Помидоры в желе с луком и желатином на зиму
Помидоры в желе с луком и желатином на зиму – это вкусное и необычное консервированное блюдо, которое украсит ваш стол. Его можно использовать в качестве закуски, добавлять в салаты, использовать как начинку для бутербродов или просто употреблять как самостоятельное блюдо. Готовя такие закатки, вы сможете наслаждаться вкусом помидоров в любое время года, даже зимой, когда цены на свежие помидоры кусаются.
Советы по ингредиентам:
- Старайтесь использовать в приготовлении сорта помидоров, которые предназначены именно для маринования. Помидоры должны быть спелыми и иметь яркий окрас, они должны быть без повреждений на кожице и признаков ударов или вмятин. Рекомендуется использовать помидоры среднего размера, так как они лучше пропитаются маринадом и сохраняют форму при консервации.
- Желательно использовать быстрорастворимый желатин.
298
26
0
Кухня
Мировая
Время готовки
180 мин. PT180M
Порции
5
Калорийность
60 ккал 516 ккал 103 ккал
Белки
2,2 гр. 18,7 гр. 3,7 гр.
Жиры
0,0 гр. 0,4 гр. 0,1 гр.
Углеводы
12,0 гр. 104,3 гр. 20,9 гр.
Вода
78,4 гр. 680,8 гр. 136,2 гр.
Волокна
0,6 гр. 5,3 гр. 1,1 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 173,6 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
713.5 мкг
900 мкг
9.1
15.9
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
2
3.4
Витамин В2
0.2 мг
1.8 мг
1.2
2.2
Витамин В4
9.5 мг
500 мг
0.2
0.4
Витамин В5
0.1 мг
5 мг
0.3
0.6
Витамин В6
0.2 мг
2 мг
1
1.8
Витамин В9
44.5 мкг
400 мкг
1.3
2.2
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
155.7 мкг
90 мкг
19.9
34.6
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
0.7 мг
15 мг
0.5
0.9
Биотин
0.8 мг
50 мг
0.2
0.3
Витамин К
533.5 мкг
120 мкг
51.2
88.9
Витамин РР
5.7 мг
20 мг
3.3
5.7
Калий
1640.9 мг
2500 мг
7.6
13.1
Кальций
434.7 мг
1000 мг
5
8.7
Кремний
38.3 мг
30 мг
14.7
25.5
Магний
63.7 мг
400 мг
1.8
3.2
Натрий
17515.2 мг
1300 мг
155.2
269.5
Сера
199.7 мг
500 мг
4.6
8
Фосфор
338.1 мг
800 мг
4.9
8.5
Хлор
27213.5 мг
2300 мг
136.3
236.6
Алюминий
1084.2 мкг
30 мкг
416.4
722.8
Железо
4.5 мг
18 мг
2.9
5
Йод
12.9 мкг
150 мкг
1
1.7
Кобальт
16.5 мкг
10 мкг
19
32.9
Литий
105.4 мкг
70 мкг
17.3
30.1
Марганец
0.8 мкг
2 мкг
4.5
7.8
Медь
828.3 мкг
1000 мкг
9.5
16.6
Никель
6.7 мкг
200 мкг
0.4
0.7
Рубидий
494 мкг
200 мкг
28.5
49.4
Селен
4.2 мкг
55 мкг
0.9
1.5
Фтор
112.8 мкг
4000 мкг
0.3
0.6
Хром
2.3 мкг
50 мкг
0.5
0.9
Цинк
2 мг
12 мг
1.9
3.4
Бор
1050 мкг
1200 мкг
10.1
17.5
Ванадий
20 мкг
20 мкг
11.5
20
Молибден
84.5 мкг
70 мкг
13.9
24.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления










Оценить помидоры в желе с луком и желатином на зиму
26
0
Комментарии (0)