Быстрое и вкусное тесто для пиццы на воде без дрожжей

Name: Быстрое и вкусное тесто для пиццы на воде без дрожжей
Prep time: 25 min
Cook time: 5 min
Total time: PT0D0H30M
Yield: 5
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (6)

Комментарии (0)

Приготовить быстрое и вкусное тесто для пиццы в домашних условиях несложно, затраты на ингредиенты минимальны. В результате получается тонкое тесто для пиццы, которое по вкусу не уступает тесту, приготовленному в пиццерии. Готовится такое тесто на воде без использования дрожжей.

Быстрое и вкусное тесто для пиццы на воде без дрожжей

5943

Кухня

Мировая

Время готовки

25 мин. PT25M

Порции

Калорийность

463 ккал

Белки

7,5 гр.

Жиры

25,1 гр.

Углеводы

50,4 гр.

Вода

10,6 гр.

Волокна

2,6 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

16.9 мкг

900 мкг

0.6

0.4

Витамин В1

0.7 мг

1.5 мг

13.8

9.1

Витамин В2

0.4 мг

1.8 мг

4.6

Витамин В4

125.3 мг

500 мг

7.6

Витамин В5

0.7 мг

5 мг

4.4

2.9

Витамин В6

0.8 мг

2 мг

12.8

8.4

Витамин В9

72.9 мкг

400 мкг

5.5

3.6

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

0.3 мкг

90 мкг

0.1

Витамин D

10 мкг

Витамин E

38.8 мг

15 мг

78.6

51.7

Биотин

4.8 мг

50 мг

2.9

1.9

Витамин К

12 мкг

120 мкг

Витамин РР

7 мг

20 мг

10.6

Калий

974.2 мг

2500 мг

11.8

7.8

Кальций

281.5 мг

1000 мг

8.5

5.6

Кремний

9.6 мг

30 мг

9.7

6.4

Магний

167.4 мг

400 мг

12.7

8.4

Натрий

1948.5 мг

1300 мг

45.5

Сера

177 мг

500 мг

10.8

7.1

Фосфор

435 мг

800 мг

16.5

10.9

Хлор

3032.5 мг

2300 мг

26.4

Алюминий

30 мкг

Железо

5.6 мг

18 мг

9.5

6.2

Йод

3.6 мкг

150 мкг

0.7

0.5

Кобальт

4.6 мкг

10 мкг

13.9

9.2

Литий

70 мкг

Марганец

1.4 мкг

2 мкг

21.2

13.9

Медь

254.2 мкг

1000 мкг

7.7

5.1

Никель

5.3 мкг

200 мкг

0.8

0.5

Рубидий

200 мкг

Селен

14.4 мкг

55 мкг

5.2

Фтор

53.9 мкг

4000 мкг

0.4

0.3

Хром

5.3 мкг

50 мкг

3.2

2.1

Цинк

1.7 мг

12 мг

4.4

2.9

Бор

88.8 мкг

1200 мкг

2.2

1.5

Ванадий

216 мкг

20 мкг

328

216

Молибден

35.5 мкг

70 мкг

15.4

10.1

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Приступим к готовке быстрого и вкусного теста для пиццы на воде без дрожжей. Подготовьте все ингредиенты, необходимые для приготовления теста для пиццы.

В миску всыпаем пшеничную муку, добавляем к ней остальные сухие компоненты – соль и разрыхлитель.

Далее добавляем к остальным ингредиентам воду и растительное масло. Воду необходимо использовать теплую.

Все ингредиенты перемешиваем ложкой. После того, как тесто станет густым, перемешайте его руками.

В результате получается пластичное и податливое тесто. Дайте тесту постоять 20 минут в стороне. За это время разрыхлитель выполнит свою функцию – тесто станет воздушным и мягким.

Быстрое и вкусное тесто для пиццы на воде без дрожжей готово! Можно его раскатать и приступать к выкладыванию начинки по вкусу.

Приятного вам аппетита!

Оценить быстрое и вкусное тесто для пиццы на воде без дрожжей

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Быстрое и вкусное тесто для пиццы на воде без дрожжей

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить быстрое и вкусное тесто для пиццы на воде без дрожжей

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке