Чизкейк из творога и сгущенки
С детства люблю сгущенное молоко и всевозможные десерты, приготовленные со сгущенкой. Я долго искала идеальный рецепт чизкейка со сгущенкой и наконец-то нашла. Сочетание ингредиентов великолепное и отменный вкус.
9751
161
0
Кухня
Европейская
Время готовки
240 мин. PT240M
Порции
8
Калорийность
331 ккал 3493 ккал 437 ккал
Белки
10,2 гр. 108,0 гр. 13,5 гр.
Жиры
19,6 гр. 206,9 гр. 25,9 гр.
Углеводы
34,8 гр. 367,3 гр. 45,9 гр.
Вода
30,5 гр. 321,6 гр. 40,2 гр.
Волокна
0,0 гр. 0,0 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 131,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
834.7 мкг
900 мкг
8.8
11.6
Витамин В1
1.1 мг
1.5 мг
6.7
8.9
Витамин В2
4 мг
1.8 мг
21.2
28
Витамин В4
375.5 мг
500 мг
7.1
9.4
Витамин В5
4.2 мг
5 мг
8
10.6
Витамин В6
1.9 мг
2 мг
8.8
11.6
Витамин В9
240.1 мкг
400 мкг
5.7
7.5
Витамин В12
5.6 мкг
3 мкг
17.6
23.1
Витамин С
9 мкг
90 мкг
0.9
1.3
Витамин D
1.8 мкг
10 мкг
1.7
2.2
Витамин E
76 мг
15 мг
48
63.3
Биотин
83.4 мг
50 мг
15.8
20.9
Витамин К
21 мкг
120 мкг
1.7
2.2
Витамин РР
39.2 мг
20 мг
18.6
24.5
Калий
3715.5 мг
2500 мг
14.1
18.6
Кальций
2421.6 мг
1000 мг
23
30.3
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
354.8 мг
400 мг
8.4
11.1
Натрий
1237.4 мг
1300 мг
9
11.9
Сера
1360.7 мг
500 мг
25.8
34
Фосфор
2843.3 мг
800 мг
33.7
44.4
Хлор
1554.8 мг
2300 мг
6.4
8.4
Алюминий
150.5 мкг
30 мкг
47.6
62.7
Железо
4.9 мг
18 мг
2.6
3.4
Йод
498.1 мкг
150 мкг
31.5
41.5
Кобальт
57 мкг
10 мкг
54.1
71.3
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.4 мкг
2 мкг
1.8
2.3
Медь
1021.3 мкг
1000 мкг
9.7
12.8
Никель
21 мкг
200 мкг
1
1.3
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
146.7 мкг
55 мкг
25.3
33.3
Фтор
2302.2 мкг
4000 мкг
5.5
7.2
Хром
171 мкг
50 мкг
32.4
42.8
Цинк
7.7 мг
12 мг
6
8
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
44.2 мкг
70 мкг
6
7.9
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Приятного аппетита!
Оценить чизкейк из творога и сгущенки
161
0
Комментарии (0)