Главная
➠ Выпечка
➠ Вафли
➠ Венские вафли без яиц

Венские вафли без яиц

Name: Венские вафли без яиц
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D0H45M
Yield: 4
Cuisine: Австрийская

4874

30 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (7) Комментарии (0)

Венские вафли без яиц порадуют вас невероятно нежным и приятным вкусом. Подавайте аппетитное угощение на завтрак или в качестве интересного и питательного перекуса. Ваши близкие не смогут устоять. А в приготовлении вам поможет наш проверенный пошаговый рецепт.

Кухня Австрийская

Время готовки 30 мин.

Порции 4

Калорийность 406 ккал 2216 ккал 554 ккал

Белки 6,6 гр. 36,1 гр. 9,0 гр.

Жиры 11,7 гр. 63,8 гр. 16,0 гр.

Углеводы 68,1 гр. 372,0 гр. 93,0 гр.

Вода 0,1 гр. 0,6 гр. 0,2 гр.

Волокна 0,0 гр. 0,2 гр. 0,1 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Мука 350 гр. Сахар-песок 5 ст.л. Масло растительное 60 гр. Разрыхлитель теста 10 гр. Молоко овсяное 450 мл.

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	40.7 мкг	900 мкг	0.8	1.1
Витамин В1	0.2 мг	1.5 мг	2.9	4
Витамин В2	0.3 мг	1.8 мг	3.2	4.3
Витамин В4	0.3 мг	500 мг	0	0
Витамин В5	0	5 мг	0	0
Витамин В6	0.3 мг	2 мг	3	4.1
Витамин В9	5.9 мкг	400 мкг	0.3	0.4
Витамин В12	0 мкг	3 мкг	0	0
Витамин С	17.7 мкг	90 мкг	3.6	4.9
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	28.2 мг	15 мг	34.4	46.9
Биотин	0	50 мг	0	0
Витамин К	9 мкг	120 мкг	1.4	1.9
Витамин РР	1.4 мг	20 мг	1.3	1.8
Калий	1372.8 мг	2500 мг	10.1	13.7
Кальций	567.4 мг	1000 мг	10.4	14.2
Кремний	0	30 мг	0	0
Магний	136.6 мг	400 мг	6.3	8.5
Натрий	78.9 мг	1300 мг	1.1	1.5
Сера	0.1 мг	500 мг	0	0
Фосфор	765.1 мг	800 мг	17.5	23.9
Хлор	0	2300 мг	0	0
Алюминий	0	30 мкг	0	0
Железо	7.8 мг	18 мг	8	10.9
Йод	0	150 мкг	0	0
Кобальт	0	10 мкг	0	0
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	0 мкг	2 мкг	0.4	0.5
Медь	1.9 мкг	1000 мкг	0	0
Никель	0	200 мкг	0	0
Рубидий	0	200 мкг	0	0
Селен	0 мкг	55 мкг	0	0
Фтор	0	4000 мкг	0	0
Хром	0	50 мкг	0	0
Цинк	0.1 мг	12 мг	0.1	0.2
Бор	0	1200 мкг	0	0
Ванадий	0	20 мкг	0	0
Молибден	0	70 мкг	0	0