Пирог с творогом и клубникой из песочного теста в духовке
Пирог с творогом и клубникой из песочного теста в духовке получается отменным! Такой пирог никого не оставит равнодушным. Хрустящая песочная основа, нежная творожная начинка и эффектная клубника в желе на поверхности – это не только очень вкусно, но и красиво. Такая выпечка может стать гвоздем праздничного чаепития, и совершенно оправданно. Творог рекомендуем использовать пожирнее, чтобы вкус творожной начинки был более сливочным. Клубнику берем свежую: замороженная не даст такой визуальной привлекательности, так как теряет форму при размораживании.
4914
0
0
Кухня
Мировая
Время готовки
45 мин. PT45M
Порции
4
Калорийность
255 ккал 5495 ккал 1374 ккал
Белки
8,0 гр. 173,5 гр. 43,4 гр.
Жиры
11,2 гр. 240,8 гр. 60,2 гр.
Углеводы
29,9 гр. 645,4 гр. 161,4 гр.
Вода
46,9 гр. 1012,1 гр. 253,0 гр.
Волокна
0,5 гр. 9,8 гр. 2,5 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 539,4 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1788.9 мкг
900 мкг
9.2
49.7
Витамин В1
0.6 мг
1.5 мг
1.8
10
Витамин В2
3 мг
1.8 мг
7.7
41.7
Витамин В4
743.2 мг
500 мг
6.9
37.2
Витамин В5
5.1 мг
5 мг
4.7
25.3
Витамин В6
1.2 мг
2 мг
2.8
15
Витамин В9
262.9 мкг
400 мкг
3
16.4
Витамин В12
0.9 мкг
3 мкг
1.5
7.9
Витамин С
228.6 мкг
90 мкг
11.8
63.5
Витамин D
5.6 мкг
10 мкг
2.6
14
Витамин E
12.6 мг
15 мг
3.9
20.9
Биотин
78.8 мг
50 мг
7.3
39.4
Витамин К
9.7 мкг
120 мкг
0.4
2
Витамин РР
38.1 мг
20 мг
8.8
47.6
Калий
2195.7 мг
2500 мг
4.1
22
Кальций
1845.9 мг
1000 мг
8.6
46.1
Кремний
347.4 мг
30 мг
53.7
289.5
Магний
314.8 мг
400 мг
3.6
19.7
Натрий
1077.5 мг
1300 мг
3.8
20.7
Сера
1479.8 мг
500 мг
13.7
74
Фосфор
2276.8 мг
800 мг
13.2
71.1
Хлор
1228.6 мг
2300 мг
2.5
13.4
Алюминий
474.1 мкг
30 мкг
73.2
395
Железо
18.2 мг
18 мг
4.7
25.3
Йод
90.5 мкг
150 мкг
2.8
15.1
Кобальт
40.3 мкг
10 мкг
18.7
100.6
Литий
10.5 мкг
70 мкг
0.7
3.8
Марганец
1 мкг
2 мкг
2.3
12.2
Медь
1560.3 мкг
1000 мкг
7.2
39
Никель
1.7 мкг
200 мкг
0
0.2
Рубидий
64.4 мкг
200 мкг
1.5
8.1
Селен
234.6 мкг
55 мкг
19.8
106.6
Фтор
348.8 мкг
4000 мкг
0.4
2.2
Хром
25.8 мкг
50 мкг
2.4
12.9
Цинк
4.9 мг
12 мг
1.9
10.3
Бор
657 мкг
1200 мкг
2.5
13.7
Ванадий
47 мкг
20 мкг
10.9
58.7
Молибден
92.8 мкг
70 мкг
6.1
33.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления














Оценить пирог с творогом и клубникой из песочного теста в духовке
0
0
Комментарии (0)