Главная
➠ Поиск блюд по ингредиентам
➠ Свиной фарш
➠ Запеканка из макарон на сковороде

Запеканка из макарон на сковороде

Name: Запеканка из макарон на сковороде
Prep time: 35 min
Cook time: 25 min
Total time: PT0D1H0M
Yield: 4
Cuisine: Русская

12855

99 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (10) Комментарии (0)

Запеканку из макарон со свиным фаршем в сковороде приготовить достаточно просто, справится даже школьник. Это незатейливое и вкусное блюдо на скорую руку, которое от начала и до конца готовится только в сковороде.

Кухня Русская

Время готовки 35 мин.

Порции 4

Калорийность 256 ккал 1902 ккал 476 ккал

Белки 10,5 гр. 77,7 гр. 19,4 гр.

Жиры 12,5 гр. 92,7 гр. 23,2 гр.

Углеводы 24,2 гр. 180,2 гр. 45,0 гр.

Вода 35,8 гр. 266,3 гр. 66,6 гр.

Волокна 1,6 гр. 12,0 гр. 3,0 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	214.9 мкг	900 мкг	3.2	6
Витамин В1	2.8 мг	1.5 мг	25.5	47.3
Витамин В2	1.2 мг	1.8 мг	8.7	16.2
Витамин В4	249.3 мг	500 мг	6.7	12.5
Витамин В5	3.8 мг	5 мг	10.2	19
Витамин В6	2.1 мг	2 мг	14.1	26.2
Витамин В9	188.9 мкг	400 мкг	6.4	11.8
Витамин В12	0.7 мкг	3 мкг	3.2	5.9
Витамин С	25 мкг	90 мкг	3.7	7
Витамин D	0.4 мкг	10 мкг	0.6	1.1
Витамин E	4.5 мг	15 мг	4	7.5
Биотин	2.8 мг	50 мг	0.7	1.4
Витамин К	23.5 мкг	120 мкг	2.6	4.9
Витамин РР	35.9 мг	20 мг	24.2	44.9
Калий	2039.8 мг	2500 мг	11	20.4
Кальций	674.1 мг	1000 мг	9.1	16.9
Кремний	6 мг	30 мг	2.7	5
Магний	388.3 мг	400 мг	13.1	24.3
Натрий	3023.4 мг	1300 мг	31.3	58.1
Сера	1188.2 мг	500 мг	32	59.4
Фосфор	1467.7 мг	800 мг	24.7	45.9
Хлор	3827.9 мг	2300 мг	22.4	41.6
Алюминий	400.5 мкг	30 мкг	179.6	333.8
Железо	14.4 мг	18 мг	10.7	20
Йод	26 мкг	150 мкг	2.3	4.3
Кобальт	37.8 мкг	10 мкг	50.9	94.5
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	7.2 мкг	2 мкг	48.8	90.6
Медь	1681.4 мкг	1000 мкг	22.6	42
Никель	40.5 мкг	200 мкг	2.7	5.1
Рубидий	476 мкг	200 мкг	32	59.5
Селен	159 мкг	55 мкг	38.9	72.3
Фтор	246.4 мкг	4000 мкг	0.8	1.5
Хром	43.1 мкг	50 мкг	11.6	21.5
Цинк	15.8 мг	12 мг	17.7	32.9
Бор	209.3 мкг	1200 мкг	2.3	4.4
Ванадий	22.5 мкг	20 мкг	15.1	28.1
Молибден	57.8 мкг	70 мкг	11.1	20.6

Процесс приготовления

Готовить запеканку из макарон на сковороде просто! Разогреть в сковороде 1 ст. л. растительного масла, обжарить на нем свиной фарш в течение нескольких минут.