Быстрая пицца за 15 минут на сковороде

Name: Быстрая пицца за 15 минут на сковороде
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D0H30M
Yield: 6
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (9)

Комментарии (0)

Вашему вниманию представлен рецепт пиццы на сковородке. Для ее приготовления не нужно прикладывать много усилий и не требуется специальных навыков. Все что нужно – это сковорода желательно с толстым дном диаметром 28 см. со стеклянной крышкой в комплекте и простой набор продуктов.

26824

Кухня

Мировая

Время готовки

15 мин. PT15M

Порции

Калорийность

213 ккал

Белки

9,2 гр.

Жиры

15,2 гр.

Углеводы

9,9 гр.

Вода

61,7 гр.

Волокна

0,6 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

1391.7 мкг

900 мкг

25.8

Витамин В1

0.6 мг

1.5 мг

3.1

6.8

Витамин В2

1.5 мг

1.8 мг

6.4

13.8

Витамин В4

475.5 мг

500 мг

7.4

15.8

Витамин В5

3.4 мг

5 мг

5.2

11.3

Витамин В6

0.9 мг

2 мг

3.6

7.7

Витамин В9

97.1 мкг

400 мкг

1.9

Витамин В12

4.3 мкг

3 мкг

11.2

24.1

Витамин С

42.1 мкг

90 мкг

3.6

7.8

Витамин D

2.5 мкг

10 мкг

1.9

4.1

Витамин E

20.2 мг

15 мг

10.4

22.4

Биотин

34.5 мг

50 мг

5.3

11.5

Витамин К

24.4 мкг

120 мкг

1.6

3.4

Витамин РР

12.9 мг

20 мг

10.8

Калий

2151.9 мг

2500 мг

6.7

14.3

Кальций

2358.8 мг

1000 мг

18.3

39.3

Кремний

19 мг

30 мг

4.9

10.6

Магний

221.6 мг

400 мг

4.3

9.2

Натрий

3715.2 мг

1300 мг

22.1

47.6

Сера

1269.1 мг

500 мг

19.7

42.3

Фосфор

2075.7 мг

800 мг

20.1

43.2

Хлор

2669.3 мг

2300 мг

19.3

Алюминий

852.5 мкг

30 мкг

220.1

473.6

Железо

11 мг

18 мг

4.7

10.1

Йод

74.4 мкг

150 мкг

3.8

8.3

Кобальт

15.5 мкг

10 мкг

25.8

Литий

31.4 мкг

70 мкг

3.5

7.5

Марганец

1.1 мкг

2 мкг

4.1

8.8

Медь

521.9 мкг

1000 мкг

8.7

Никель

6.4 мкг

200 мкг

0.2

0.5

Рубидий

516.5 мкг

200 мкг

Селен

61.5 мкг

55 мкг

8.7

18.6

Фтор

201.5 мкг

4000 мкг

0.4

0.8

Хром

17.1 мкг

50 мкг

2.6

5.7

Цинк

8.1 мг

12 мг

5.2

11.2

Бор

516.3 мкг

1200 мкг

3.3

7.2

Ванадий

118.5 мкг

20 мкг

45.9

98.8

Молибден

54.4 мкг

70 мкг

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Рецепт приготовления быстрой пиццы за 15 минут на сковороде вкусен! Берем глубокую миску. Вбивает в нее яйцо и добавляем к нему майонез и сметану. Все смешиваем.

Далее в полученную массу просеиваем муку до растворения продуктов.

Подготавливаем сковороду, т.е. сказываем растительным маслом и раскаляем на газу. Выливаем на сковороду тесто и разравниваем его при помощи столовой ложки.

Начинка и соус может быть абсолютно любой. Непосредственно в сковороду выкладываем подготовленные продукты для начинки. Первым делом распределим кетчуп небольшим слоем по диаметру пиццы.

Далее выкладываем порезанные кольцами лук и помидоры и небольшие кусочки колбасы.

Обильно посыпаем все сверху натертым на крупную терку сыром.

Закрываем крышкой сковороду и готовим на минимальном огне 10-20 минут. Время приготовления зависит от плиты и толщины дна сковороды. За это время сыр должен полностью расплавиться. Готовность проверяется по краям пиццы – они должны подрумяниться.

Далее выключаем плиту. Накрываем сковороду крышкой и оставляем в таком состоянии на пять минут.

Теперь можно открыть пиццу и подавать порционно на стол.

Приятного аппетита!

Оценить быстрая пицца за 15 минут на сковороде

Быстрый фильтр

Пицца с помидорами Пицца на майонезе Пицца на тесте без дрожжей Пицца на сметане Пицца домашняя Пицца с колбасой Пицца с сыром

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Быстрая пицца за 15 минут на сковороде

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить быстрая пицца за 15 минут на сковороде

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке