Сливовый соус на зиму
Сливовый соус на зиму – это интересный по вкусу и достаточно оригинальный продукт для вашего стола. Такой соус прекрасно дополнит многие ваши домашние блюда. Подойдет как к горячим угощениям, так и к аппетитным холодным закускам. Обязательно берите на заметку нашу кулинарную идею!
323
36
0
Кухня
Грузинская
Время готовки
40 мин. PT40M
Порции
400
Калорийность
59 ккал 462 ккал 1 ккал
Белки
0,9 гр. 7,4 гр. 0,0 гр.
Жиры
0,3 гр. 2,5 гр. 0,0 гр.
Углеводы
14,2 гр. 111,4 гр. 0,3 гр.
Вода
80,3 гр. 629,1 гр. 1,6 гр.
Волокна
0,1 гр. 0,5 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 2,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
2738.4 мкг
900 мкг
38.9
0.8
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
2.5
0
Витамин В2
0.5 мг
1.8 мг
3.3
0.1
Витамин В4
18 мг
500 мг
0.5
0
Витамин В5
0.3 мг
5 мг
0.8
0
Витамин В6
1 мг
2 мг
6.1
0.1
Витамин В9
102.7 мкг
400 мкг
3.3
0.1
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
84.4 мкг
90 мкг
12
0.2
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
6.5 мг
15 мг
5.6
0.1
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
214.6 мкг
120 мкг
22.8
0.4
Витамин РР
2.6 мг
20 мг
1.7
0
Калий
1632.7 мг
2500 мг
8.3
0.2
Кальций
259.4 мг
1000 мг
3.3
0.1
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
140.2 мг
400 мг
4.5
0.1
Натрий
3914.6 мг
1300 мг
38.5
0.8
Сера
37.9 мг
500 мг
1
0
Фосфор
215.2 мг
800 мг
3.4
0.1
Хлор
5978 мг
2300 мг
33.2
0.6
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
11.8 мг
18 мг
8.3
0.2
Йод
2.7 мкг
150 мкг
0.2
0
Кобальт
4.2 мкг
10 мкг
5.4
0.1
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2 мкг
2 мкг
13
0.3
Медь
269.2 мкг
1000 мкг
3.4
0.1
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
5.9 мкг
55 мкг
1.4
0
Фтор
14.2 мкг
4000 мкг
0
0
Хром
0
50 мкг
0
0
Цинк
1.6 мг
12 мг
1.7
0
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
11 мкг
70 мкг
2
0
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить сливовый соус на зиму
36
0
Комментарии (0)