Сметанный крем с фруктами для торта
Предлагаю приготовить интересный и не совсем обычный крем на основе сметаны и фруктов, которым можно пропитать торт или украсить любую другую домашнюю выпечку. Рецептом этого крема со мной поделилась моя мама. Я была шокирована вкусовым сочетанием ингредиентов. В этот раз я использовала персики.
10527
0
0
Кухня
Мировая
Время готовки
4 ч. PT4H
Порции
10
Калорийность
192 ккал 3417 ккал 342 ккал
Белки
1,1 гр. 19,8 гр. 2,0 гр.
Жиры
12,0 гр. 213,8 гр. 21,4 гр.
Углеводы
19,2 гр. 342,9 гр. 34,3 гр.
Вода
66,6 гр. 1187,8 гр. 118,8 гр.
Волокна
1,2 гр. 21,0 гр. 2,1 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 178,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
2237 мкг
900 мкг
13.9
24.9
Витамин В1
0.5 мг
1.5 мг
1.9
3.3
Витамин В2
1.5 мг
1.8 мг
4.5
8.1
Витамин В4
61 мг
500 мг
0.7
1.2
Витамин В5
2.7 мг
5 мг
3
5.4
Витамин В6
0.6 мг
2 мг
1.7
3
Витамин В9
80 мкг
400 мкг
1.1
2
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
101.2 мкг
90 мкг
6.3
11.2
Витамин D
2 мкг
10 мкг
1.1
2
Витамин E
14.9 мг
15 мг
5.6
9.9
Биотин
4 мг
50 мг
0.4
0.8
Витамин К
26 мкг
120 мкг
1.2
2.2
Витамин РР
10.8 мг
20 мг
3
5.4
Калий
4132.1 мг
2500 мг
9.3
16.5
Кальций
581.8 мг
1000 мг
3.3
5.8
Кремний
100 мг
30 мг
18.7
33.3
Магний
196.9 мг
400 мг
2.8
4.9
Натрий
467.6 мг
1300 мг
2
3.6
Сера
168 мг
500 мг
1.9
3.4
Фосфор
627.1 мг
800 мг
4.4
7.8
Хлор
20 мг
2300 мг
0
0.1
Алюминий
6500 мкг
30 мкг
1214.2
2166.7
Железо
8.1 мг
18 мг
2.5
4.5
Йод
20 мкг
150 мкг
0.7
1.3
Кобальт
29 мкг
10 мкг
16.3
29
Литий
30 мкг
70 мкг
2.4
4.3
Марганец
1.5 мкг
2 мкг
4.2
7.4
Медь
533.8 мкг
1000 мкг
3
5.3
Никель
40 мкг
200 мкг
1.1
2
Рубидий
196 мкг
200 мкг
5.5
9.8
Селен
1 мкг
55 мкг
0.1
0.2
Фтор
220 мкг
4000 мкг
0.3
0.6
Хром
140 мкг
50 мкг
15.7
28
Цинк
1.3 мг
12 мг
0.6
1.1
Бор
1870 мкг
1200 мкг
8.7
15.6
Ванадий
40 мкг
20 мкг
11.2
20
Молибден
19 мкг
70 мкг
1.5
2.7
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Приятного аппетита!
Оценить сметанный крем с фруктами для торта
0
0
Комментарии (0)