Шоколадный молочный коктейль
Шоколадный молочный коктейль – это напиток, приготовленный на основе молока и шоколада, часто с добавлением какао-порошка, сахара и других ингредиентов для улучшения вкуса. Этот коктейль может быть горячим или холодным, в зависимости от предпочтений, и обычно подается в стаканах или чашах. Вариации рецепта могут включать в себя такие ингредиенты, как ваниль, взбитые сливки, лед и шоколадные украшения. Шоколадные молочные коктейли часто ассоциируются с уютом и комфортом, благодаря своему насыщенному шоколадному вкусу.
Используйте свежие и качественные ингредиенты. Выберите натуральный какао-порошок, темный шоколад с высоким содержанием какао и свежее молоко или его альтернативу.
Растопите шоколад внимательно, избегая перегрева. Это поможет создать более гладкую текстуру коктейля.
Создайте гладкую пасту из какао и сахара, добавив небольшое количество молока. Это поможет предотвратить образование комков в коктейле.
Добавьте экстракт ванили для улучшения аромата и вкуса коктейля. Это придаст ему дополнительную сладость и глубину вкуса.
Экспериментируйте с пропорциями ингредиентов в соответствии с вашими предпочтениями. Если хотите коктейль менее сладким, уменьшите количество сахара.
Попробуйте добавить немного корицы, молотого имбиря или капельку миндаля для нестандартных вариаций вкуса.
Готовьте с любовью и наслаждайтесь процессом приготовления. Это всегда добавляет вкус вашему блюду!
Помните, что рецепт может быть адаптирован в соответствии с вашими предпочтениями, поэтому не стесняйтесь творчески подходить к приготовлению шоколадного молочного коктейля!
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 2.7 мкг | 900 мкг | 0.1 | 0.1 |
Витамин В1 | 0.1 мг | 1.5 мг | 2.9 | 2 |
Витамин В2 | 0.2 мг | 1.8 мг | 4.8 | 3.4 |
Витамин В4 | 0.2 мг | 500 мг | 0 | 0 |
Витамин В5 | 1.2 мг | 5 мг | 11.4 | 8 |
Витамин В6 | 0.2 мг | 2 мг | 5.7 | 4 |
Витамин В9 | 36.1 мкг | 400 мкг | 4.3 | 3 |
Витамин В12 | 0 мкг | 3 мкг | 0.1 | 0 |
Витамин С | 0 мкг | 90 мкг | 0 | 0 |
Витамин D | 0 мкг | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 0.6 мг | 15 мг | 2 | 1.4 |
Биотин | 0 мг | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 0 мкг | 120 мкг | 0 | 0 |
Витамин РР | 6.2 мг | 20 мг | 14.7 | 10.3 |
Калий | 1366.9 мг | 2500 мг | 25.9 | 18.2 |
Кальций | 121.3 мг | 1000 мг | 5.7 | 4 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 388.6 мг | 400 мг | 46 | 32.4 |
Натрий | 13.1 мг | 1300 мг | 0.5 | 0.3 |
Сера | 64.3 мг | 500 мг | 6.1 | 4.3 |
Фосфор | 627.4 мг | 800 мг | 37.2 | 26.1 |
Хлор | 23.5 мг | 2300 мг | 0.5 | 0.3 |
Алюминий | 0.5 мкг | 30 мкг | 0.8 | 0.6 |
Железо | 20.5 мг | 18 мг | 54 | 38 |
Йод | 0.1 мкг | 150 мкг | 0 | 0 |
Кобальт | 0 мкг | 10 мкг | 0 | 0 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 3.7 мкг | 2 мкг | 87.7 | 61.7 |
Медь | 3640.1 мкг | 1000 мкг | 172.5 | 121.3 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 0 мкг | 55 мкг | 0 | 0 |
Фтор | 196.2 мкг | 4000 мкг | 2.3 | 1.6 |
Хром | 0 мкг | 50 мкг | 0 | 0 |
Цинк | 5.7 мг | 12 мг | 22.4 | 15.8 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 44.9 мкг | 70 мкг | 30.4 | 21.4 |