Суп с фрикадельками для малышей до года
Помидоры в собственном соку дольками
Некоторые хозяйки при приготовлении заготовок на зиму категорически не используют столовый уксус. Рекомендую воспользоваться обалденным рецептом и приготовить закуску из помидоров в собственном соку дольками.
Кухня
Русская
Время готовки
100 мин.
PT100M
Порции
1
Калорийность
15 ккал
149 ккал
149 ккал
Белки
0,6 гр.
6,2 гр.
6,2 гр.
Жиры
0,0 гр.
0,4 гр.
0,4 гр.
Углеводы
3,9 гр.
39,2 гр.
39,2 гр.
Вода
93,8 гр.
951,2 гр.
951,2 гр.
Волокна
0,5 гр.
5,1 гр.
5,1 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 834.6 мкг | 900 мкг | 9.1 | 92.7 |
Витамин В1 | 0.4 мг | 1.5 мг | 2.7 | 27 |
Витамин В2 | 0.3 мг | 1.8 мг | 1.7 | 17 |
Витамин В4 | 1.2 мг | 500 мг | 0 | 0.2 |
Витамин В5 | 0 мг | 5 мг | 0 | 0.3 |
Витамин В6 | 0 мг | 2 мг | 0.1 | 0.6 |
Витамин В9 | 0.8 мкг | 400 мкг | 0 | 0.2 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 200.4 мкг | 90 мкг | 22 | 222.7 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 0.3 мг | 15 мг | 0.2 | 1.8 |
Биотин | 0 мг | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 83.3 мкг | 120 мкг | 6.8 | 69.4 |
Витамин РР | 5 мг | 20 мг | 2.5 | 25.2 |
Калий | 2464.5 мг | 2500 мг | 9.7 | 98.6 |
Кальций | 137.2 мг | 1000 мг | 1.4 | 13.7 |
Кремний | 60 мг | 30 мг | 19.7 | 200 |
Магний | 10.3 мг | 400 мг | 0.3 | 2.6 |
Натрий | 4029.5 мг | 1300 мг | 30.6 | 310 |
Сера | 139.8 мг | 500 мг | 2.8 | 28 |
Фосфор | 360.9 мг | 800 мг | 4.4 | 45.1 |
Хлор | 6539 мг | 2300 мг | 28 | 284.3 |
Алюминий | 1350 мкг | 30 мкг | 443.7 | 4500 |
Железо | 3.7 мг | 18 мг | 2 | 20.3 |
Йод | 20 мкг | 150 мкг | 1.3 | 13.3 |
Кобальт | 11.5 мкг | 10 мкг | 11.3 | 115 |
Литий | 209 мкг | 70 мкг | 29.4 | 298.6 |
Марганец | 0.3 мкг | 2 мкг | 1.6 | 16.6 |
Медь | 698.9 мкг | 1000 мкг | 6.9 | 69.9 |
Никель | 15 мкг | 200 мкг | 0.7 | 7.5 |
Рубидий | 270 мкг | 200 мкг | 13.3 | 135 |
Селен | 5.2 мкг | 55 мкг | 0.9 | 9.5 |
Фтор | 170.2 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 4.3 |
Хром | 1 мкг | 50 мкг | 0.2 | 2 |
Цинк | 2.1 мг | 12 мг | 1.8 | 17.8 |
Бор | 1800 мкг | 1200 мкг | 14.8 | 150 |
Ванадий | 40 мкг | 20 мкг | 19.7 | 200 |
Молибден | 81 мкг | 70 мкг | 11.4 | 115.7 |
Процесс приготовления
Рецепт приготовления помидор в собственном соку дольками вкусен! Помидоры отберите крепкие. Оторвите хвостики, тщательно промойте под холодной проточной водой, обсушите и нарежьте дольками, удалив плодоножку. Подготовьте банки, тщательно вымойте и простерилизуйте в микроволновой печи, на водяной бане или в духовом шкафу. Крышки выложите в кастрюлю, залейте водой и кипятите около 10 минут.
На дно стерильных банок положите душистый черный перец и гвоздику. Затем заполните банки дольками помидоров. Насыпьте соль и накройте стерильными крышками. Затем переместите их в кастрюлю, застеленную кухонным полотенцем, налейте теплой воды по плечики банок. Кастрюлю поставьте на средний огонь и доведите до кипения, убавьте огонь и стерилизуйте около часа.
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам