Самые вкусные помидоры без стерилизации с уксусом на зиму
Самые вкусные помидоры без стерилизации с уксусом на зиму готовятся максимально просто. Неопытные хозяйки оценят и полюбят данный способ консервации. Зимняя заготовка обладает потрясающим вкусом и мгновенно исчезает со стола. Несложный рецепт пользуется большой популярностью среди домочадцев, сколько не закатай – всегда мало!
Совет по ингредиентам:
Помидоры необходимо использовать спелые с плотной кожицей и среднего размера.
590
47
0
Кухня
Мировая
Время готовки
60 мин. PT60M
Порции
9
Калорийность
81 ккал 2148 ккал 239 ккал
Белки
0,2 гр. 6,4 гр. 0,7 гр.
Жиры
0,0 гр. 0,1 гр. 0,0 гр.
Углеводы
20,3 гр. 540,2 гр. 60,0 гр.
Вода
73,6 гр. 1963,3 гр. 218,1 гр.
Волокна
0,2 гр. 4,6 гр. 0,5 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 296,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
836.1 мкг
900 мкг
3.5
10.3
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
1
3
Витамин В2
0.3 мг
1.8 мг
0.6
1.9
Витамин В4
1.8 мг
500 мг
0
0
Витамин В5
0.1 мг
5 мг
0.1
0.2
Витамин В6
0.1 мг
2 мг
0.1
0.3
Витамин В9
4.7 мкг
400 мкг
0
0.1
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
201.1 мкг
90 мкг
8.4
24.8
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
0 мг
15 мг
0
0
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
80.1 мкг
120 мкг
2.5
7.4
Витамин РР
5.2 мг
20 мг
1
2.9
Калий
2499.8 мг
2500 мг
3.7
11.1
Кальций
710.3 мг
1000 мг
2.7
7.9
Кремний
60 мг
30 мг
7.5
22.2
Магний
46.4 мг
400 мг
0.4
1.3
Натрий
58238.5 мг
1300 мг
168
497.8
Сера
403.8 мг
500 мг
3
9
Фосфор
467.6 мг
800 мг
2.2
6.5
Хлор
90120.2 мг
2300 мг
146.9
435.4
Алюминий
1350 мкг
30 мкг
168.7
500
Железо
9.4 мг
18 мг
2
5.8
Йод
20.4 мкг
150 мкг
0.5
1.5
Кобальт
32.9 мкг
10 мкг
12.3
36.5
Литий
209 мкг
70 мкг
11.2
33.2
Марганец
0.8 мкг
2 мкг
1.5
4.5
Медь
1091.5 мкг
1000 мкг
4.1
12.1
Никель
4 мкг
200 мкг
0.1
0.2
Рубидий
270 мкг
200 мкг
5.1
15
Селен
5.8 мкг
55 мкг
0.4
1.2
Фтор
1173 мкг
4000 мкг
1.1
3.3
Хром
1 мкг
50 мкг
0.1
0.2
Цинк
3 мг
12 мг
0.9
2.8
Бор
1800 мкг
1200 мкг
5.6
16.7
Ванадий
40 мкг
20 мкг
7.5
22.2
Молибден
251 мкг
70 мкг
13.4
39.8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Оценить самые вкусные помидоры без стерилизации с уксусом на зиму
47
0
Комментарии (0)