Блины на молоке с содой

Name: Блины на молоке с содой
Prep time: 90 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H50M
Yield: 8
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (4)

Комментарии (0)

Каждая хозяйка мечтает об идеальных блинчиках без комков, в меру сладких, нежирных. Однако не с каждым рецептом можно этого добиться. Блины на молоке с содой неизменно получаются идеальными. Они отлично сочетаются с любой начинкой и просто прекрасны под чай или кофе.

4671

Кухня

Русская

Время готовки

90 мин. PT90M

Порции

Калорийность

305 ккал

Белки

10,2 гр.

Жиры

2,3 гр.

Углеводы

59,5 гр.

Вода

20,8 гр.

Волокна

3,0 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

286.3 мкг

900 мкг

3.4

Витамин В1

1.4 мг

1.5 мг

10.1

Витамин В2

0.8 мг

1.8 мг

4.7

5.6

Витамин В4

692.4 мг

500 мг

14.6

17.3

Витамин В5

3.8 мг

5 мг

8.1

9.6

Витамин В6

1.5 мг

2 мг

9.5

Витамин В9

224.7 мкг

400 мкг

5.9

Витамин В12

0.6 мкг

3 мкг

2.4

Витамин С

0.5 мкг

90 мкг

0.1

Витамин D

2.4 мкг

10 мкг

2.6

Витамин E

12.7 мг

15 мг

8.9

10.6

Биотин

38.3 мг

50 мг

8.1

9.6

Витамин К

0.3 мкг

120 мкг

Витамин РР

27.2 мг

20 мг

14.4

Калий

1134 мг

2500 мг

4.8

5.7

Кальций

242.9 мг

1000 мг

2.6

Кремний

32 мг

30 мг

11.3

13.3

Магний

143.6 мг

400 мг

3.8

4.5

Натрий

7326.1 мг

1300 мг

59.6

70.4

Сера

771.9 мг

500 мг

16.3

19.3

Фосфор

907.7 мг

800 мг

14.2

Хлор

6301.7 мг

2300 мг

34.2

Алюминий

0.5 мкг

30 мкг

0.2

Железо

12.7 мг

18 мг

7.4

8.8

Йод

34.1 мкг

150 мкг

2.4

2.8

Кобальт

25.3 мкг

10 мкг

26.8

31.6

Литий

70 мкг

Марганец

4.6 мкг

2 мкг

24.4

28.9

Медь

918.5 мкг

1000 мкг

9.7

11.5

Никель

17.6 мкг

200 мкг

0.9

1.1

Рубидий

200 мкг

Селен

81.8 мкг

55 мкг

15.7

18.6

Фтор

237.9 мкг

4000 мкг

0.6

0.7

Хром

22 мкг

50 мкг

4.7

5.5

Цинк

6.9 мг

12 мг

6.1

7.2

Бор

296 мкг

1200 мкг

2.6

3.1

Ванадий

720 мкг

20 мкг

380.8

450

Молибден

117.7 мкг

70 мкг

17.8

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Начнем готовить блины на молоке с содой. В глубокую емкость всыпать муку, вливаем в нее молоко, аккуратно перемешать ингредиенты до однородности. В молочную смесь вбить яйца, перемешать до консистенции сметаны.

Добавить в тесто соль, соду, сахар и лимонную кислоту. Тщательно перемешать тесто.

Разогреть сковороду, влить в нее немного растительного масла. При помощи половника выливать тесто на сковороду. Жарить блины с двух сторон до румяности.

Пышные золотистые блины на молоке с содой подавать горячими. Приятного аппетита!

Оценить блины на молоке с содой

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Блины на молоке с содой

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить блины на молоке с содой

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке