Рубрики
Окрошка

Биточки из фарша в духовке

0
372

Биточки из фарша в духовке - это блюдо, которое состоит из формированных лепешек или котлет, приготовленных из фарша, которые затем запекаются в духовке. Эти биточки обычно придают форму круглых или овальных котлет, которые могут быть обваляны в панировочных сухарях или сухарях из хлеба, чтобы получить хрустящую корку. Биточки из фарша в духовке - это популярное и вкусное мясное блюдо, которое приготавливается в разных кухонных культурах и может варьироваться в рецептах и способах подачи.

Используйте качественный фарш. Лучше всего использовать смесь говяжьего и свиного фарша для более насыщенного вкуса. Фарш должен быть не слишком жирным, чтобы избежать излишнего скучивания биточков.

Чтобы биточки стали более нежными и сочными, вы можете добавить небольшой кубик льда в смесь фарша. Лед придаст дополнительную влажность и предотвратит пересушивание.

Перед запеканием в духовке обжарьте биточки на сковороде с растительным маслом с обеих сторон до золотистой корки. Это поможет им приобрести более богатый вкус и сохранить соки внутри.

Добавление разнообразных специй и трав в фарш придаст биточкам более насыщенный вкус. Размешивайте специи, такие как паприка, тимьян, базилик, розмарин или карри, в смесь фарша для разнообразия вкусовых нюансов.

Чтобы сделать биточки более интересными, можно добавить начинку. Например, положите в центр каждой котлеты небольшой кубик сыра, оливку, кусочек вяленых томатов или же нежный фарш из грибов. Это придаст биточкам дополнительный вкус и текстуру.

Следуя этим советам, вы сможете приготовить вкусные и сочные биточки из фарша в духовке, которые понравятся вашей семье и гостям.

Кухня Американская
Время готовки 25 мин.
Порции 5
Калорийность 335 ккал 2551 ккал 510 ккал
Белки 10,6 гр. 80,4 гр. 16,1 гр.
Жиры 27,7 гр. 210,6 гр. 42,1 гр.
Углеводы 9,8 гр. 74,8 гр. 15,0 гр.
Вода 15,0 гр. 114,3 гр. 22,9 гр.
Пищевые волокна 0,9 гр. 7,0 гр. 1,4 гр.
Биточки из фарша в духовке
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 11
Биточки из фарша в духовке
Возьмите 1 среднюю луковицу, 2-3 зубчика чеснока, очистите всё и мелко измельчите.
шаг 2 из 11
Биточки из фарша в духовке
Затем возьмите 30-35 гр. сухарей или сухого белого хлеба и предварительно измельчите их.
шаг 3 из 11
Биточки из фарша в духовке
В большой миске соедините 500 гр. фарша, измельченный чеснок, лук, сухари, 1 яйцо, 60 мл. молока, соль и чёрный молотый перец по вкусу и всё тщательно перемешайте, чтобы ингредиенты хорошо соединились.
шаг 4 из 11
Биточки из фарша в духовке
Далее сформируйте из получившейся массы небольшие круглые лепешки или биточки.
Совет: чтобы они лучше держали форму, вы можете смочить руки водой перед формированием. при формировании биточков уделите внимание тому, чтобы они имели одинаковый размер и толщину. Это поможет им равномерно приготовиться в духовке.
шаг 5 из 11
Биточки из фарша в духовке
Теперь возьмите 2-3 столовые ложки панировочных сухарей и обваляйте в них каждый биточек, чтобы создать хрустящую корку.
шаг 6 из 11
Биточки из фарша в духовке
На данном этапе включите духовку и предварительно разогрейте её до 180 градусов.
шаг 7 из 11
Биточки из фарша в духовке
Следующим шагом возьмите сковороду и разогрейте на ней примерно 2 столовые ложки растительного масла на среднем огне.
шаг 8 из 11
Биточки из фарша в духовке
Затем обжаривайте подготовленные биточки с обеих сторон до золотистой корочки, по 2-3 минуты с каждой стороны.
шаг 9 из 11
Биточки из фарша в духовке
Перенесите биточки на противень, отправьте их в разогретую духовку и выпекайте приблизительно 20-25 минут или до тех пор, пока мясо внутри не станет полностью приготовленным.
Совет: при запекании в духовке следите за временем. Пересушенные биточки могут быть жесткими и менее аппетитными.
шаг 10 из 11
Биточки из фарша в духовке
Когда биточки из фарша в духовке готовы, выньте их из духовки и дайте им немного остыть перед подачей.
шаг 11 из 11
Биточки из фарша в духовке
Готовые биточки переложите на тарелку и подавайте их к столу. Они отлично подходят к картофельному пюре, каши или различным салатам. Подавайте их горячими, посыпанными зеленью или соусом по вашему вкусу. Наслаждайтесь вашими домашними биточками. Из данного количества ингредиентов выйдет около 4-6 порций. Готовьте с удовольствием. Приятного аппетита!

