Слойки из слоеного теста с сыром

Name: Слойки из слоеного теста с сыром
Prep time: 35 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H45M
Yield: 4
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (9)

Комментарии (0)

Слойки из слоеного теста с сыром – это вкусное угощение, которое идеально подойдет для вашего домашнего завтрака или перекуса. Такой продукт порадует простым и быстрым кулинарным процессом. Для приготовления обязательно используйте проверенный пошаговый рецепт с фотографиями.

591

Кухня

Мировая

Время готовки

35 мин. PT35M

Порции

Калорийность

332 ккал

Белки

13,7 гр.

Жиры

21,2 гр.

Углеводы

21,8 гр.

Вода

4,8 гр.

Волокна

0,2 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

563.1 мкг

900 мкг

16.2

15.6

Витамин В1

0.4 мг

1.5 мг

7.3

7.1

Витамин В2

0.8 мг

1.8 мг

11.3

10.8

Витамин В4

69.4 мг

500 мг

3.6

3.5

Витамин В5

0.6 мг

5 мг

2.9

Витамин В6

0.4 мг

2 мг

4.9

4.7

Витамин В9

72.9 мкг

400 мкг

4.7

4.6

Витамин В12

2.3 мкг

3 мкг

20.2

19.4

Витамин С

1.1 мкг

90 мкг

0.3

Витамин D

1.5 мкг

10 мкг

3.9

3.7

Витамин E

14.4 мг

15 мг

24.9

23.9

Биотин

3.3 мг

50 мг

1.7

Витамин К

0.1 мкг

120 мкг

Витамин РР

15 мг

20 мг

19.5

18.8

Калий

395.6 мг

2500 мг

4.1

Кальций

1778.7 мг

1000 мг

46.2

44.5

Кремний

34.1 мг

30 мг

29.5

28.4

Магний

183.7 мг

400 мг

11.9

11.5

Натрий

1769.7 мг

1300 мг

35.4

Сера

518.3 мг

500 мг

26.9

25.9

Фосфор

1132.6 мг

800 мг

36.8

35.4

Хлор

1232.4 мг

2300 мг

13.9

13.4

Алюминий

1121.7 мкг

30 мкг

971.2

934.8

Железо

4.9 мг

18 мг

6.7

Йод

4.9 мкг

150 мкг

0.8

Кобальт

2.9 мкг

10 мкг

7.4

7.2

Литий

11.6 мкг

70 мкг

4.3

4.1

Марганец

1 мкг

2 мкг

12.6

12.1

Медь

448.4 мкг

1000 мкг

11.6

11.2

Никель

31.5 мкг

200 мкг

4.1

3.9

Рубидий

1.8 мкг

200 мкг

0.2

Селен

12.3 мкг

55 мкг

5.8

5.6

Фтор

31.9 мкг

4000 мкг

0.2

Хром

4.3 мкг

50 мкг

2.2

2.1

Цинк

8.6 мг

12 мг

18.5

17.8

Бор

44.6 мкг

1200 мкг

0.9

Ванадий

102.8 мкг

20 мкг

133.5

128.5

Молибден

19.5 мкг

70 мкг

7.2

6.9

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготовим необходимые продукты по списку.

Слоеное тесто размораживаем естественным способом, раскатываем и разделяем на прямоугольники.

Сыр разрезаем на равные квадратики.

На половинку каждого прямоугольника теста выкладываем кусочек сыра.

Закрываем сыр второй половинкой теста и придавливаем вилкой по краям.

Такие заготовки выкладываем на противень с пергаментом, слегка обмазываем молоком.

Посыпаем наши заготовки кунжутом (по желанию).

Отправляем угощение в разогретую до 200° духовку на 25 минут.

Слойки из слоеного теста с сыром готовы. Подавайте к столу и угощайтесь!

Оценить слойки из слоеного теста с сыром

Быстрый фильтр

Слойки

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Слойки из слоеного теста с сыром

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить слойки из слоеного теста с сыром

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке