Суп с фрикадельками для малышей до года
Шарлотка на сгущенном молоке с яблоками
Ошибка
Шарлотка – всеми любимая выпечка, рецепт которой есть в арсенале у каждой хозяйки. В качестве альтернативы сахару в тесто может быть добавлено сгущенное молоко. Оно подсластит пирог и дополнит его нежный вкус.
Кухня
Немецкая
Время готовки
70 мин.
PT70M
Порции
6
Калорийность
215 ккал
2396 ккал
399 ккал
Белки
5,7 гр.
63,1 гр.
10,5 гр.
Жиры
6,0 гр.
66,8 гр.
11,1 гр.
Углеводы
34,6 гр.
386,4 гр.
64,4 гр.
Вода
50,8 гр.
566,8 гр.
94,5 гр.
Волокна
1,2 гр.
13,0 гр.
2,2 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 499.9 мкг | 900 мкг | 5 | 9.3 |
| Витамин В1 | 0.8 мг | 1.5 мг | 4.9 | 9.1 |
| Витамин В2 | 2.2 мг | 1.8 мг | 10.7 | 20 |
| Витамин В4 | 492.9 мг | 500 мг | 8.8 | 16.4 |
| Витамин В5 | 5.3 мг | 5 мг | 9.4 | 17.6 |
| Витамин В6 | 1.4 мг | 2 мг | 6.2 | 11.6 |
| Витамин В9 | 75.3 мкг | 400 мкг | 1.7 | 3.1 |
| Витамин В12 | 2.5 мкг | 3 мкг | 7.4 | 13.7 |
| Витамин С | 47.9 мкг | 90 мкг | 4.8 | 8.9 |
| Витамин D | 2.6 мкг | 10 мкг | 2.3 | 4.4 |
| Витамин E | 13.9 мг | 15 мг | 8.3 | 15.4 |
| Биотин | 41.2 мг | 50 мг | 7.4 | 13.7 |
| Витамин К | 37.3 мкг | 120 мкг | 2.8 | 5.2 |
| Витамин РР | 16.9 мг | 20 мг | 7.6 | 14.1 |
| Калий | 2879.6 мг | 2500 мг | 10.3 | 19.2 |
| Кальций | 1379.9 мг | 1000 мг | 12.4 | 23 |
| Кремний | 35 мг | 30 мг | 10.4 | 19.4 |
| Магний | 255.3 мг | 400 мг | 5.7 | 10.6 |
| Натрий | 2122.3 мг | 1300 мг | 14.6 | 27.2 |
| Сера | 606.2 мг | 500 мг | 10.9 | 20.2 |
| Фосфор | 1254 мг | 800 мг | 14 | 26.1 |
| Хлор | 1115.5 мг | 2300 мг | 4.3 | 8.1 |
| Алюминий | 993.4 мкг | 30 мкг | 296.6 | 551.9 |
| Железо | 11.8 мг | 18 мг | 5.9 | 10.9 |
| Йод | 71 мкг | 150 мкг | 4.2 | 7.9 |
| Кобальт | 27.5 мкг | 10 мкг | 24.6 | 45.8 |
| Литий | 10.7 мкг | 70 мкг | 1.4 | 2.5 |
| Марганец | 1.3 мкг | 2 мкг | 5.6 | 10.5 |
| Медь | 703.3 мкг | 1000 мкг | 6.3 | 11.7 |
| Никель | 69.8 мкг | 200 мкг | 3.1 | 5.8 |
| Рубидий | 327.5 мкг | 200 мкг | 14.7 | 27.3 |
| Селен | 55.7 мкг | 55 мкг | 9.1 | 16.9 |
| Фтор | 271.7 мкг | 4000 мкг | 0.6 | 1.1 |
| Хром | 22 мкг | 50 мкг | 3.9 | 7.3 |
| Цинк | 6.7 мг | 12 мг | 5 | 9.3 |
| Бор | 1331.7 мкг | 1200 мкг | 9.9 | 18.5 |
| Ванадий | 173.2 мкг | 20 мкг | 77.6 | 144.3 |
| Молибден | 158.9 мкг | 70 мкг | 20.3 | 37.8 |
Процесс приготовления
Форму для выпечки смажьте маслом, выложите в нее тесто, разровняйте его ложкой. Сверху разложите яблоки и виноград. Духовку разогрейте до 180 градусов. Поставьте форму с заготовкой в духовку, выпекайте пирог 30-40 минут. Готовую шарлотку достаньте из духовки, посыпьте сахарной пудрой, остудите и подавайте к чаю.
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам