Вареники с клубникой замороженной

Name: Вареники с клубникой замороженной
Prep time: 60 min
Cook time: 40 min
Total time: PT0D1H40M
Yield: 5
Cuisine: Украинская

Калорийность

Шаги (11)

Комментарии (0)

Вареники с замороженной клубникой можно быстро приготовить для семейного обеда или ужина. Тесто для них замешивается по любому рецепту или берется готовое. Важно, чтобы в процессе готовки клубника не оттаяла, поэтому ее надо периодически ставить в морозилку.

13051

Кухня

Украинская

Время готовки

60 мин. PT60M

Порции

Калорийность

197 ккал

Белки

5,0 гр.

Жиры

1,3 гр.

Углеводы

43,5 гр.

Вода

49,6 гр.

Волокна

1,4 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

150 мкг

900 мкг

1.8

3.3

Витамин В1

0.5 мг

1.5 мг

3.7

6.7

Витамин В2

0.5 мг

1.8 мг

3.1

5.6

Витамин В4

297.7 мг

500 мг

6.6

11.9

Витамин В5

2.3 мг

5 мг

5.1

9.3

Витамин В6

0.5 мг

2 мг

2.8

Витамин В9

100.5 мкг

400 мкг

2.8

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

125.1 мкг

90 мкг

15.4

27.8

Витамин D

10 мкг

Витамин E

9.5 мг

15 мг

12.7

Биотин

16.5 мг

50 мг

3.6

6.6

Витамин К

120 мкг

Витамин РР

11.6 мг

20 мг

6.4

11.6

Калий

1085.3 мг

2500 мг

4.8

8.7

Кальций

295.4 мг

1000 мг

3.3

5.9

Кремний

15 мг

30 мг

5.5

Магний

108.3 мг

400 мг

5.4

Натрий

170.8 мг

1300 мг

1.5

2.6

Сера

335.8 мг

500 мг

7.4

13.4

Фосфор

500 мг

800 мг

6.9

12.5

Хлор

3755 мг

2300 мг

32.7

Алюминий

3635 мкг

30 мкг

1338.9

2423.3

Железо

7.6 мг

18 мг

4.7

8.5

Йод

20 мкг

150 мкг

1.5

2.7

Кобальт

10 мкг

Литий

70 мкг

Марганец

2.9 мкг

2 мкг

15.8

28.6

Медь

410.2 мкг

1000 мкг

4.5

8.2

Никель

7.5 мкг

200 мкг

0.4

0.8

Рубидий

200 мкг

Селен

0.8 мкг

55 мкг

0.2

0.3

Фтор

23 мкг

4000 мкг

0.1

Хром

10 мкг

50 мкг

2.2

Цинк

3.6 мг

12 мг

3.4

6.1

Бор

126 мкг

1200 мкг

1.2

2.1

Ванадий

305 мкг

20 мкг

168.5

305

Молибден

57 мкг

70 мкг

16.3

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Готовить вареники с замороженной клубникой легко! Замороженную клубнику пересыпьте в отдельную посуду и разделите ягодки между собой.

Насыпьте к ней картофельный крахмал. Он сделает клубничный сок более густым и не позволит ему вытекать при варке вареников.

Затем добавьте к клубнике сахар.

Ягоды с крахмалом и сахаром хорошо перемешайте. Крупные ягоды можете разрезать на кусочки.

Затем клубнику поставьте в морозилку, иначе слепить вареники не получится.

По удобному для вас рецепту замесите крутое тесто для вареников и скатайте его в колобок.

Тесто поместите на рабочую поверхность стола, присыпанную мукой, и раскатайте его в тонкую лепешку.

Стаканом или чашкой нарежьте тесто на кусочки любого диаметра.

На 5–7 вареников положите клубничную начинку и остальную клубнику опять поставьте в морозилку.

Сформируйте руками красивые вареники, стараясь закрепить тесто плотно, чтобы не вытекал сок при варке. Порционно слепите вареники из всего теста и замороженной клубники.

Приготовленные вареники можете отваривать и подавать к столу со сметаной, а можете их заморозить для следующего раза.

Кушайте на здоровье!

Оценить вареники с клубникой замороженной

Быстрый фильтр

Тесто для вареников Вареники с клубникой Тесто для вареников на воде без яиц Тесто на вареники с клубникой Постное тесто для вареников Тесто для вареников на воде Тесто для вареников без яиц Вареники Вареники с замороженной клубникой

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Вареники с клубникой замороженной

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить вареники с клубникой замороженной

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке