Пирог из миндальной муки с яблоками
Пирог из миндальной муки с яблоками получается не только вкусным, но и полезным десертом. Тесто замешиваем песочное и из равных по весу двух видов муки. Яблоки в начинке дополняем сметанной заливкой с миндальной мукой, коньяком и посыпаем пирог миндальными лепестками.
8
26
0
Кухня
Мировая
Время готовки
90 мин. PT90M
Порции
1
Калорийность
234 ккал 3828 ккал 3828 ккал
Белки
4,8 гр. 78,7 гр. 78,7 гр.
Жиры
14,2 гр. 231,6 гр. 231,6 гр.
Углеводы
22,4 гр. 366,5 гр. 366,5 гр.
Вода
56,2 гр. 920,1 гр. 920,1 гр.
Волокна
1,6 гр. 26,6 гр. 26,6 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1636,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1328.5 мкг
900 мкг
9
147.6
Витамин В1
0.9 мг
1.5 мг
3.8
62.8
Витамин В2
2.2 мг
1.8 мг
7.6
124.7
Витамин В4
816.1 мг
500 мг
10
163.2
Витамин В5
4.1 мг
5 мг
5.1
82.7
Витамин В6
1.6 мг
2 мг
4.7
77.6
Витамин В9
129.7 мкг
400 мкг
2
32.4
Витамин В12
1.6 мкг
3 мкг
3.3
53.3
Витамин С
72.9 мкг
90 мкг
4.9
80.9
Витамин D
5.4 мкг
10 мкг
3.3
53.9
Витамин E
42.8 мг
15 мг
17.4
285.3
Биотин
70.1 мг
50 мг
8.6
140.3
Витамин К
26.4 мкг
120 мкг
1.3
22
Витамин РР
22.4 мг
20 мг
6.8
111.9
Калий
3681.1 мг
2500 мг
9
147.2
Кальций
840.7 мг
1000 мг
5.1
84.1
Кремний
18 мг
30 мг
3.7
60
Магний
198.1 мг
400 мг
3
49.5
Натрий
1234.2 мг
1300 мг
5.8
94.9
Сера
711.8 мг
500 мг
8.7
142.4
Фосфор
1346.1 мг
800 мг
10.3
168.3
Хлор
1135.8 мг
2300 мг
3
49.4
Алюминий
770 мкг
30 мкг
156.9
2566.7
Железо
23.2 мг
18 мг
7.9
128.9
Йод
273.5 мкг
150 мкг
11.1
182.3
Кобальт
47.8 мкг
10 мкг
29.2
477.5
Литий
5.6 мкг
70 мкг
0.5
8
Марганец
1.1 мкг
2 мкг
3.4
55.2
Медь
1211.9 мкг
1000 мкг
7.4
121.2
Никель
131.7 мкг
200 мкг
4
65.9
Рубидий
441 мкг
200 мкг
13.5
220.5
Селен
82.6 мкг
55 мкг
9.2
150.2
Фтор
1218.8 мкг
4000 мкг
1.9
30.5
Хром
119.3 мкг
50 мкг
14.6
238.6
Цинк
5.4 мг
12 мг
2.8
45.4
Бор
1752 мкг
1200 мкг
8.9
146
Ванадий
118 мкг
20 мкг
36.1
590
Молибден
76 мкг
70 мкг
6.6
108.6
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить пирог из миндальной муки с яблоками
Оценить рецепт
26
0
Комментарии (0)