Шарлотка с грушей и бананами в духовке

Name: Шарлотка с грушей и бананами в духовке
Prep time: 60 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H20M
Yield: 4
Cuisine: Немецкая

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Шарлотка с грушей и бананами в духовке – это невероятно вкусный десерт немецкой национальной кухни. Обычно его готовят с яблоками, но с грушами и бананами получается еще аппетитнее. Аромат этого пирога чувствуется издалека! А чаепитие с ним превращается в настоящее удовольствие!

1857

Кухня

Немецкая

Время готовки

60 мин. PT60M

Порции

Калорийность

272 ккал

Белки

3,3 гр.

Жиры

1,4 гр.

Углеводы

61,1 гр.

Вода

31,1 гр.

Волокна

1,6 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

292.2 мкг

900 мкг

8.1

Витамин В1

0.5 мг

1.5 мг

2.9

7.9

Витамин В2

0.6 мг

1.8 мг

3.3

Витамин В4

394.6 мг

500 мг

7.2

19.7

Витамин В5

2.2 мг

5 мг

10.9

Витамин В6

0.6 мг

2 мг

2.7

7.3

Витамин В9

67.6 мкг

400 мкг

1.5

4.2

Витамин В12

0.6 мкг

3 мкг

1.7

4.8

Витамин С

13.7 мкг

90 мкг

1.4

3.8

Витамин D

2.4 мкг

10 мкг

2.2

6.1

Витамин E

4.9 мг

15 мг

8.1

Биотин

26.5 мг

50 мг

4.8

13.3

Витамин К

14 мкг

120 мкг

1.1

2.9

Витамин РР

10.4 мг

20 мг

4.7

Калий

1864.5 мг

2500 мг

6.8

18.6

Кальций

644.8 мг

1000 мг

5.9

16.1

Кремний

24.2 мг

30 мг

7.4

20.2

Магний

83.6 мг

400 мг

1.9

5.2

Натрий

206.2 мг

1300 мг

1.4

Сера

352.2 мг

500 мг

6.4

17.6

Фосфор

1117.4 мг

800 мг

12.7

34.9

Хлор

215.3 мг

2300 мг

0.9

2.3

Алюминий

297.5 мкг

30 мкг

90.5

247.9

Железо

14.1 мг

18 мг

7.1

19.6

Йод

27.8 мкг

150 мкг

1.7

4.6

Кобальт

41.2 мкг

10 мкг

37.6

103

Литий

8.1 мкг

70 мкг

1.1

2.9

Марганец

2.3 мкг

2 мкг

10.3

28.3

Медь

634.3 мкг

1000 мкг

5.8

15.9

Никель

50.3 мкг

200 мкг

2.3

6.3

Рубидий

118.8 мкг

200 мкг

5.4

14.9

Селен

46.2 мкг

55 мкг

7.7

Фтор

131.7 мкг

4000 мкг

0.3

0.8

Хром

13.7 мкг

50 мкг

2.5

6.8

Цинк

3.3 мг

12 мг

2.5

6.9

Бор

425 мкг

1200 мкг

3.2

8.9

Ванадий

193.5 мкг

20 мкг

88.3

241.9

Молибден

45.2 мкг

70 мкг

5.9

16.1

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Что же нужно для приготовления шарлотки с грушей и бананами в духовке? Яйца разбиваем в глубокую миску и смешиваем их с сахаром. Взбиваем миксером до образования белой массы.