Шоколадный молочный коктейль
Шоколадный молочный коктейль – это напиток, приготовленный на основе молока и шоколада, часто с добавлением какао-порошка, сахара и других ингредиентов для улучшения вкуса. Этот коктейль может быть горячим или холодным, в зависимости от предпочтений, и обычно подается в стаканах или чашах. Вариации рецепта могут включать в себя такие ингредиенты, как ваниль, взбитые сливки, лед и шоколадные украшения. Шоколадные молочные коктейли часто ассоциируются с уютом и комфортом, благодаря своему насыщенному шоколадному вкусу.
Используйте свежие и качественные ингредиенты. Выберите натуральный какао-порошок, темный шоколад с высоким содержанием какао и свежее молоко или его альтернативу.
Растопите шоколад внимательно, избегая перегрева. Это поможет создать более гладкую текстуру коктейля.
Создайте гладкую пасту из какао и сахара, добавив небольшое количество молока. Это поможет предотвратить образование комков в коктейле.
Добавьте экстракт ванили для улучшения аромата и вкуса коктейля. Это придаст ему дополнительную сладость и глубину вкуса.
Экспериментируйте с пропорциями ингредиентов в соответствии с вашими предпочтениями. Если хотите коктейль менее сладким, уменьшите количество сахара.
Попробуйте добавить немного корицы, молотого имбиря или капельку миндаля для нестандартных вариаций вкуса.
Готовьте с любовью и наслаждайтесь процессом приготовления. Это всегда добавляет вкус вашему блюду!
Помните, что рецепт может быть адаптирован в соответствии с вашими предпочтениями, поэтому не стесняйтесь творчески подходить к приготовлению шоколадного молочного коктейля!
513
49
0
Кухня
Мировая
Время готовки
20 мин. PT20M
Порции
3
Калорийность
384 ккал 809 ккал 270 ккал
Белки
10,6 гр. 22,3 гр. 7,4 гр.
Жиры
13,1 гр. 27,6 гр. 9,2 гр.
Углеводы
52,1 гр. 109,8 гр. 36,6 гр.
Вода
2,5 гр. 5,4 гр. 1,8 гр.
Волокна
14,6 гр. 30,8 гр. 10,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 70,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
2.7 мкг
900 мкг
0.1
0.1
Витамин В1
0.1 мг
1.5 мг
2.9
2
Витамин В2
0.2 мг
1.8 мг
4.8
3.4
Витамин В4
0.2 мг
500 мг
0
0
Витамин В5
1.2 мг
5 мг
11.4
8
Витамин В6
0.2 мг
2 мг
5.7
4
Витамин В9
36.1 мкг
400 мкг
4.3
3
Витамин В12
0 мкг
3 мкг
0.1
0
Витамин С
0 мкг
90 мкг
0
0
Витамин D
0 мкг
10 мкг
0
0
Витамин E
0.6 мг
15 мг
2
1.4
Биотин
0 мг
50 мг
0
0
Витамин К
0 мкг
120 мкг
0
0
Витамин РР
6.2 мг
20 мг
14.7
10.3
Калий
1366.9 мг
2500 мг
25.9
18.2
Кальций
121.3 мг
1000 мг
5.7
4
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
388.6 мг
400 мг
46
32.4
Натрий
13.1 мг
1300 мг
0.5
0.3
Сера
64.3 мг
500 мг
6.1
4.3
Фосфор
627.4 мг
800 мг
37.2
26.1
Хлор
23.5 мг
2300 мг
0.5
0.3
Алюминий
0.5 мкг
30 мкг
0.8
0.6
Железо
20.5 мг
18 мг
54
38
Йод
0.1 мкг
150 мкг
0
0
Кобальт
0 мкг
10 мкг
0
0
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
3.7 мкг
2 мкг
87.7
61.7
Медь
3640.1 мкг
1000 мкг
172.5
121.3
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
0 мкг
55 мкг
0
0
Фтор
196.2 мкг
4000 мкг
2.3
1.6
Хром
0 мкг
50 мкг
0
0
Цинк
5.7 мг
12 мг
22.4
15.8
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
44.9 мкг
70 мкг
30.4
21.4
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить шоколадный молочный коктейль
49
0
Комментарии (0)