Суп с фрикадельками для малышей до года
Чизкейк без выпечки с творогом и сгущенкой
Ошибка
Творог – продукт, который можно найти в любом холодильнике. Помимо обычных простых блюд, его можно использовать в приготовлении десертов. Например, изысканный чизкейк с творогом, который готовится без выпечки.
Кухня
Европейская
Время готовки
150 мин.
PT150M
Порции
6
Калорийность
303 ккал
3763 ккал
627 ккал
Белки
10,9 гр.
135,4 гр.
22,6 гр.
Жиры
15,2 гр.
187,9 гр.
31,3 гр.
Углеводы
31,4 гр.
389,2 гр.
64,9 гр.
Вода
38,2 гр.
473,6 гр.
78,9 гр.
Волокна
0,0 гр.
0,0 гр.
0,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 801.1 мкг | 900 мкг | 7.2 | 14.8 |
| Витамин В1 | 1.1 мг | 1.5 мг | 5.7 | 11.8 |
| Витамин В2 | 4.5 мг | 1.8 мг | 20.1 | 41.6 |
| Витамин В4 | 459.3 мг | 500 мг | 7.4 | 15.3 |
| Витамин В5 | 5.1 мг | 5 мг | 8.2 | 17 |
| Витамин В6 | 2.2 мг | 2 мг | 8.8 | 18.3 |
| Витамин В9 | 307.6 мкг | 400 мкг | 6.2 | 12.8 |
| Витамин В12 | 8.6 мкг | 3 мкг | 23.1 | 47.6 |
| Витамин С | 10.1 мкг | 90 мкг | 0.9 | 1.9 |
| Витамин D | 1.6 мкг | 10 мкг | 1.3 | 2.7 |
| Витамин E | 63.8 мг | 15 мг | 34.3 | 70.8 |
| Биотин | 92.7 мг | 50 мг | 14.9 | 30.9 |
| Витамин К | 19.8 мкг | 120 мкг | 1.3 | 2.7 |
| Витамин РР | 43.5 мг | 20 мг | 17.5 | 36.2 |
| Калий | 3847.1 мг | 2500 мг | 12.4 | 25.6 |
| Кальций | 2763.1 мг | 1000 мг | 22.3 | 46.1 |
| Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
| Магний | 390.2 мг | 400 мг | 7.9 | 16.3 |
| Натрий | 1300.1 мг | 1300 мг | 8.1 | 16.7 |
| Сера | 1756.6 мг | 500 мг | 28.3 | 58.6 |
| Фосфор | 3174.7 мг | 800 мг | 32 | 66.1 |
| Хлор | 1891.9 мг | 2300 мг | 6.6 | 13.7 |
| Алюминий | 250 мкг | 30 мкг | 67.2 | 138.9 |
| Железо | 5.2 мг | 18 мг | 2.3 | 4.8 |
| Йод | 446.6 мкг | 150 мкг | 24 | 49.6 |
| Кобальт | 55.1 мкг | 10 мкг | 44.4 | 91.8 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 0.3 мкг | 2 мкг | 1.3 | 2.8 |
| Медь | 788 мкг | 1000 мкг | 6.4 | 13.1 |
| Никель | 17.5 мкг | 200 мкг | 0.7 | 1.5 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 201.2 мкг | 55 мкг | 29.5 | 61 |
| Фтор | 2043 мкг | 4000 мкг | 4.1 | 8.5 |
| Хром | 147.5 мкг | 50 мкг | 23.8 | 49.2 |
| Цинк | 8.6 мг | 12 мг | 5.8 | 11.9 |
| Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
| Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 170 мкг | 70 мкг | 19.6 | 40.5 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам