Пицца из готового теста в духовке
Пицца из готового теста в духовке – это блюдо итальянской кухни, которое готовится из готового слоеного дрожжевого теста, соуса для пиццы, сыра и различных начинок. Тесто для пиццы раскатывается в тонкий круг, смазывается соусом, выкладывается начинка и запекается в духовке при температуре 200 градусов в течение 15-20 минут, пока сыр не расплавится и не подрумянится. Пицца из готового теста – это быстрый и простой способ приготовить вкусную и сытую пиццу. Она подходит для семейного ужина или дружеской вечеринки.
Используйте хорошее тесто. Готовое слоеное дрожжевое тесто должно быть свежим и качественным. Если тесто будет слишком сухим или жестким, пицца получится невкусной.
Раскатайте тесто тонко. Чем тоньше будет тесто, тем хрустящей получится пицца.
Не переборщите с начинкой. Если начинки будет слишком много, пицца не пропечется равномерно.
Чтобы пицца получилась более ароматной, добавьте в соус для пиццы немного итальянских трав.
Чтобы пицца получилась более пикантной, добавьте в начинку немного специй, например, молотого перца, орегано или базилика.
Чтобы пицца получилась более сочной, полейте ее небольшим количеством оливкового масла перед выпечкой.
Выпекайте пиццу в разогретой духовке. Предварительно разогретая духовка поможет пицце равномерно пропечься.
Экспериментируйте с различными сочетаниями ингредиентов и начинок, чтобы найти свой любимый вкус пиццы.
3114
18
0
Кухня
Итальянская
Время готовки
45 мин. PT45M
Порции
5
Калорийность
198 ккал 1630 ккал 326 ккал
Белки
4,8 гр. 39,9 гр. 8,0 гр.
Жиры
10,3 гр. 85,4 гр. 17,1 гр.
Углеводы
21,3 гр. 175,6 гр. 35,1 гр.
Вода
25,1 гр. 207,0 гр. 41,4 гр.
Волокна
0,3 гр. 2,9 гр. 0,6 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 165,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
827 мкг
900 мкг
11.1
18.4
Витамин В1
3.9 мг
1.5 мг
31.1
51.4
Витамин В2
4.9 мг
1.8 мг
33
54.4
Витамин В4
92.1 мг
500 мг
2.2
3.7
Витамин В5
3.1 мг
5 мг
7.5
12.4
Витамин В6
1.5 мг
2 мг
9
14.9
Витамин В9
258.6 мкг
400 мкг
7.8
12.9
Витамин В12
1.4 мкг
3 мкг
5.7
9.3
Витамин С
106.4 мкг
90 мкг
14.3
23.6
Витамин D
0.9 мкг
10 мкг
1
1.7
Витамин E
26.9 мг
15 мг
21.7
35.9
Биотин
21.1 мг
50 мг
5.1
8.4
Витамин К
12.2 мкг
120 мкг
1.2
2
Витамин РР
19.3 мг
20 мг
11.7
19.3
Калий
2202.6 мг
2500 мг
10.7
17.6
Кальций
1311 мг
1000 мг
15.9
26.2
Кремний
18 мг
30 мг
7.3
12
Магний
173.8 мг
400 мг
5.3
8.7
Натрий
1220.5 мг
1300 мг
11.4
18.8
Сера
526 мг
500 мг
12.8
21
Фосфор
1092.7 мг
800 мг
16.6
27.3
Хлор
2254.1 мг
2300 мг
11.9
19.6
Алюминий
1908.8 мкг
30 мкг
771.2
1272.5
Железо
8 мг
18 мг
5.4
8.9
Йод
29.3 мкг
150 мкг
2.4
3.9
Кобальт
45.9 мкг
10 мкг
55.6
91.8
Литий
31.4 мкг
70 мкг
5.4
9
Марганец
2.6 мкг
2 мкг
15.7
25.8
Медь
1161.9 мкг
1000 мкг
14.1
23.2
Никель
5.7 мкг
200 мкг
0.3
0.6
Рубидий
397.5 мкг
200 мкг
24.1
39.8
Селен
10.6 мкг
55 мкг
2.3
3.8
Фтор
93.6 мкг
4000 мкг
0.3
0.5
Хром
6.2 мкг
50 мкг
1.5
2.5
Цинк
8.2 мг
12 мг
8.3
13.6
Бор
468 мкг
1200 мкг
4.7
7.8
Ванадий
122.9 мкг
20 мкг
74.5
122.9
Молибден
81.1 мкг
70 мкг
14
23.2
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить пицца из готового теста в духовке
18
0
Комментарии (0)