Суп с фрикадельками для малышей до года
Бисквит с клубникой
Любители летней сочной ягоды клубники точно по достоинству оценят рецепт бискивита с клубникой. Для его приготовления понадобиться совсем немного времени и усилий, а результат превосходит все ожидания: нежный воздушный бисквит тает во рту. Вам обязательно захочется еще кусочек!
Кухня
Европейская
Время готовки
50 мин.
PT50M
Порции
8
Калорийность
206 ккал
2272 ккал
284 ккал
Белки
3,8 гр.
41,6 гр.
5,2 гр.
Жиры
2,5 гр.
28,1 гр.
3,5 гр.
Углеводы
38,8 гр.
428,5 гр.
53,6 гр.
Вода
48,6 гр.
536,8 гр.
67,1 гр.
Волокна
1,2 гр.
13,1 гр.
1,6 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 592 мкг | 900 мкг | 6 | 8.2 |
Витамин В1 | 0.4 мг | 1.5 мг | 2.7 | 3.7 |
Витамин В2 | 1.2 мг | 1.8 мг | 6.1 | 8.4 |
Витамин В4 | 627 мг | 500 мг | 11.3 | 15.7 |
Витамин В5 | 3.9 мг | 5 мг | 7 | 9.7 |
Витамин В6 | 0.7 мг | 2 мг | 3.2 | 4.5 |
Витамин В9 | 82.5 мкг | 400 мкг | 1.9 | 2.6 |
Витамин В12 | 1.1 мкг | 3 мкг | 3.5 | 4.8 |
Витамин С | 240 мкг | 90 мкг | 24.1 | 33.3 |
Витамин D | 4.8 мкг | 10 мкг | 4.4 | 6.1 |
Витамин E | 4.8 мг | 15 мг | 2.9 | 4 |
Биотин | 62.4 мг | 50 мг | 11.3 | 15.6 |
Витамин К | 9.5 мкг | 120 мкг | 0.7 | 1 |
Витамин РР | 12.4 мг | 20 мг | 5.6 | 7.8 |
Калий | 1091.3 мг | 2500 мг | 4 | 5.5 |
Кальций | 330.5 мг | 1000 мг | 3 | 4.1 |
Кремний | 400 мг | 30 мг | 120.7 | 166.7 |
Магний | 114.4 мг | 400 мг | 2.6 | 3.6 |
Натрий | 376.2 мг | 1300 мг | 2.6 | 3.6 |
Сера | 505.2 мг | 500 мг | 9.1 | 12.6 |
Фосфор | 646.6 мг | 800 мг | 7.3 | 10.1 |
Хлор | 427.2 мг | 2300 мг | 1.7 | 2.3 |
Алюминий | 101.2 мкг | 30 мкг | 30.5 | 42.2 |
Железо | 12.3 мг | 18 мг | 6.2 | 8.6 |
Йод | 49.5 мкг | 150 мкг | 3 | 4.1 |
Кобальт | 39.6 мкг | 10 мкг | 35.8 | 49.5 |
Литий | 12 мкг | 70 мкг | 1.6 | 2.1 |
Марганец | 1.4 мкг | 2 мкг | 6.5 | 9 |
Медь | 782.6 мкг | 1000 мкг | 7.1 | 9.8 |
Никель | 2.2 мкг | 200 мкг | 0.1 | 0.1 |
Рубидий | 73.6 мкг | 200 мкг | 3.3 | 4.6 |
Селен | 75.1 мкг | 55 мкг | 12.4 | 17.1 |
Фтор | 215 мкг | 4000 мкг | 0.5 | 0.7 |
Хром | 19 мкг | 50 мкг | 3.4 | 4.8 |
Цинк | 3.5 мг | 12 мг | 2.7 | 3.7 |
Бор | 777 мкг | 1200 мкг | 5.9 | 8.1 |
Ванадий | 126 мкг | 20 мкг | 57 | 78.8 |
Молибден | 65.7 мкг | 70 мкг | 8.5 | 11.7 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам