Время готовки

60 мин. PT60M

Порции

Калорийность

288 ккал

Белки

8,4 гр.

Жиры

13,5 гр.

Углеводы

34,1 гр.

Вода

40,9 гр.

Волокна

0,7 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

1633 мкг

900 мкг

10.1

22.7

Витамин В1

0.8 мг

1.5 мг

2.8

6.4

Витамин В2

2.8 мг

1.8 мг

8.7

19.5

Витамин В4

688.8 мг

500 мг

7.7

17.2

Витамин В5

3.8 мг

5 мг

4.3

9.6

Витамин В6

2 мг

5.6

12.6

Витамин В9

268.6 мкг

400 мкг

3.8

8.4

Витамин В12

8.8 мкг

3 мкг

16.4

36.6

Витамин С

20 мкг

90 мкг

1.2

2.8

Витамин D

6.4 мкг

10 мкг

3.6

Витамин E

18.3 мг

15 мг

6.8

15.2

Биотин

85.7 мг

50 мг

9.6

21.4

Витамин К

1.3 мкг

120 мкг

0.1

Витамин РР

38.9 мг

20 мг

10.9

24.3

Калий

2002.1 мг

2500 мг

4.5

Кальций

1259.9 мг

1000 мг

15.7

Кремний

130.9 мг

30 мг

24.4

54.5

Магний

310.2 мг

400 мг

4.3

9.7

Натрий

1872.3 мг

1300 мг

8.1

Сера

1584.9 мг

500 мг

17.7

39.6

Фосфор

2104.4 мг

800 мг

14.7

32.9

Хлор

1027.3 мг

2300 мг

2.5

5.6

Алюминий

331.8 мкг

30 мкг

61.8

138.2

Железо

17.1 мг

18 мг

5.3

11.9

Йод

87.1 мкг

150 мкг

3.2

7.3

Кобальт

28.8 мкг

10 мкг

16.1

Литий

5.6 мкг

70 мкг

0.4

Марганец

0.6 мкг

2 мкг

1.6

3.5

Медь

641.6 мкг

1000 мкг

3.6

Никель

6.8 мкг

200 мкг

0.2

0.4

Рубидий

107.1 мкг

200 мкг

6.7

Селен

232.4 мкг

55 мкг

23.6

52.8

Фтор

286.5 мкг

4000 мкг

0.4

0.9

Хром

18.9 мкг

50 мкг

2.1

4.7

Цинк

4.6 мг

12 мг

2.1

4.8

Бор

632.4 мкг

1200 мкг

2.9

6.6

Ванадий

3.6 мкг

20 мкг

2.2

Молибден

60.7 мкг

70 мкг

4.8

10.8

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Чтобы приготовить чизкейк с бананом, измельчаем печенье в блендере.

Сливочное масло размягчаем на водяной бане. Соединяем 2/3 сливочного масла с измельченным печеньем, тщательно вымешиваем.

Форму для чизкейка застилаем фольгой, смазываем подсолнечным маслом, аккуратно выкладываем туда печенье с маслом. распределяем, формируя основание лакомства.