Шоколадный пирог с яблоками
Шоколадный пирог с яблоками, как неординарный и вкусный вариант десерта из тандема яблочной и шоколадной выпечки, готовится просто. В этом рецепте замешиваем шоколадное тесто на сливочном масле, яйцах, разрыхлителе, какао, смешиваем с нарезкой яблок и выпекаем пирог. Вкус дополняем шоколадной глазурью.
6
19
0
Кухня
Мировая
Время готовки
3 час. PT3M
Порции
6
Калорийность
289 ккал 4646 ккал 774 ккал
Белки
4,2 гр. 68,1 гр. 11,4 гр.
Жиры
15,6 гр. 250,9 гр. 41,8 гр.
Углеводы
31,5 гр. 507,9 гр. 84,7 гр.
Вода
43,3 гр. 696,6 гр. 116,1 гр.
Волокна
2,7 гр. 43,9 гр. 7,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 268,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1502 мкг
900 мкг
10.4
27.8
Витамин В1
0.8 мг
1.5 мг
3.5
9.3
Витамин В2
2.1 мг
1.8 мг
7.2
19.2
Витамин В4
673.2 мг
500 мг
8.4
22.4
Витамин В5
4.4 мг
5 мг
5.5
14.7
Витамин В6
1.2 мг
2 мг
3.8
10.1
Витамин В9
189.2 мкг
400 мкг
2.9
7.9
Витамин В12
1.1 мкг
3 мкг
2.4
6.4
Витамин С
50.2 мкг
90 мкг
3.5
9.3
Витамин D
7.4 мкг
10 мкг
4.6
12.4
Витамин E
25.2 мг
15 мг
10.4
28
Биотин
49.9 мг
50 мг
6.2
16.6
Витамин К
11.7 мкг
120 мкг
0.6
1.6
Витамин РР
22.8 мг
20 мг
7.1
19
Калий
4901.2 мг
2500 мг
12.2
32.7
Кальций
1259.9 мг
1000 мг
7.8
21
Кремний
18 мг
30 мг
3.7
10
Магний
576 мг
400 мг
8.9
24
Натрий
503.5 мг
1300 мг
2.4
6.5
Сера
600.4 мг
500 мг
7.5
20
Фосфор
2500.2 мг
800 мг
19.4
52.1
Хлор
404.4 мг
2300 мг
1.1
2.9
Алюминий
550.5 мкг
30 мкг
114
305.8
Железо
37.5 мг
18 мг
13
34.8
Йод
57 мкг
150 мкг
2.4
6.3
Кобальт
30.2 мкг
10 мкг
18.8
50.3
Литий
4 мкг
70 мкг
0.4
1
Марганец
4.4 мкг
2 мкг
13.8
37.1
Медь
3341.8 мкг
1000 мкг
20.8
55.7
Никель
89.4 мкг
200 мкг
2.8
7.5
Рубидий
315 мкг
200 мкг
9.8
26.3
Селен
86.3 мкг
55 мкг
9.7
26.2
Фтор
303 мкг
4000 мкг
0.5
1.3
Хром
33.2 мкг
50 мкг
4.1
11.1
Цинк
9.7 мг
12 мг
5
13.5
Бор
1299 мкг
1200 мкг
6.7
18
Ванадий
200 мкг
20 мкг
62.1
166.7
Молибден
90.6 мкг
70 мкг
8
21.6
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить шоколадный пирог с яблоками
Оценить рецепт
19
0
Комментарии (0)