Пицца из готового теста в духовке
Пицца из готового теста в духовке – это блюдо итальянской кухни, которое готовится из готового слоеного дрожжевого теста, соуса для пиццы, сыра и различных начинок. Тесто для пиццы раскатывается в тонкий круг, смазывается соусом, выкладывается начинка и запекается в духовке при температуре 200 градусов в течение 15-20 минут, пока сыр не расплавится и не подрумянится. Пицца из готового теста – это быстрый и простой способ приготовить вкусную и сытую пиццу. Она подходит для семейного ужина или дружеской вечеринки.
Используйте хорошее тесто. Готовое слоеное дрожжевое тесто должно быть свежим и качественным. Если тесто будет слишком сухим или жестким, пицца получится невкусной.
Раскатайте тесто тонко. Чем тоньше будет тесто, тем хрустящей получится пицца.
Не переборщите с начинкой. Если начинки будет слишком много, пицца не пропечется равномерно.
Чтобы пицца получилась более ароматной, добавьте в соус для пиццы немного итальянских трав.
Чтобы пицца получилась более пикантной, добавьте в начинку немного специй, например, молотого перца, орегано или базилика.
Чтобы пицца получилась более сочной, полейте ее небольшим количеством оливкового масла перед выпечкой.
Выпекайте пиццу в разогретой духовке. Предварительно разогретая духовка поможет пицце равномерно пропечься.
Экспериментируйте с различными сочетаниями ингредиентов и начинок, чтобы найти свой любимый вкус пиццы.
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 1474.6 мкг | 900 мкг | 19.7 | 32.8 |
Витамин В1 | 3.9 мг | 1.5 мг | 31 | 51.5 |
Витамин В2 | 4.9 мг | 1.8 мг | 33 | 54.8 |
Витамин В4 | 93.2 мг | 500 мг | 2.2 | 3.7 |
Витамин В5 | 3.1 мг | 5 мг | 7.5 | 12.5 |
Витамин В6 | 1.5 мг | 2 мг | 9.1 | 15.1 |
Витамин В9 | 260.5 мкг | 400 мкг | 7.8 | 13 |
Витамин В12 | 1.4 мкг | 3 мкг | 5.6 | 9.3 |
Витамин С | 108 мкг | 90 мкг | 14.4 | 24 |
Витамин D | 0.9 мкг | 10 мкг | 1 | 1.7 |
Витамин E | 27.2 мг | 15 мг | 21.8 | 36.3 |
Биотин | 21.1 мг | 50 мг | 5.1 | 8.4 |
Витамин К | 23.1 мкг | 120 мкг | 2.3 | 3.9 |
Витамин РР | 19.6 мг | 20 мг | 11.8 | 19.6 |
Калий | 2315.7 мг | 2500 мг | 11.1 | 18.5 |
Кальций | 1334.8 мг | 1000 мг | 16.1 | 26.7 |
Кремний | 18 мг | 30 мг | 7.2 | 12 |
Магний | 185 мг | 400 мг | 5.6 | 9.2 |
Натрий | 1237.4 мг | 1300 мг | 11.5 | 19 |
Сера | 526 мг | 500 мг | 12.7 | 21 |
Фосфор | 1112.4 мг | 800 мг | 16.7 | 27.8 |
Хлор | 2254.1 мг | 2300 мг | 11.8 | 19.6 |
Алюминий | 1908.8 мкг | 30 мкг | 765.4 | 1272.5 |
Железо | 8.5 мг | 18 мг | 5.7 | 9.5 |
Йод | 29.3 мкг | 150 мкг | 2.3 | 3.9 |
Кобальт | 45.9 мкг | 10 мкг | 55.2 | 91.8 |
Литий | 31.4 мкг | 70 мкг | 5.4 | 9 |
Марганец | 2.7 мкг | 2 мкг | 16.1 | 26.8 |
Медь | 1173.6 мкг | 1000 мкг | 14.1 | 23.5 |
Никель | 5.7 мкг | 200 мкг | 0.3 | 0.6 |
Рубидий | 397.5 мкг | 200 мкг | 23.9 | 39.8 |
Селен | 10.7 мкг | 55 мкг | 2.4 | 3.9 |
Фтор | 93.6 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 0.5 |
Хром | 6.2 мкг | 50 мкг | 1.5 | 2.5 |
Цинк | 8.3 мг | 12 мг | 8.3 | 13.8 |
Бор | 468 мкг | 1200 мкг | 4.7 | 7.8 |
Ванадий | 122.9 мкг | 20 мкг | 73.9 | 122.9 |
Молибден | 81.1 мкг | 70 мкг | 13.9 | 23.2 |