Суп с фрикадельками для малышей до года
Чизкейк без выпечки с клубникой, творогом, печеньем и желатином
Ошибка
Чизкейк без выпечки с клубникой, творогом, печеньем и желатином хотя и требует времени для застывания, но получается красивым и вкусным десертом для любого стола. Ингредиенты нужно выбрать качественные, так как от них зависит вкус чизкейка.
Кухня
Европейская
Время готовки
4 ч.
PT4H
Порции
8
Калорийность
262 ккал
4318 ккал
540 ккал
Белки
7,7 гр.
126,6 гр.
15,8 гр.
Жиры
14,5 гр.
238,5 гр.
29,8 гр.
Углеводы
24,8 гр.
410,0 гр.
51,2 гр.
Вода
49,4 гр.
814,8 гр.
101,9 гр.
Волокна
0,4 гр.
6,6 гр.
0,8 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 1195.5 мкг | 900 мкг | 8 | 16.6 |
| Витамин В1 | 1 мг | 1.5 мг | 3.9 | 8.1 |
| Витамин В2 | 3.5 мг | 1.8 мг | 11.8 | 24.3 |
| Витамин В4 | 362.4 мг | 500 мг | 4.4 | 9.1 |
| Витамин В5 | 3.3 мг | 5 мг | 4 | 8.4 |
| Витамин В6 | 1.9 мг | 2 мг | 5.7 | 11.8 |
| Витамин В9 | 330 мкг | 400 мкг | 5 | 10.3 |
| Витамин В12 | 6.7 мкг | 3 мкг | 13.5 | 27.8 |
| Витамин С | 187 мкг | 90 мкг | 12.6 | 26 |
| Витамин D | 1.7 мкг | 10 мкг | 1 | 2.1 |
| Витамин E | 66.2 мг | 15 мг | 26.7 | 55.2 |
| Биотин | 92.5 мг | 50 мг | 11.2 | 23.1 |
| Витамин К | 24.1 мкг | 120 мкг | 1.2 | 2.5 |
| Витамин РР | 49.2 мг | 20 мг | 14.9 | 30.8 |
| Калий | 3204.3 мг | 2500 мг | 7.8 | 16 |
| Кальций | 2411.8 мг | 1000 мг | 14.6 | 30.1 |
| Кремний | 297 мг | 30 мг | 60 | 123.8 |
| Магний | 389.5 мг | 400 мг | 5.9 | 12.2 |
| Натрий | 959.6 мг | 1300 мг | 4.5 | 9.2 |
| Сера | 1580.6 мг | 500 мг | 19.2 | 39.5 |
| Фосфор | 2771.5 мг | 800 мг | 21 | 43.3 |
| Хлор | 1035.5 мг | 2300 мг | 2.7 | 5.6 |
| Алюминий | 325.9 мкг | 30 мкг | 65.8 | 135.8 |
| Железо | 10.6 мг | 18 мг | 3.6 | 7.4 |
| Йод | 423 мкг | 150 мкг | 17.1 | 35.3 |
| Кобальт | 59.5 мкг | 10 мкг | 36 | 74.4 |
| Литий | 9 мкг | 70 мкг | 0.8 | 1.6 |
| Марганец | 1 мкг | 2 мкг | 2.9 | 6.1 |
| Медь | 2231.8 мкг | 1000 мкг | 13.5 | 27.9 |
| Никель | 17.5 мкг | 200 мкг | 0.5 | 1.1 |
| Рубидий | 55.2 мкг | 200 мкг | 1.7 | 3.5 |
| Селен | 191 мкг | 55 мкг | 21 | 43.4 |
| Фтор | 1965 мкг | 4000 мкг | 3 | 6.1 |
| Хром | 153.5 мкг | 50 мкг | 18.6 | 38.4 |
| Цинк | 5.1 мг | 12 мг | 2.6 | 5.3 |
| Бор | 555 мкг | 1200 мкг | 2.8 | 5.8 |
| Ванадий | 27 мкг | 20 мкг | 8.2 | 16.9 |
| Молибден | 86 мкг | 70 мкг | 7.4 | 15.4 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам