Суп с фрикадельками для малышей до года
Абрикосовый пирог из слоеного дрожжевого теста
Фруктовый пирог из слоеного теста – это настоящая палочка-выручалочка для хозяек, у которых гости на пороге, а угостить нечем. Такой десерт готовится очень быстро и просто, благо сейчас в магазинах огромный выбор готового замороженного теста.
Кухня
Мировая
Время готовки
50 мин.
PT50M
Порции
0.5
Калорийность
227 ккал
2647 ккал
5294 ккал
Белки
3,0 гр.
35,4 гр.
70,9 гр.
Жиры
8,1 гр.
94,9 гр.
189,9 гр.
Углеводы
35,0 гр.
407,8 гр.
815,6 гр.
Вода
36,9 гр.
430,2 гр.
860,3 гр.
Волокна
1,0 гр.
11,3 гр.
22,6 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 1357 мкг | 900 мкг | 12.9 | 301.6 |
Витамин В1 | 5.2 мг | 1.5 мг | 29.5 | 687.4 |
Витамин В2 | 6.3 мг | 1.8 мг | 30.1 | 701.2 |
Витамин В4 | 139 мг | 500 мг | 2.4 | 55.6 |
Витамин В5 | 4 мг | 5 мг | 6.9 | 160 |
Витамин В6 | 0.8 мг | 2 мг | 3.2 | 75 |
Витамин В9 | 294 мкг | 400 мкг | 6.3 | 147 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 52.3 мкг | 90 мкг | 5 | 116.1 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 41.2 мг | 15 мг | 23.6 | 549.9 |
Биотин | 20.9 мг | 50 мг | 3.6 | 83.4 |
Витамин К | 16.5 мкг | 120 мкг | 1.2 | 27.5 |
Витамин РР | 16.6 мг | 20 мг | 7.1 | 165.5 |
Калий | 2002.8 мг | 2500 мг | 6.9 | 160.2 |
Кальций | 504.4 мг | 1000 мг | 4.3 | 100.9 |
Кремний | 32.5 мг | 30 мг | 9.3 | 216.7 |
Магний | 104.8 мг | 400 мг | 2.2 | 52.4 |
Натрий | 125 мг | 1300 мг | 0.8 | 19.2 |
Сера | 201 мг | 500 мг | 3.5 | 80.4 |
Фосфор | 587.3 мг | 800 мг | 6.3 | 146.8 |
Хлор | 2579 мг | 2300 мг | 9.6 | 224.3 |
Алюминий | 3829 мкг | 30 мкг | 1095.6 | 25526.7 |
Железо | 9 мг | 18 мг | 4.3 | 100.4 |
Йод | 20 мкг | 150 мкг | 1.1 | 26.7 |
Кобальт | 14.5 мкг | 10 мкг | 12.4 | 290 |
Литий | 15 мкг | 70 мкг | 1.8 | 42.9 |
Марганец | 3.9 мкг | 2 мкг | 16.8 | 391 |
Медь | 1039.5 мкг | 1000 мкг | 8.9 | 207.9 |
Никель | 44 мкг | 200 мкг | 1.9 | 44 |
Рубидий | 32.5 мкг | 200 мкг | 1.4 | 32.5 |
Селен | 14 мкг | 55 мкг | 2.2 | 50.9 |
Фтор | 119 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 6 |
Хром | 11.5 мкг | 50 мкг | 2 | 46 |
Цинк | 2.7 мг | 12 мг | 1.9 | 44.9 |
Бор | 68.5 мкг | 1200 мкг | 0.5 | 11.4 |
Ванадий | 167 мкг | 20 мкг | 71.7 | 1670 |
Молибден | 36.5 мкг | 70 мкг | 4.5 | 104.3 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам