Блины с яблочной начинкой

Ароматные румяные блинчики с яблочной начинкой на завтрак – отличная идея! Разводим тесто, делаем яблочную начинку и через полчаса на вашем столе замечательный завтрак, аромат которого соберет за столом всю семью. Итак, приступим!

Блины с яблочной начинкой

2528

0

27

0

Кухня

Русская

Время готовки

30 мин.

Порции

4

Калорийность

172 ккал

Белки

3,2 гр.

Жиры

6,9 гр.

Углеводы

23,6 гр.

Вода

63,4 гр.

Волокна

1,4 гр.

На вес состава

На 100 грамм

ингредиенты

4 порции

1 порция = 264,3 гр.

шт.
мл.
ч.л.
щепотка
гр.
гр.
шт.
гр.
ст.л.

Таблица переводов объемных мер:

Чайная ложка

5 мл

Десертная ложка

10 мл

Столовая ложка

20 мл

Стакан

200 мл

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

774.3 мкг

900 мкг

8.1

21.5

Витамин В1

0.5 мг

1.5 мг

3

7.9

Витамин В2

1 мг

1.8 мг

5.1

13.5

Витамин В4

486.8 мг

500 мг

9.2

24.3

Витамин В5

2.9 мг

5 мг

5.4

14.3

Витамин В6

0.9 мг

2 мг

4.2

11

Витамин В9

50.7 мкг

400 мкг

1.2

3.2

Витамин В12

0.9 мкг

3 мкг

2.7

7.2

Витамин С

60 мкг

90 мкг

6.3

16.7

Витамин D

4.6 мкг

10 мкг

4.3

11.4

Витамин E

4.4 мг

15 мг

2.8

7.3

Биотин

37.2 мг

50 мг

7

18.6

Витамин К

13.7 мкг

120 мкг

1.1

2.9

Витамин РР

11.4 мг

20 мг

5.4

14.2

Калий

2047.1 мг

2500 мг

7.7

20.5

Кальций

230 мг

1000 мг

2.2

5.7

Кремний

16 мг

30 мг

5

13.3

Магний

90.5 мг

400 мг

2.1

5.7

Натрий

779.3 мг

1300 мг

5.7

15

Сера

398.1 мг

500 мг

7.5

19.9

Фосфор

491.5 мг

800 мг

5.8

15.4

Хлор

887.4 мг

2300 мг

3.7

9.6

Алюминий

660.5 мкг

30 мкг

208.3

550.4

Железо

19.1 мг

18 мг

10

26.5

Йод

46.6 мкг

150 мкг

2.9

7.8

Кобальт

24.3 мкг

10 мкг

22.9

60.6

Литий

4.8 мкг

70 мкг

0.6

1.7

Марганец

0.9 мкг

2 мкг

4.3

11.3

Медь

904 мкг

1000 мкг

8.6

22.6

Никель

104.2 мкг

200 мкг

4.9

13

Рубидий

378 мкг

200 мкг

17.9

47.3

Селен

58.5 мкг

55 мкг

10.1

26.6

Фтор

161 мкг

4000 мкг

0.4

1

Хром

32.8 мкг

50 мкг

6.2

16.4

Цинк

3.5 мг

12 мг

2.8

7.4

Бор

1507 мкг

1200 мкг

11.9

31.4

Ванадий

114 мкг

20 мкг

53.9

142.5

Молибден

59.6 мкг

70 мкг

8

21.3

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

1
Блины с яблочной начинкой
Как приготовить блины с яблочной начинкой? В глубокую миску разбиваем яйца, добавляем сахар и соль. Взбиваем венчиком до тех пор, пока не образуется легкая пена. После этого добавляем молоко и в несколько этапов просеиваем муку. Хорошо вымешиваем тесто, чтобы не было комочков. Тесто готово.
2
Блины с яблочной начинкой
Яблоки промываем, чистим от кожуры и сердцевины и нарезаем небольшими кубиками. Разогреваем на сковороде сливочное масло, выкладываем в нее яблоки, посыпаем сахаром и тушим их на небольшом огне до размягчения, постоянно помешивая.
3
Блины с яблочной начинкой
Сковороду для блинчиков ставим разогреваться на средний огонь. В центр сковороды наливаем половину половника теста и равномерно распределяем его по сковороде. Обжариваем блинчик с обеих сторон до золотистого цвета и снимаем со сковороды на тарелку. Теплый блинчик смазываем сливочным маслом.
4
Блины с яблочной начинкой
Далее фаршируем блинчики начинкой. На середину блинчика выкладываем полторы столовые ложки яблочной начинки и сворачиваем блинчик трубочкой. Таким образом, фаршируем все блинчики.
5
Блины с яблочной начинкой
Готовые блинчики можно посыпать пудрой или корицей и подать на стол с чашечкой ароматного чая. Приятного аппетита!

Оценить блины с яблочной начинкой

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии   слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением

Блины с яблочной начинкой

Шаг 1 из 5

Как приготовить блины с яблочной начинкой? В глубокую миску разбиваем яйца, добавляем сахар и соль. Взбиваем венчиком до тех пор, пока не образуется легкая пена. После этого добавляем молоко и в несколько этапов просеиваем муку. Хорошо вымешиваем тесто, чтобы не было комочков. Тесто готово.
Блины с яблочной начинкой

Шаг 2 из 5

Яблоки промываем, чистим от кожуры и сердцевины и нарезаем небольшими кубиками. Разогреваем на сковороде сливочное масло, выкладываем в нее яблоки, посыпаем сахаром и тушим их на небольшом огне до размягчения, постоянно помешивая.
Блины с яблочной начинкой

Шаг 3 из 5

Сковороду для блинчиков ставим разогреваться на средний огонь. В центр сковороды наливаем половину половника теста и равномерно распределяем его по сковороде. Обжариваем блинчик с обеих сторон до золотистого цвета и снимаем со сковороды на тарелку. Теплый блинчик смазываем сливочным маслом.
Блины с яблочной начинкой

Шаг 4 из 5

Далее фаршируем блинчики начинкой. На середину блинчика выкладываем полторы столовые ложки яблочной начинки и сворачиваем блинчик трубочкой. Таким образом, фаршируем все блинчики.
Блины с яблочной начинкой

Шаг 5 из 5

Готовые блинчики можно посыпать пудрой или корицей и подать на стол с чашечкой ароматного чая. Приятного аппетита!

Сообщить об ошибке