Суп с фрикадельками для малышей до года
Чизкейк без сливок
Ошибка
Часто для приготовления начинки чизкейка используют сливки в сочетании с творогом или сливочным сыром. Я хочу предложить вам рецепт чизкейка без выпечки и без использования сливок. В качестве начинки используют творог и вареное сгущенное молоко.
Кухня
Европейская
Время готовки
4 ч.
PT4H
Порции
8
Калорийность
340 ккал
3289 ккал
411 ккал
Белки
9,4 гр.
90,5 гр.
11,3 гр.
Жиры
21,4 гр.
206,9 гр.
25,9 гр.
Углеводы
34,5 гр.
334,0 гр.
41,8 гр.
Вода
30,1 гр.
291,4 гр.
36,4 гр.
Волокна
0,0 гр.
0,0 гр.
0,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 906.3 мкг | 900 мкг | 10.4 | 12.6 |
| Витамин В1 | 0.9 мг | 1.5 мг | 6.3 | 7.7 |
| Витамин В2 | 3.6 мг | 1.8 мг | 20.7 | 25 |
| Витамин В4 | 328 мг | 500 мг | 6.8 | 8.2 |
| Витамин В5 | 3.9 мг | 5 мг | 8.1 | 9.8 |
| Витамин В6 | 1.6 мг | 2 мг | 8.4 | 10.1 |
| Витамин В9 | 200.1 мкг | 400 мкг | 5.2 | 6.3 |
| Витамин В12 | 4.9 мкг | 3 мкг | 16.8 | 20.3 |
| Витамин С | 8 мкг | 90 мкг | 0.9 | 1.1 |
| Витамин D | 2 мкг | 10 мкг | 2.1 | 2.5 |
| Витамин E | 63.9 мг | 15 мг | 44 | 53.2 |
| Биотин | 71.1 мг | 50 мг | 14.7 | 17.8 |
| Витамин К | 17.5 мкг | 120 мкг | 1.5 | 1.8 |
| Витамин РР | 33.1 мг | 20 мг | 17.1 | 20.7 |
| Калий | 3291.6 мг | 2500 мг | 13.6 | 16.5 |
| Кальций | 2155.7 мг | 1000 мг | 22.3 | 26.9 |
| Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
| Магний | 309.9 мг | 400 мг | 8 | 9.7 |
| Натрий | 1102.1 мг | 1300 мг | 8.8 | 10.6 |
| Сера | 1172.3 мг | 500 мг | 24.2 | 29.3 |
| Фосфор | 2480.4 мг | 800 мг | 32.1 | 38.8 |
| Хлор | 1415.1 мг | 2300 мг | 6.4 | 7.7 |
| Алюминий | 125.5 мкг | 30 мкг | 43.3 | 52.3 |
| Железо | 4.2 мг | 18 мг | 2.4 | 2.9 |
| Йод | 418.6 мкг | 150 мкг | 28.9 | 34.9 |
| Кобальт | 48.5 мкг | 10 мкг | 50.2 | 60.6 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 0.3 мкг | 2 мкг | 1.6 | 2 |
| Медь | 809.6 мкг | 1000 мкг | 8.4 | 10.1 |
| Никель | 17.5 мкг | 200 мкг | 0.9 | 1.1 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 123.8 мкг | 55 мкг | 23.3 | 28.1 |
| Фтор | 1936.2 мкг | 4000 мкг | 5 | 6.1 |
| Хром | 142.5 мкг | 50 мкг | 29.5 | 35.6 |
| Цинк | 6.9 мг | 12 мг | 6 | 7.2 |
| Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
| Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 36.8 мкг | 70 мкг | 5.4 | 6.6 |
Процесс приготовления
Приступим к готовке чизкейка без сливок. Желатин поместите в миску, и залейте питьевой водой, оставьте на 10 минут для набухания. Растопите сливочное масло в микроволновке. Песочное печенье измельчите с помощью блендера. В небольшой миске соедините измельченное печенье с растопленным маслом. По дну разъемной формы, в которой будете собирать чизкейк, распределите полученную массу.
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам