Ванильно-шоколадные капкейки
Сегодня мы займемся приготовлением вкусного и удивительно красивого десерта – ванильно-шоколадных капкейков. Потрясающий вкус капкейков идеально сочетается с шоколадной зефирной начинкой и сливочным кремом. Такие капкейки будут настоящим украшением праздничного стола и просто потрясающим десертом!
5591
24
0
Кухня
Американская
Время готовки
60 мин. PT60M
Порции
12
Калорийность
413 ккал 5989 ккал 499 ккал
Белки
3,0 гр. 43,9 гр. 3,7 гр.
Жиры
13,5 гр. 196,0 гр. 16,3 гр.
Углеводы
69,6 гр. 1007,6 гр. 84,0 гр.
Вода
9,7 гр. 140,1 гр. 11,7 гр.
Волокна
1,5 гр. 21,2 гр. 1,8 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 120,7 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1291 мкг
900 мкг
9.9
12
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
2
2.5
Витамин В2
0.7 мг
1.8 мг
2.8
3.4
Витамин В4
242.6 мг
500 мг
3.3
4
Витамин В5
1.9 мг
5 мг
2.7
3.2
Витамин В6
0.5 мг
2 мг
1.9
2.2
Витамин В9
76.2 мкг
400 мкг
1.3
1.6
Витамин В12
0.3 мкг
3 мкг
0.7
0.8
Витамин С
0 мкг
90 мкг
0
0
Витамин D
4.5 мкг
10 мкг
3.1
3.7
Витамин E
6 мг
15 мг
2.7
3.3
Биотин
15.2 мг
50 мг
2.1
2.5
Витамин К
0.2 мкг
120 мкг
0
0
Витамин РР
11.2 мг
20 мг
3.9
4.7
Калий
1400.4 мг
2500 мг
3.9
4.7
Кальций
372.2 мг
1000 мг
2.6
3.1
Кремний
8 мг
30 мг
1.8
2.2
Магний
217.6 мг
400 мг
3.8
4.5
Натрий
1949.7 мг
1300 мг
10.4
12.5
Сера
294.1 мг
500 мг
4.1
4.9
Фосфор
853.5 мг
800 мг
7.4
8.9
Хлор
1631.1 мг
2300 мг
4.9
5.9
Алюминий
1 мкг
30 мкг
0.2
0.3
Железо
17.2 мг
18 мг
6.6
7.9
Йод
14.2 мкг
150 мкг
0.7
0.8
Кобальт
9.1 мкг
10 мкг
6.3
7.6
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
3 мкг
2 мкг
10.5
12.7
Медь
2088.4 мкг
1000 мкг
14.4
17.4
Никель
4.4 мкг
200 мкг
0.2
0.2
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
28.9 мкг
55 мкг
3.6
4.4
Фтор
177.7 мкг
4000 мкг
0.3
0.4
Хром
6.6 мкг
50 мкг
0.9
1.1
Цинк
5.3 мг
12 мг
3
3.7
Бор
74 мкг
1200 мкг
0.4
0.5
Ванадий
180 мкг
20 мкг
62.1
75
Молибден
53.6 мкг
70 мкг
5.3
6.4
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления









Оценить ванильно-шоколадные капкейки
24
0
Комментарии (0)