Витамины и минералы
Витамин A 2.24%
Витамин В1 11.79%
Витамин В2 12.65%
Витамин В4 4.09%
Витамин В5 3.42%
Витамин В6 3.37%
Витамин В9 4.55%
Витамин В12 2.42%
Витамин С 1.33%
Витамин D 1.6%
Витамин E 15.95%
Биотин 3.11%
Витамин К 2.15%
Витамин РР 20.54%
Калий 8.15%
Кальций 4.11%
Кремний 1.64%
Магний 6.54%
Натрий 67.24%
Сера 6.75%
Фосфор 15.7%
Хлор 21.07%
Алюминий 131.63%
Железо 10.57%
Йод 4.27%
Кобальт 13.82%
Литий 0%
Марганец 10.27%
Медь 5.11%
Никель 0.15%
Рубидий 23.46%
Селен 8.84%
Фтор 0.18%
Хром 0.98%
Цинк 2.71%
Бор 1.64%
Ванадий 0%
Молибден 1.87%
Витамин A 17.01%
Витамин В1 89.75%
Витамин В2 96.29%
Витамин В4 31.11%
Витамин В5 26.03%
Витамин В6 25.63%
Витамин В9 34.64%
Витамин В12 18.43%
Витамин С 10.1%
Витамин D 12.2%
Витамин E 121.36%
Биотин 23.63%
Витамин К 16.39%
Витамин РР 156.29%
Калий 62.02%
Кальций 31.28%
Кремний 12.5%
Магний 49.75%
Натрий 511.68%
Сера 51.35%
Фосфор 119.5%
Хлор 160.36%
Алюминий 1001.67%
Железо 80.41%
Йод 32.47%
Кобальт 105.18%
Литий 0%
Марганец 78.14%
Медь 38.87%
Никель 1.13%
Рубидий 178.5%
Селен 67.3%
Фтор 1.39%
Хром 7.44%
Цинк 20.63%
Бор 12.5%
Ванадий 0%
Молибден 14.21%
Витамин A 3.4%
Витамин В1 17.95%
Витамин В2 19.26%
Витамин В4 6.22%
Витамин В5 5.21%
Витамин В6 5.13%
Витамин В9 6.93%
Витамин В12 3.69%
Витамин С 2.02%
Витамин D 2.44%
Витамин E 24.27%
Биотин 4.73%
Витамин К 3.28%
Витамин РР 31.26%
Калий 12.4%
Кальций 6.26%
Кремний 2.5%
Магний 9.95%
Натрий 102.34%
Сера 10.27%
Фосфор 23.9%
Хлор 32.07%
Алюминий 200.33%
Железо 16.08%
Йод 6.49%
Кобальт 21.04%
Литий 0%
Марганец 15.63%
Медь 7.77%
Никель 0.23%
Рубидий 35.7%
Селен 13.46%
Фтор 0.28%
Хром 1.49%
Цинк 4.13%
Бор 2.5%
Ванадий 0%
Молибден 2.84%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 153.1 мкг 900 мкг 2.2 3.4
Витамин В1 1.3 мг 1.5 мг 11.8 18
Витамин В2 1.7 мг 1.8 мг 12.7 19.3
Витамин В4 155.5 мг 500 мг 4.1 6.2
Витамин В5 1.3 мг 5 мг 3.4 5.2
Витамин В6 0.5 мг 2 мг 3.4 5.1
Витамин В9 138.6 мкг 400 мкг 4.6 6.9
Витамин В12 0.6 мкг 3 мкг 2.4 3.7
Витамин С 9.1 мкг 90 мкг 1.3 2
Витамин D 1.2 мкг 10 мкг 1.6 2.4
Витамин E 18.2 мг 15 мг 15.9 24.3
Биотин 11.8 мг 50 мг 3.1 4.7
Витамин К 19.7 мкг 120 мкг 2.2 3.3
Витамин РР 31.3 мг 20 мг 20.5 31.3
Калий 1550.4 мг 2500 мг 8.1 12.4
Кальций 312.8 мг 1000 мг 4.1 6.3
Кремний 3.8 мг 30 мг 1.6 2.5
Магний 199 мг 400 мг 6.5 10
Натрий 6651.8 мг 1300 мг 67.2 102.3
Сера 256.8 мг 500 мг 6.7 10.3
Фосфор 956 мг 800 мг 15.7 23.9
Хлор 3688.3 мг 2300 мг 21.1 32.1
Алюминий 300.5 мкг 30 мкг 131.6 200.3
Железо 14.5 мг 18 мг 10.6 16.1
Йод 48.7 мкг 150 мкг 4.3 6.5
Кобальт 10.5 мкг 10 мкг 13.8 21
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 1.6 мкг 2 мкг 10.3 15.6
Медь 388.7 мкг 1000 мкг 5.1 7.8
Никель 2.3 мкг 200 мкг 0.1 0.2
Рубидий 357 мкг 200 мкг 23.5 35.7
Селен 37 мкг 55 мкг 8.8 13.5
Фтор 55.5 мкг 4000 мкг 0.2 0.3
Хром 3.7 мкг 50 мкг 1 1.5
Цинк 2.5 мг 12 мг 2.7 4.1
Бор 150 мкг 1200 мкг 1.6 2.5
Ванадий 0 20 мкг 0 0
Молибден 10 мкг 70 мкг 1.9 2.8
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля