Бельгийские вафли на сметане

Name: Бельгийские вафли на сметане
Prep time: 50 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D1H0M
Yield: 2
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Бельгийские вафли на сметане каждый сможет приготовить в домашних условиях. Такой продукт выйдет невероятно нежным, мягким и приятным по вкусу. Идеальное решение для вашего семейного завтрака или перекуса. Попробуйте приготовить по пошаговому рецепту из нашей кулинарной подборки.

2920

Кухня

Мировая

Время готовки

50 мин. PT50M

Порции

Калорийность

303 ккал

Белки

7,9 гр.

Жиры

3,5 гр.

Углеводы

59,9 гр.

Вода

18,9 гр.

Волокна

0,0 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

159.6 мкг

900 мкг

8.1

8.9

Витамин В1

0 мг

1.5 мг

1.5

1.6

Витамин В2

0.3 мг

1.8 мг

6.6

7.3

Витамин В4

139.3 мг

500 мг

12.6

13.9

Витамин В5

0.7 мг

5 мг

6.5

7.2

Витамин В6

0.1 мг

2 мг

1.8

1.9

Витамин В9

3.9 мкг

400 мкг

0.4

0.5

Витамин В12

0.3 мкг

3 мкг

4.4

4.8

Витамин С

5 мкг

90 мкг

2.5

2.8

Витамин D

1.2 мкг

10 мкг

5.5

6.1

Витамин E

0.8 мг

15 мг

2.5

2.8

Биотин

11.1 мг

50 мг

10.1

11.1

Витамин К

0.2 мкг

120 мкг

0.1

Витамин РР

2.4 мг

20 мг

5.4

Калий

435.1 мг

2500 мг

7.9

8.7

Кальций

193.7 мг

1000 мг

8.8

9.7

Кремний

30 мг

Магний

18.6 мг

400 мг

2.1

2.3

Натрий

96.6 мг

1300 мг

3.4

3.7

Сера

97.1 мг

500 мг

8.8

9.7

Фосфор

351.4 мг

800 мг

19.9

Хлор

85.8 мг

2300 мг

1.7

1.9

Алюминий

30 мкг

Железо

3.2 мг

18 мг

8.1

Йод

11 мкг

150 мкг

3.3

3.7

Кобальт

5.5 мкг

10 мкг

27.5

Литий

70 мкг

Марганец

0 мкг

2 мкг

0.7

Медь

46.3 мкг

1000 мкг

2.1

2.3

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

16.9 мкг

55 мкг

13.9

15.4

Фтор

30.3 мкг

4000 мкг

0.3

0.4

Хром

2.2 мкг

50 мкг

2.2

Цинк

0.6 мг

12 мг

2.4

2.6

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

3.3 мкг

70 мкг

2.1

2.4

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Сперва приготовим тесто. Для этого соединяем куриное яйцо и сахар в указанном количестве.

Взбиваем продукты венчиком или вилкой до однородности и растворения сухого продукта, затем вливаем сметану.

Далее подсыпаем просеянную муку с ванилином и разрыхлителем. Можно сразу просеивать в основную заготовку через мелкое металлическое сито.

Вымешиваем однородное тесто без комочков и отправляем его в холодильник на 30 минут.

Включаем мультипекарь или вафельницу. Порционно вливаем сюда наше тесто.

Закрываем прибор и готовим вафли до румянца. Точное время готовки зависит от модели вашего прибора.

Бельгийские вафли на сметане готовы. Подавайте угощение к столу!

Оценить бельгийские вафли на сметане

Быстрый фильтр

Вафли

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Бельгийские вафли на сметане

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить бельгийские вафли на сметане

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке