Главная
➠ Вторые блюда
➠ Вареники
➠ Тесто для вареников
➠ Замороженные вареники с картошкой на сковороде

Замороженные вареники с картошкой на сковороде

Name: Замороженные вареники с картошкой на сковороде
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H25M
Yield: 4
Cuisine: Русская

111381

59 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (8) Комментарии (2)

Замороженные вареники с картофелем можно пожарить на сковороде в качестве быстрой и сытной закуски. Блюдо получается с аппетитной хрустящей корочкой. Такое кулинарное решение идеально дополнят соусы и свежие овощи.

Кухня Русская

Время готовки 15 мин.

Порции 4

Калорийность 340 ккал 2091 ккал 523 ккал

Белки 5,9 гр. 36,1 гр. 9,0 гр.

Жиры 24,5 гр. 150,4 гр. 37,6 гр.

Углеводы 24,2 гр. 148,7 гр. 37,2 гр.

Вода 62,0 гр. 380,7 гр. 95,2 гр.

Волокна 5,3 гр. 32,3 гр. 8,1 гр.

Замороженные вареники с картошкой на сковороде

Ингредиенты

Введите значение

Вареники (с картошкой замороженные) 500 гр. Соль 1 по вкусу Приправа (на выбор) 1 по вкусу Зелень 1 пучок Масло растительное 1 для жарки

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	1271.3 мкг	900 мкг	23	35.3
Витамин В1	0.8 мг	1.5 мг	8.6	13.1
Витамин В2	2.4 мг	1.8 мг	21.3	32.7
Витамин В4	155.4 мг	500 мг	5.1	7.8
Витамин В5	1.5 мг	5 мг	5	7.6
Витамин В6	2 мг	2 мг	16.1	24.7
Витамин В9	158.3 мкг	400 мкг	6.4	9.9
Витамин В12	0.4 мкг	3 мкг	1.9	2.9
Витамин С	73 мкг	90 мкг	13.2	20.3
Витамин D	0.5 мкг	10 мкг	0.7	1.1
Витамин E	46.7 мг	15 мг	50.7	77.9
Биотин	9.5 мг	50 мг	3.1	4.8
Витамин К	102.5 мкг	120 мкг	13.9	21.3
Витамин РР	35.6 мг	20 мг	29	44.5
Калий	4453.9 мг	2500 мг	29	44.5
Кальций	421.9 мг	1000 мг	6.9	10.5
Кремний	8.5 мг	30 мг	4.6	7.1
Магний	315.2 мг	400 мг	12.8	19.7
Натрий	2486.8 мг	1300 мг	31.1	47.8
Сера	311.9 мг	500 мг	10.2	15.6
Фосфор	856.4 мг	800 мг	17.4	26.8
Хлор	8404 мг	2300 мг	59.5	91.3
Алюминий	4153.5 мкг	30 мкг	2253.8	3461.3
Железо	11.7 мг	18 мг	10.6	16.3
Йод	24.5 мкг	150 мкг	2.7	4.1
Кобальт	45.2 мкг	10 мкг	73.6	113
Литий	160 мкг	70 мкг	37.2	57.1
Марганец	1.8 мкг	2 мкг	14.8	22.7
Медь	616.4 мкг	1000 мкг	10	15.4
Никель	16 мкг	200 мкг	1.3	2
Рубидий	1201 мкг	200 мкг	97.8	150.1
Селен	14.2 мкг	55 мкг	4.2	6.5
Фтор	143.1 мкг	4000 мкг	0.6	0.9
Хром	28.2 мкг	50 мкг	9.2	14.1
Цинк	3.3 мг	12 мг	4.4	6.8
Бор	383.5 мкг	1200 мкг	5.2	8
Ванадий	496 мкг	20 мкг	403.7	620
Молибден	63 мкг	70 мкг	14.6	22.5