Шарлотка с вишней в мультиварке
Шарлотка традиционный рецепт пирога с яблоками. Шарлотку чаще всего готовят в качестве десерта с различными начинками. Вашей фантазии нет предела. Простой рецепт сладкой шарлотки с вишней придется по вкусу всем. Легкая кислинка прекрасно сочетается с нежным воздушным тестом.
3863
30
0
Кухня
Европейская
Время готовки
55 мин. PT55M
Порции
6
Калорийность
239 ккал 1765 ккал 294 ккал
Белки
5,3 гр. 39,1 гр. 6,5 гр.
Жиры
3,8 гр. 28,4 гр. 4,7 гр.
Углеводы
45,1 гр. 333,7 гр. 55,6 гр.
Вода
42,6 гр. 315,3 гр. 52,5 гр.
Волокна
1,3 гр. 9,3 гр. 1,6 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 123,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
508 мкг
900 мкг
7.6
9.4
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
4
5
Витамин В2
0.9 мг
1.8 мг
6.5
8
Витамин В4
509.6 мг
500 мг
13.8
17
Витамин В5
2.8 мг
5 мг
7.5
9.3
Витамин В6
0.6 мг
2 мг
4.1
5
Витамин В9
66.9 мкг
400 мкг
2.3
2.8
Витамин В12
0.9 мкг
3 мкг
3.9
4.8
Витамин С
30 мкг
90 мкг
4.5
5.6
Витамин D
3.8 мкг
10 мкг
5.1
6.3
Витамин E
4.1 мг
15 мг
3.7
4.5
Биотин
37.3 мг
50 мг
10.1
12.4
Витамин К
4.7 мкг
120 мкг
0.5
0.7
Витамин РР
11.6 мг
20 мг
7.8
9.7
Калий
1439.6 мг
2500 мг
7.8
9.6
Кальций
413.1 мг
1000 мг
5.6
6.9
Кремний
88.4 мг
30 мг
39.8
49.1
Магний
98.9 мг
400 мг
3.3
4.1
Натрий
273.8 мг
1300 мг
2.8
3.5
Сера
415.2 мг
500 мг
11.2
13.8
Фосфор
852.3 мг
800 мг
14.4
17.8
Хлор
305.4 мг
2300 мг
1.8
2.2
Алюминий
206 мкг
30 мкг
92.8
114.4
Железо
8.1 мг
18 мг
6.1
7.5
Йод
39.4 мкг
150 мкг
3.6
4.4
Кобальт
21.1 мкг
10 мкг
28.5
35.1
Литий
6 мкг
70 мкг
1.2
1.4
Марганец
1.1 мкг
2 мкг
7.7
9.5
Медь
498.5 мкг
1000 мкг
6.7
8.3
Никель
33.5 мкг
200 мкг
2.3
2.8
Рубидий
154 мкг
200 мкг
10.4
12.8
Селен
60.5 мкг
55 мкг
14.9
18.3
Фтор
152 мкг
4000 мкг
0.5
0.6
Хром
24.1 мкг
50 мкг
6.5
8
Цинк
3.3 мг
12 мг
3.7
4.6
Бор
309.2 мкг
1200 мкг
3.5
4.3
Ванадий
194 мкг
20 мкг
131.1
161.7
Молибден
35.9 мкг
70 мкг
6.9
8.5
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Оценить шарлотка с вишней в мультиварке
30
0
Комментарии (0)