Песочное печенье с яблоками
Песочное печенье с яблоками в этом рецепте готовим из масляно-мучной крошки, вместо замешанного теста. Яблоки для начинки карамелизируем. Формируем печенье в формочках, подобно кексам. Десерт у вас получится очень рассыпчатым и вкусным.
6
19
0
Кухня
Мировая
Время готовки
80 мин. PT80M
Порции
4
Калорийность
271 ккал 1640 ккал 410 ккал
Белки
3,4 гр. 20,4 гр. 5,1 гр.
Жиры
12,1 гр. 73,2 гр. 18,3 гр.
Углеводы
36,5 гр. 220,6 гр. 55,2 гр.
Вода
44,5 гр. 269,2 гр. 67,3 гр.
Волокна
1,6 гр. 9,9 гр. 2,5 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 151,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
493.7 мкг
900 мкг
9.1
13.7
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
4.3
6.5
Витамин В2
0.3 мг
1.8 мг
2.5
3.8
Витамин В4
246.5 мг
500 мг
8.1
12.3
Витамин В5
1.4 мг
5 мг
4.7
7.1
Витамин В6
0.5 мг
2 мг
4.5
6.8
Витамин В9
50.1 мкг
400 мкг
2.1
3.1
Витамин В12
0.4 мкг
3 мкг
2
3
Витамин С
25 мкг
90 мкг
4.6
6.9
Витамин D
1.2 мкг
10 мкг
1.9
2.9
Витамин E
4.2 мг
15 мг
4.6
6.9
Биотин
15 мг
50 мг
4.9
7.5
Витамин К
5.6 мкг
120 мкг
0.8
1.2
Витамин РР
6.3 мг
20 мг
5.2
7.9
Калий
1434.5 мг
2500 мг
9.5
14.3
Кальций
333.2 мг
1000 мг
5.5
8.3
Кремний
11 мг
30 мг
6.1
9.2
Магний
49.4 мг
400 мг
2
3.1
Натрий
98 мг
1300 мг
1.2
1.9
Сера
124.8 мг
500 мг
4.1
6.2
Фосфор
605 мг
800 мг
12.5
18.9
Хлор
35 мг
2300 мг
0.3
0.4
Алюминий
275 мкг
30 мкг
151.5
229.2
Железо
8.7 мг
18 мг
8
12.1
Йод
7.3 мкг
150 мкг
0.8
1.2
Кобальт
9.5 мкг
10 мкг
15.7
23.8
Литий
2 мкг
70 мкг
0.5
0.7
Марганец
1 мкг
2 мкг
8.3
12.6
Медь
446.8 мкг
1000 мкг
7.4
11.2
Никель
45.8 мкг
200 мкг
3.8
5.7
Рубидий
157.5 мкг
200 мкг
13
19.7
Селен
21 мкг
55 мкг
6.3
9.5
Фтор
53 мкг
4000 мкг
0.2
0.3
Хром
14.7 мкг
50 мкг
4.9
7.4
Цинк
2.1 мг
12 мг
2.8
4.3
Бор
668 мкг
1200 мкг
9.2
13.9
Ванадий
145 мкг
20 мкг
119.8
181.3
Молибден
36.2 мкг
70 мкг
8.5
12.9
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить песочное печенье с яблоками
Оценить рецепт
19
0
Комментарии (0)