Суп с фрикадельками для малышей до года
Чизкейк из творога и сгущенки
Ошибка
С детства люблю сгущенное молоко и всевозможные десерты, приготовленные со сгущенкой. Я долго искала идеальный рецепт чизкейка со сгущенкой и наконец-то нашла. Сочетание ингредиентов великолепное и отменный вкус.
Кухня
Европейская
Время готовки
240 мин.
PT240M
Порции
8
Калорийность
331 ккал
3493 ккал
437 ккал
Белки
10,2 гр.
108,0 гр.
13,5 гр.
Жиры
19,6 гр.
206,9 гр.
25,9 гр.
Углеводы
34,8 гр.
367,3 гр.
45,9 гр.
Вода
30,5 гр.
321,6 гр.
40,2 гр.
Волокна
0,0 гр.
0,0 гр.
0,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 834.7 мкг | 900 мкг | 8.8 | 11.6 |
| Витамин В1 | 1.1 мг | 1.5 мг | 6.7 | 8.9 |
| Витамин В2 | 4 мг | 1.8 мг | 21.2 | 28 |
| Витамин В4 | 375.5 мг | 500 мг | 7.1 | 9.4 |
| Витамин В5 | 4.2 мг | 5 мг | 8 | 10.6 |
| Витамин В6 | 1.9 мг | 2 мг | 8.8 | 11.6 |
| Витамин В9 | 240.1 мкг | 400 мкг | 5.7 | 7.5 |
| Витамин В12 | 5.6 мкг | 3 мкг | 17.6 | 23.1 |
| Витамин С | 9 мкг | 90 мкг | 0.9 | 1.3 |
| Витамин D | 1.8 мкг | 10 мкг | 1.7 | 2.2 |
| Витамин E | 76 мг | 15 мг | 48 | 63.3 |
| Биотин | 83.4 мг | 50 мг | 15.8 | 20.9 |
| Витамин К | 21 мкг | 120 мкг | 1.7 | 2.2 |
| Витамин РР | 39.2 мг | 20 мг | 18.6 | 24.5 |
| Калий | 3715.5 мг | 2500 мг | 14.1 | 18.6 |
| Кальций | 2421.6 мг | 1000 мг | 23 | 30.3 |
| Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
| Магний | 354.8 мг | 400 мг | 8.4 | 11.1 |
| Натрий | 1237.4 мг | 1300 мг | 9 | 11.9 |
| Сера | 1360.7 мг | 500 мг | 25.8 | 34 |
| Фосфор | 2843.3 мг | 800 мг | 33.7 | 44.4 |
| Хлор | 1554.8 мг | 2300 мг | 6.4 | 8.4 |
| Алюминий | 150.5 мкг | 30 мкг | 47.6 | 62.7 |
| Железо | 4.9 мг | 18 мг | 2.6 | 3.4 |
| Йод | 498.1 мкг | 150 мкг | 31.5 | 41.5 |
| Кобальт | 57 мкг | 10 мкг | 54.1 | 71.3 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 0.4 мкг | 2 мкг | 1.8 | 2.3 |
| Медь | 1021.3 мкг | 1000 мкг | 9.7 | 12.8 |
| Никель | 21 мкг | 200 мкг | 1 | 1.3 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 146.7 мкг | 55 мкг | 25.3 | 33.3 |
| Фтор | 2302.2 мкг | 4000 мкг | 5.5 | 7.2 |
| Хром | 171 мкг | 50 мкг | 32.4 | 42.8 |
| Цинк | 7.7 мг | 12 мг | 6 | 8 |
| Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
| Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 44.2 мкг | 70 мкг | 6 | 7.9 |
Процесс приготовления
Готовить чизкейк из творога и сгущенки просто! Заблаговременно достаньте из холодильника сливочное масло и оставьте при комнатной температуре для размягчения или растопите его на водяной бане. Песочное печенье измельчите с помощью блендера или мясорубки. В небольшой миске перемешайте измельченное печенье с размягченным маслом и уберите в холодильник.
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам