Суп с фрикадельками для малышей до года
Сметанный крем с фруктами для торта
Ошибка
Предлагаю приготовить интересный и не совсем обычный крем на основе сметаны и фруктов, которым можно пропитать торт или украсить любую другую домашнюю выпечку. Рецептом этого крема со мной поделилась моя мама. Я была шокирована вкусовым сочетанием ингредиентов. В этот раз я использовала персики.
Кухня
Мировая
Время готовки
4 ч.
PT4H
Порции
10
Калорийность
192 ккал
3417 ккал
342 ккал
Белки
1,1 гр.
19,8 гр.
2,0 гр.
Жиры
12,0 гр.
213,8 гр.
21,4 гр.
Углеводы
19,2 гр.
342,9 гр.
34,3 гр.
Вода
66,6 гр.
1187,8 гр.
118,8 гр.
Волокна
1,2 гр.
21,0 гр.
2,1 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 2237 мкг | 900 мкг | 13.9 | 24.9 |
| Витамин В1 | 0.5 мг | 1.5 мг | 1.9 | 3.3 |
| Витамин В2 | 1.5 мг | 1.8 мг | 4.5 | 8.1 |
| Витамин В4 | 61 мг | 500 мг | 0.7 | 1.2 |
| Витамин В5 | 2.7 мг | 5 мг | 3 | 5.4 |
| Витамин В6 | 0.6 мг | 2 мг | 1.7 | 3 |
| Витамин В9 | 80 мкг | 400 мкг | 1.1 | 2 |
| Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
| Витамин С | 101.2 мкг | 90 мкг | 6.3 | 11.2 |
| Витамин D | 2 мкг | 10 мкг | 1.1 | 2 |
| Витамин E | 14.9 мг | 15 мг | 5.6 | 9.9 |
| Биотин | 4 мг | 50 мг | 0.4 | 0.8 |
| Витамин К | 26 мкг | 120 мкг | 1.2 | 2.2 |
| Витамин РР | 10.8 мг | 20 мг | 3 | 5.4 |
| Калий | 4132.1 мг | 2500 мг | 9.3 | 16.5 |
| Кальций | 581.8 мг | 1000 мг | 3.3 | 5.8 |
| Кремний | 100 мг | 30 мг | 18.7 | 33.3 |
| Магний | 196.9 мг | 400 мг | 2.8 | 4.9 |
| Натрий | 467.6 мг | 1300 мг | 2 | 3.6 |
| Сера | 168 мг | 500 мг | 1.9 | 3.4 |
| Фосфор | 627.1 мг | 800 мг | 4.4 | 7.8 |
| Хлор | 20 мг | 2300 мг | 0 | 0.1 |
| Алюминий | 6500 мкг | 30 мкг | 1214.2 | 2166.7 |
| Железо | 8.1 мг | 18 мг | 2.5 | 4.5 |
| Йод | 20 мкг | 150 мкг | 0.7 | 1.3 |
| Кобальт | 29 мкг | 10 мкг | 16.3 | 29 |
| Литий | 30 мкг | 70 мкг | 2.4 | 4.3 |
| Марганец | 1.5 мкг | 2 мкг | 4.2 | 7.4 |
| Медь | 533.8 мкг | 1000 мкг | 3 | 5.3 |
| Никель | 40 мкг | 200 мкг | 1.1 | 2 |
| Рубидий | 196 мкг | 200 мкг | 5.5 | 9.8 |
| Селен | 1 мкг | 55 мкг | 0.1 | 0.2 |
| Фтор | 220 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 0.6 |
| Хром | 140 мкг | 50 мкг | 15.7 | 28 |
| Цинк | 1.3 мг | 12 мг | 0.6 | 1.1 |
| Бор | 1870 мкг | 1200 мкг | 8.7 | 15.6 |
| Ванадий | 40 мкг | 20 мкг | 11.2 | 20 |
| Молибден | 19 мкг | 70 мкг | 1.5 | 2.7 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам