Суп с фрикадельками для малышей до года
Штрудель из слоеного теста с вишней
Ошибка
Штрудель из слоеного теста с вишней – это невероятно вкусное и привлекательное угощение для вашего чаепития или домашнего праздника. Десерт порадует сочетанием нежного теста и сочной ягодной начинки с приятной кислинкой. Кроме того, такой вариант штруделя достаточно быстро и легко готовится.
Кухня
Немецкая
Время готовки
45 мин.
PT45M
Порции
9
Калорийность
245 ккал
2891 ккал
321 ккал
Белки
3,5 гр.
41,4 гр.
4,6 гр.
Жиры
12,0 гр.
141,4 гр.
15,7 гр.
Углеводы
30,2 гр.
356,4 гр.
39,6 гр.
Вода
37,6 гр.
444,5 гр.
49,4 гр.
Волокна
1,1 гр.
13,0 гр.
1,4 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 368.2 мкг | 900 мкг | 3.5 | 4.5 |
| Витамин В1 | 5.3 мг | 1.5 мг | 29.7 | 39 |
| Витамин В2 | 6.6 мг | 1.8 мг | 30.9 | 40.5 |
| Витамин В4 | 331.2 мг | 500 мг | 5.6 | 7.4 |
| Витамин В5 | 3.8 мг | 5 мг | 6.5 | 8.5 |
| Витамин В6 | 0.9 мг | 2 мг | 3.7 | 4.9 |
| Витамин В9 | 328.5 мкг | 400 мкг | 7 | 9.1 |
| Витамин В12 | 0.4 мкг | 3 мкг | 1 | 1.3 |
| Витамин С | 76 мкг | 90 мкг | 7.2 | 9.4 |
| Витамин D | 0.5 мкг | 10 мкг | 0.4 | 0.6 |
| Витамин E | 45.8 мг | 15 мг | 25.8 | 33.9 |
| Биотин | 32.7 мг | 50 мг | 5.5 | 7.3 |
| Витамин К | 10.6 мкг | 120 мкг | 0.8 | 1 |
| Витамин РР | 16.6 мг | 20 мг | 7 | 9.2 |
| Калий | 1950.9 мг | 2500 мг | 6.6 | 8.7 |
| Кальций | 656.1 мг | 1000 мг | 5.6 | 7.3 |
| Кремний | 212.5 мг | 30 мг | 60 | 78.7 |
| Магний | 259.3 мг | 400 мг | 5.5 | 7.2 |
| Натрий | 226.1 мг | 1300 мг | 1.5 | 1.9 |
| Сера | 204.7 мг | 500 мг | 3.5 | 4.5 |
| Фосфор | 810.2 мг | 800 мг | 8.6 | 11.3 |
| Хлор | 2614 мг | 2300 мг | 9.6 | 12.6 |
| Алюминий | 2524 мкг | 30 мкг | 712.4 | 934.8 |
| Железо | 8.5 мг | 18 мг | 4 | 5.3 |
| Йод | 25 мкг | 150 мкг | 1.4 | 1.9 |
| Кобальт | 14.1 мкг | 10 мкг | 11.9 | 15.7 |
| Литий | 15 мкг | 70 мкг | 1.8 | 2.4 |
| Марганец | 3.9 мкг | 2 мкг | 16.6 | 21.8 |
| Медь | 1166.1 мкг | 1000 мкг | 9.9 | 13 |
| Никель | 79 мкг | 200 мкг | 3.3 | 4.4 |
| Рубидий | 385 мкг | 200 мкг | 16.3 | 21.4 |
| Селен | 26.5 мкг | 55 мкг | 4.1 | 5.4 |
| Фтор | 129 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 0.4 |
| Хром | 42.9 мкг | 50 мкг | 7.3 | 9.5 |
| Цинк | 4.5 мг | 12 мг | 3.2 | 4.2 |
| Бор | 693.5 мкг | 1200 мкг | 4.9 | 6.4 |
| Ванадий | 292 мкг | 20 мкг | 123.6 | 162.2 |
| Молибден | 53.9 мкг | 70 мкг | 6.5 | 8.6 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам