Салат с картошкой фри и колбасой

Name: Салат с картошкой фри и колбасой
Prep time: 40 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D0H55M
Yield: 6
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (17)

Комментарии (0)

Салат с картошкой фри и колбасой – это оригинальное кулинарное решение для вашего домашнего или праздничного стола. Такое блюдо отличается насыщенным вкусом, невероятной питательностью и привлекательной подачей. Яркий салат точно никого не оставит равнодушным.

Автор рецепта:

397 рецептов

Даша Вишневская

Кухня

Мировая

Время готовки

40 мин. PT40M

Порции

Калорийность

255 ккал

Белки

2,6 гр.

Жиры

25,4 гр.

Углеводы

3,6 гр.

Вода

45,8 гр.

Волокна

0,8 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

496.9 мкг

900 мкг

5.2

9.2

Витамин В1

1.2 мг

1.5 мг

7.7

13.7

Витамин В2

1.9 мг

1.8 мг

9.8

17.5

Витамин В4

449.9 мг

500 мг

8.4

Витамин В5

2.9 мг

5 мг

5.4

9.7

Витамин В6

2.3 мг

2 мг

10.7

Витамин В9

55.3 мкг

400 мкг

1.3

2.3

Витамин В12

0.9 мкг

3 мкг

2.7

4.8

Витамин С

50.8 мкг

90 мкг

5.3

9.4

Витамин D

3.6 мкг

10 мкг

3.4

6.1

Витамин E

121.2 мг

15 мг

75.5

134.7

Биотин

33.6 мг

50 мг

6.3

11.2

Витамин К

41.2 мкг

120 мкг

3.2

5.7

Витамин РР

10.7 мг

20 мг

8.9

Калий

2731.2 мг

2500 мг

10.2

18.2

Кальций

372.7 мг

1000 мг

3.5

6.2

Кремний

125 мг

30 мг

38.9

69.4

Магний

465 мг

400 мг

10.9

19.4

Натрий

873.3 мг

1300 мг

6.3

11.2

Сера

372.2 мг

500 мг

12.4

Фосфор

474.5 мг

800 мг

5.5

9.9

Хлор

999.3 мг

2300 мг

4.1

7.2

Алюминий

2150 мкг

30 мкг

669.8

1194.4

Железо

13.8 мг

18 мг

7.2

12.8

Йод

45.5 мкг

150 мкг

2.8

5.1

Кобальт

29.2 мкг

10 мкг

27.2

48.6

Литий

192.5 мкг

70 мкг

25.7

45.8

Марганец

0.5 мкг

2 мкг

2.3

4.1

Медь

490.1 мкг

1000 мкг

4.6

8.2

Никель

12.5 мкг

200 мкг

0.6

Рубидий

1250 мкг

200 мкг

58.4

104.2

Селен

51.3 мкг

55 мкг

8.7

15.6

Фтор

165.8 мкг

4000 мкг

0.4

0.7

Хром

31.6 мкг

50 мкг

5.9

10.5

Цинк

2.7 мг

12 мг

2.1

3.8

Бор

287.5 мкг

1200 мкг

2.2

Ванадий

372.5 мкг

20 мкг

174.1

310.4

Молибден

31 мкг

70 мкг

4.1

7.4

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Достаем все необходимые продукты, указанные в нашем списке, и выкладываем их на рабочую поверхность.

Вареную колбасу очищаем и режем аккуратным кубиком.

Отварные яйца освобождаем от скорлупы и также режем кубиком.

Капусту мелко шинкуем, посыпаем сахаром и солью.

Хорошенько растираем капусту с сухими компонентами до выделения сока.

Дальше сюда отправляем растительное масло и уксус.

Активно все это перемешиваем.

Очищаем картофель и натираем его на терке для корейской моркови. Промываем заготовку и обсушиваем с помощью бумажного полотенца.

Далее эту стружку опускаем в кипящее масло и обжариваем до золотистой корочки. Снова выкладываем на бумажную салфетку, чтобы удалить лишний жир.

Начинаем выкладывать наш салат слоями. Первым слоем выкладываем колбасу. Делаем это с использованием специального кольца.

Обмазываем этот слой майонезом.

Далее выкладываем слой из отварных куриных яиц.

На яйца распределяем подготовленную капусту.

Хорошенько промазываем этот слой майонезом.

Засыпаем наши слои хрустящей золотистой картошкой.

Украшаем это все сеточкой из майонеза и зеленью. Ставим для лучшей пропитки в холодильник и затем удаляем кольцо.

Салат с картошкой фри и колбасой готов. Подавайте к столу!

Оценить салат с картошкой фри и колбасой

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Салаты с колбасой на скорую руку Салаты с яйцом Салат с вареной колбасой Салат с капустой и колбасой Салаты с колбасой

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Салат с картошкой фри и колбасой

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить салат с картошкой фри и колбасой

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке